我做教授這么多年，經(jīng)歷過(guò)不少的人情冷暖，也認(rèn)識(shí)了很多的人。他們的遭遇或許不同，情感卻大抵共通，大多數(shù)人的經(jīng)驗(yàn)，總是值得借鑒與參考的。

即將退休或者是已經(jīng)退休的人，學(xué)著做到下面這幾點(diǎn)，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得瀟灑，活得有尊嚴(yán)！

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1、不求子女回報(bào)

生養(yǎng)孩子，是我們的人生義務(wù)之一。對(duì)于兒女的付出，就不要指望他們會(huì)和你一樣反饋回來(lái)。

付出和回報(bào)不成正比，只有天下父母心。羊羔跪乳也是依舊在吸吮你的奶，它喂不成你。一定要省點(diǎn)奶養(yǎng)養(yǎng)自己。

2、養(yǎng)老根本靠自己

現(xiàn)在社會(huì)上多種養(yǎng)老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會(huì)等，分析的結(jié)果，根本的還是要靠自己。

守住自己的老伴、老本、老窩和老友，同時(shí)有自己的興趣、追求，這樣你的老年生活才會(huì)豐富多彩。

3、趁早享受

人生就這么幾十年，好不容易來(lái)到這個(gè)世上，不借誰(shuí)的、不欠誰(shuí)的，掙多少就花多少，為啥要苦著自己、熬著自己呢？

當(dāng)你的牙好，腿好，身體也還行，趁著不聾不啞思維還清晰，品一下天下美味，看一看大好河山，四處走一走轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，也不枉來(lái)世一遭。

今天過(guò)去了，不會(huì)再有，我們應(yīng)該珍惜每一天的生活。吃著了、喝著了，這一天過(guò)得就值，就不后悔！

4、兒孫自有兒孫福

兒女的生活不要去越俎代庖，兒孫自有兒孫福，他們是他們的一輩子，路是他們走，該撒手的必須撒手，讓他們自己獨(dú)立，你才能放下?lián)印?/strong>

不要?jiǎng)谛膫蔚臑楹⒆拥囊恍┦虑樗恢X(jué)，就是不吃不睡，事情依然存在，不會(huì)有過(guò)不去的河，蒼天餓不死天下麻雀，不要咸吃蘿卜淡操心。

5、發(fā)展一門(mén)興趣

趁年輕發(fā)展一門(mén)興趣，給老了空巢做準(zhǔn)備，等孩子離開(kāi)家，也不至于一天到晚看著墻壁發(fā)呆。

沒(méi)有自己的精神寄托，那呆癡就會(huì)找你，這是必然的。

6、心疼自己

在心疼孩子的同時(shí)也心疼一下自己，孩子們?cè)傩㈨?，感冒發(fā)燒你還得自己受，誰(shuí)也替不了你。

你覺(jué)得孩子是你身上掉下來(lái)的肉，但他們決不會(huì)覺(jué)得你是他們身上掉下來(lái)的肉，那是兩個(gè)概念。

自己年輕時(shí)沒(méi)趕上好時(shí)候，生活困難，吃不起、穿不起，可是現(xiàn)在有了條件了，再舍不得吃，舍不得穿，就太糊涂了。

7、舍得給自己花錢(qián)

該給自己花一塊的，決不去花八毛。你后半生的消費(fèi)是有限的，沒(méi)有必要對(duì)自己吝嗇。

再省也不會(huì)有人給你立牌坊，只會(huì)苦了自己。

8、不攀比，不計(jì)較

退休后，不去攀比，不去比較，大半輩子都過(guò)去了，什么都是浮云，你的存在就是最好，伸長(zhǎng)了你的腿腳也占不了一兩米地方。

知足而樂(lè)就是當(dāng)下，減少和壓制自己的欲望。步入老年，看山是山，看水是水，沒(méi)有什么事情特別稀奇。

9、釋放自己，享受喜悅

找上一兩個(gè)摯友，放松自己，該說(shuō)就說(shuō)，該唱就唱，釋放自己的一些郁悶，共同享受自己的喜悅，老來(lái)瘋上一陣有何不可？

沒(méi)有人能夠約束住你的精神，何樂(lè)而不為？年輕時(shí)的矜持可以一掃而光，只求精神的極大放松，自然、放松就是你身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的不二法寶。

10、不要硬撐

就算是一頭驢，拉磨時(shí)間長(zhǎng)了也得歇歇腳。到了一定年紀(jì)，任何事情都不硬著來(lái)。

繩子斷的時(shí)候就是在最細(xì)的地方出問(wèn)題，如果覺(jué)得難受，不是休息就是找醫(yī)生，決不堅(jiān)持。

11、隨遇而安

人生的路走過(guò)去了一大半，什么事情也是司空見(jiàn)慣，真理的概念有時(shí)候不見(jiàn)得是人多人少來(lái)認(rèn)定的，沒(méi)有必要去爭(zhēng)上爭(zhēng)下。

該磨的棱角已經(jīng)磨去，已經(jīng)到了不好抓住你的時(shí)候，再讓人抓住你的把柄，那你是真傻了。

人老了，不是圓滑，是釋然，不是老謀深算，是老成，是隨遇而安。

12、吃補(bǔ)藥不如一日三餐

不要相信那些養(yǎng)生的鬼把戲，吃什么補(bǔ)藥都不如一日三餐安排妥當(dāng)，酸辣稀稠自己找自己的感覺(jué)，不能讓別人說(shuō)了算。

動(dòng)物的任何自然規(guī)律你都存在，不是吃把藥就能夠長(zhǎng)生不老，把錢(qián)花到不必要的地方去，還不如多吃點(diǎn)美味佳肴，落個(gè)嘴福。

13、堅(jiān)持鍛煉

14、盡量不生氣

氣是一只虎，抓肝又傷肚，只當(dāng)它是屁，放了才舒服！

生氣有“四害”：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。還可能引發(fā)腦塞，心肌梗死。所以，千萬(wàn)別生氣。

不要把有些事情放在心上，老了要有點(diǎn)滾刀肉的精神，不怕說(shuō)，不怕議，不怕背后嚼舌頭。任由他們?nèi)グ桑乙廊皇俏?，開(kāi)心快樂(lè)過(guò)！

15、有自己的生活信條

人生百年，不過(guò)是一個(gè)過(guò)程，好壞冷暖自知，想要瀟灑就必須有自己的生活信條。

不為他人所動(dòng)，輕松自然地活著，就是你生命精彩的路徑。

16、快樂(lè)永遠(yuǎn)是第一

一輩子很短，快樂(lè)就好。最人最重要的就是開(kāi)心，學(xué)會(huì)寬容，不去計(jì)較。忘記名利，忘記恩怨，忘記煩惱。與人為善，不圖回報(bào)，快樂(lè)來(lái)找。

保持年輕心態(tài)，前半輩子努力換來(lái)后半輩子幸福生活。好好享受，別浪費(fèi)大好時(shí)光。

正所謂：過(guò)一天，少一天；過(guò)一天，樂(lè)一天；樂(lè)一天，賺一天！

退休后過(guò)這樣的生活，人生才算沒(méi)白活。