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秋冬季節(jié)是嬰幼兒感染性疾病高發(fā)的季節(jié)，以消化道和呼吸道感染為主，這些疾病大多有一個(gè)共同點(diǎn)，就是發(fā)燒癥狀。由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠健全，高熱會(huì)引起其神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致寶寶煩躁、哭鬧、睡眠不安，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)譫妄或抽搐。寶寶發(fā)燒了，家長(zhǎng)在去醫(yī)院之前，可以采取簡(jiǎn)單易行的物理降溫來(lái)減少高熱對(duì)寶寶造成的傷害。
在介紹物理降溫之前，我們先來(lái)了解一下發(fā)燒的三個(gè)期：體溫上升期、高熱持續(xù)期、體溫下降期寶寶表現(xiàn)為手腳冰涼，全身發(fā)冷、寒戰(zhàn)、打哆嗦。該期家長(zhǎng)無(wú)需給寶寶降溫，只需給寶寶蓋上輕薄柔軟的被子來(lái)促進(jìn)寶寶的舒適。寶寶表現(xiàn)為手腳發(fā)燙，身體皮膚發(fā)紅、干熱、呼吸深快，此期我們需給寶寶降溫。寶寶表現(xiàn)為大汗淋漓，四肢肢端變暖，體溫逐漸降至正常。這個(gè)時(shí)候要給寶寶補(bǔ)充水分，如喝溫開水、果汁、牛奶等。用干毛巾及時(shí)擦拭汗液，換掉汗?jié)竦囊挛?，避免著涼?/span>當(dāng)寶寶處于高熱持續(xù)期，體溫低于38.5℃時(shí)便可采取以下物理降溫方法01 保持室內(nèi)空氣流通，但注意不要用對(duì)流風(fēng)直吹，室溫保持在22~24℃之間。02 解開衣物散熱，厚棉絮類衣物一定要脫去，穿輕薄柔軟的貼身衣物即可。03 多給寶寶少量多次喝些溫水，不愿喝水的寶寶也可以喝些果汁增加口感。04 用32-34℃溫水給寶寶擦拭額頭、后背、頸部、腋窩、腹股溝及腘窩等大血管行經(jīng)部位擦拭時(shí)用小毛巾包裹手掌以輕輕按摩的手法，注意用力均勻，擦至皮膚稍稍發(fā)紅，從而刺激血管被動(dòng)擴(kuò)張，水分在體表蒸發(fā)，以促進(jìn)散熱。如條件允許，可以洗個(gè)5-10分鐘的溫水澡，同時(shí)注意觀察寶寶的面色、呼吸及精神反應(yīng)，如有不適及時(shí)停止。洗澡或溫水擦浴結(jié)束后要及時(shí)給寶寶擦干。05 如果家里有退熱貼，可在寶寶前額、頸部、腋下、腹股溝等處貼退熱貼，以助散熱，緩解寶寶不適。月齡較小的寶寶不會(huì)表達(dá)需求和不適，需要寶爸、寶媽通過仔細(xì)觀察，進(jìn)而選擇正確的處理方法。寶寶發(fā)燒經(jīng)上述方法如果沒有改善，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查及治療。[1] 何家偉,賴碧娟.口服退熱藥后物理降溫時(shí)機(jī)選擇的探討[J].當(dāng)代臨床醫(yī)刊,2022,35(2):46-47.[2] 孔丹丹.小兒肺炎感染致高熱實(shí)施物理降溫護(hù)理的降溫效果評(píng)價(jià)[J].中國(guó)醫(yī)藥指南,2019,17(25):179.[3]韓麗沙，潘慶聯(lián).高熱病人降溫方法探討[J]實(shí)用護(hù)理雜志，2017，2（146):66-67.[4]顧香琴,蔣維娜,趙雅.小兒高熱快速物理降溫的護(hù)理方法[J].母嬰世界,2022,(6):110-111.[5]陳騰飛.漫談物理降溫[J].家庭中醫(yī)藥,2020,27(07):17-19.
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