飛雪迎春歸，爆竹送年到。一年一度的新春佳節(jié)已經(jīng)將到來，科普君在這給大家拜年了！

在歡樂之余，覓友們也要關(guān)注自己的身體健康，平平安安過好年比什么都重要?？破站砹瞬煌A段腫瘤患者的春節(jié)注意事項，做好這些事，健康過大年！

否認，拒絕接受，這些都是大部分患者在得知患癌時的第一反應(yīng)，對于疾病未知的恐懼以及治療的焦慮，如果沒有一個較好的調(diào)整方式，這些心理甚至可能發(fā)展為抑郁。

此時，家人關(guān)心尤為重要，首先要做的就是幫助患者正確地認識腫瘤，正如那句話所說“恐懼來源于未知”，對疾病了解的越多，恐懼也就越少。

除此之外，理解、陪伴、傾聽、鼓勵也是必不可少的心理關(guān)愛，春節(jié)期間人的情緒更加高漲，但狂歡后的落寞更顯悲涼，節(jié)日期間，家屬們也要多關(guān)注患者的情緒，及時給與肯定和鼓勵。

至于患者個人，也要積極緩解情緒，一位覓友曾在帖子里分享她治療順利的秘訣：

如此，在迎接新的一年時，我們也將懷抱更多的信心接受治療。

在目前的治療中，手術(shù)治療依然是早期腫瘤的主要治療方式，術(shù)后還需根據(jù)患者的具體情況決定是否進行化療、放療、靶向治療，部分乳腺癌患者還需要進行內(nèi)分泌治療，患者需在這些階段配合醫(yī)生治療，積極反饋身體情況。

術(shù)后的飲食補充對于康復(fù)期的患者來說十分重要。覓友們在術(shù)后應(yīng)該及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐（可以把一日三餐變?yōu)橐蝗瘴宓搅涡〔停?strong>不能自主進食的及時尋求家屬的幫助。

多吃新鮮果蔬、水果、粗糧；給予低脂、低膽固醇、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鱔魚湯、酸奶、深海魚；益氣養(yǎng)血的食物，如糯米、山藥、玫瑰花、泥鰍、大棗、山楂、蘿卜。

考慮到手術(shù)后的患者身體較為虛弱，廣州中醫(yī)藥大學(xué)國際精準(zhǔn)腫瘤中心建議術(shù)后未滿3個月的患者：不出遠門，周邊休閑走。

許多人講究禁忌、圖吉利，認為過年吃藥，一年到頭就要吃藥。為了討個好兆頭，不少腫瘤患者過年就主動給自己治療“放假”，擅自停藥或減量服用，導(dǎo)致節(jié)后病情急轉(zhuǎn)直下。

癌細胞不會因為春節(jié)放假而停止增長，治療也不能因為春節(jié)而隨意停止。特別是剛剛結(jié)束一個周期治療回家休息的腫瘤患者，此時免疫力低下，一定要遵照醫(yī)囑規(guī)律服藥。

（2）注意忌口，加快康復(fù)

春節(jié)期間家家都會備年貨，做年夜飯，但是對于治療期的患者來說，因為一些不良反應(yīng)的出現(xiàn)，不僅不能大快朵頤反而要注意飲食禁忌。

對于治療期間沒有食欲（吃不下、吃了又想吐）、有腹瀉癥狀的患者，飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，盡量避免進食油膩、煙熏和有強烈氣味的食物，也不要同時攝取冷、熱食品，易導(dǎo)致嘔吐，同時減少粗纖維食物攝入，避免食用奶制品以及含酒精類、咖啡因類飲品，以防癥狀加重^[1]。

骨髓抑制期間，忌食辛辣食品，不飲酒；不吃腌制、長期保存的食材，尤其是肉食；不吃剩飯、剩菜，特別是隔夜飯菜或變質(zhì)食品^[2]。

內(nèi)分泌治療期間則要避免進食含有雌激素的食物比如蜂王漿、紫河車（胎盤）、雪蛤、避孕藥等明確含有雌激素的食物，很容易造成體內(nèi)血液的雌激素水平升高，影響治療^[3]。

腫瘤患者常用的口服靶向藥，如拉帕替尼、吡咯替尼等，都是通過酶進行代謝的，主要的酶是CYP3A4。而西柚、石榴、楊桃中的柚苷、呋喃香豆素類和類黃酮化合物柑桔素等成分，能抑制CYP3A4酶的活性，會影響人體對靶向藥的吸收利用，影響藥效。因此吃靶向藥期間不能同服這些水果^[4]。

（3）少出門，更放心

癌癥患者接受的一些抗腫瘤治療會殺傷特定免疫細胞，削弱機體的免疫功能，更容易感染新冠病毒。不管是陽康還是尚未陽過的患者，都不可掉以輕心。

歐美國家的新冠死亡數(shù)據(jù)顯示^[5]，一些攜有基礎(chǔ)疾病的患者或腫瘤患者病死率更高，雖然現(xiàn)在毒株的毒性有所下降，但是大家也不要拿自己的生命去冒險，應(yīng)盡量少出門、少串門，畢竟自己的身體最重要。

節(jié)后治療取號、候診、繳費、檢查、取藥等候時，應(yīng)保持1米以上安全間距排隊，全程正確佩戴口罩，勿扎堆就診。還要注意不要直接用手去揉眼睛、摳鼻子，或摸嘴巴，以免病毒從這些粘膜進入人體。

若出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，應(yīng)避免乘坐公共交通工具，及時到醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并將病情如實告知醫(yī)生。最后，就診結(jié)束歸家后，記得丟棄所佩戴口罩（口罩專用廢棄箱，避免造成環(huán)境污染），勤洗手，多開窗通風(fēng)。

對于康復(fù)期的腫瘤患者來說，保持良好的生活起居習(xí)慣，忌煙酒、適當(dāng)鍛煉才能將已經(jīng)取得的良好治療效果鞏固住。春節(jié)假期安排再多，也不要忘了這些！

（1）康復(fù)期的飲食原則

少吃炒菜，多用蒸、燉煮、煲湯，實在需要炒就文火炒，不建議爆炒。多吃蔬菜、水果，少吃臘腸、香腸、臘肉等煙熏制品。少吃加工過餃類（肉餃等）、紅肉（豬牛羊肉）、多吃白肉（雞肉、魚肉）?？刂屏闶车臄z入，避免熱量過多。

（2）保持良好的生活習(xí)慣

覓友們在春節(jié)期間要做到戒煙戒酒，打牌搓麻將再多，也不要熬大夜。此外，建議覓友們每周仍要保持一定的運動頻率。陽康后的患者切忌不可做劇烈運動，待抗原轉(zhuǎn)陰后，方可循序漸進地恢復(fù)運動。