看過(guò)一句話: “當(dāng)一個(gè)人漸漸老去時(shí),除了注重歲月的長(zhǎng)短,更應(yīng)該在乎生活的質(zhì)量,人生才會(huì)熠熠生輝。” 在我看來(lái),生活的質(zhì)量會(huì)讓自己的人生更有意義與價(jià)值,每天都會(huì)過(guò)得充實(shí)與快樂(lè),所做的每一件事都會(huì)帶來(lái)愉悅與幸福。 所以,當(dāng)我們年紀(jì)越來(lái)越大時(shí),想要收獲一個(gè)幸福的晚年歸宿,首當(dāng)其沖就要將生活的質(zhì)量當(dāng)作重中之重,而不是蹉跎歲月、糊涂度日。 一個(gè)人從60歲到70歲時(shí),如果失去了以下這幾樣?xùn)|西,活再久也沒(méi)有意義了,因?yàn)橥耆珱](méi)有了生活的質(zhì)量與追求,只剩下無(wú)盡的痛苦與煩惱,讓自己痛不欲生。 1 照顧好自己的能力 有句話說(shuō): “靠山山倒,靠人人跑,只有自己最可靠?!?/p> 當(dāng)一個(gè)人真正跨入到晚年生活之后,往往會(huì)對(duì)這句話感受頗深。所以,當(dāng)自己真正進(jìn)入到60到70歲的年紀(jì)時(shí),最不應(yīng)該失去的就是照顧好自己的能力。 當(dāng)你具備照顧好自己的能力時(shí),不用整日依靠?jī)号卦谏磉?,時(shí)間越久自己反而會(huì)感覺(jué)到內(nèi)疚與痛苦,會(huì)覺(jué)得自己拖累了他們,影響了孩子們的正常生活。 畢竟,從為人父母的角度出發(fā),都期盼著孩子們長(zhǎng)大成人之后能夠過(guò)得幸福、快樂(lè),這就是自己最大的心愿。 可是,如果真正當(dāng)自己老去之后,因?yàn)橐恍┰蚴チ苏疹欁约旱哪芰?,那么只能依靠孩子照顧自己。其?shí),照顧絕非這么簡(jiǎn)單,我看到過(guò)很多案例,成家立業(yè)的兄弟姐妹們因?yàn)檎疹櫜∠碌母改?,各自心生間隙、互相埋怨,甚至大打出手,讓彼此的關(guān)系每況愈下。 躺在病床上的父母卻無(wú)能為力,整日以淚洗面,認(rèn)為這一切都是自己造成的,心生悲痛。 另一方面,當(dāng)你失去照顧自己的能力后,往往就是失去了行動(dòng)的能力,整日只能依靠別人來(lái)照顧,自己想做什么事情都成了奢望,哪怕看到窗外的鳥(niǎo)兒也會(huì)心生羨慕,不免心生悲涼,整日唉聲嘆氣。 畢竟,這樣的生活沒(méi)有任何生活質(zhì)量,只能過(guò)一日算一日,完全沒(méi)有意義可言。 所以,既然明白了這一點(diǎn),就要好好善待自己,該睡覺(jué)就睡覺(jué)、該吃飯就吃飯、該鍛煉就鍛煉,擁有一個(gè)健康的心態(tài),快快樂(lè)樂(lè)過(guò)好生活的每一天。 2 擁有健康的身體 看過(guò)非常有哲理的一句話: “健康不是一切,但是沒(méi)了健康就沒(méi)了一切?!?/p> 對(duì)于進(jìn)入到60歲到70歲的人而言,一定不能讓自己失去健康,否則就是給自己的晚年埋下隱患,一旦染病,整個(gè)人除了會(huì)遭受身體疼痛的折磨,整個(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)越來(lái)越差,做什么都沒(méi)有興致,漸漸失去了前行的勇氣。 不管一個(gè)人有多優(yōu)秀,或者有多厲害,一旦失去了健康,那么自己的一切都將化為泡影,自己擁有的再多也會(huì)煙消云散。 在這個(gè)年紀(jì)如果不重視健康,任由自身的一些壞習(xí)慣、小毛病泛濫,自己卻絲毫不在乎,那么等到真正跨入到晚年后,留給自己的將是巨大的傷痛,而且往往大概率沒(méi)有辦法真正治愈。 當(dāng)自己失去了健康,首先會(huì)摧垮自己的身體,讓自己失去正常人的能力,進(jìn)入到痛苦的折磨與困境中不能自拔,越是如此也會(huì)感覺(jué)到生活沒(méi)有意義,只剩下了無(wú)盡的痛苦。 進(jìn)入晚年,當(dāng)一個(gè)人沒(méi)有了健康,整個(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)是頹廢、消極,甚至內(nèi)心沒(méi)有了任何的期盼,這樣的打擊會(huì)讓他看不到生活的希望,也沒(méi)有任何的快樂(lè)可言。 所以,不管自己有錢(qián)沒(méi)錢(qián),一定不要失去健康,切記! 3 人生的伴侶 有句諺語(yǔ)說(shuō): “少年夫妻,老來(lái)伴。” 一對(duì)夫妻到了老年之后,在感情與生活上更需要彼此體貼和照料。 如果一個(gè)人進(jìn)入晚年之后,身邊沒(méi)有了知心的伴侶,自己的生活也會(huì)暗淡無(wú)光,甚至感覺(jué)到自己的生命失去了幸福與快樂(lè)。 畢竟,孑然一身的滋味除了讓人感覺(jué)到孤寂之外,也會(huì)感覺(jué)到自己的生活了無(wú)生趣,日子越過(guò)越?jīng)]意思。 所以,當(dāng)自己到了60到70歲這個(gè)年齡段時(shí),一定要珍惜身邊人、珍惜自己的伴侶,他們陪伴自己一路走來(lái),正因?yàn)橛兴麄兊呐惆楹褪刈o(hù),才會(huì)讓自己感受到幸福的真諦。 當(dāng)自己到了晚年時(shí),身邊有伴侶的陪伴,生病了有人遞藥送水,當(dāng)自己無(wú)聊時(shí)有人陪自己說(shuō)說(shuō)知心話。 所以,當(dāng)我們晚年的時(shí)候身邊有伴侶,就是一種幸福人生的延續(xù),而不是讓自己獨(dú)自一人面對(duì)空蕩蕩的房間,除了唉聲嘆氣別無(wú)選擇。 4 有摯愛(ài)的興趣與愛(ài)好 人生到了晚年,感覺(jué)到生活質(zhì)量的提升,很大一部分原因是來(lái)自有摯愛(ài)的興趣與愛(ài)好,讓自己內(nèi)心充盈與富足,讓自己每天都過(guò)得踏實(shí)與快樂(lè)。 我認(rèn)識(shí)一位上了年紀(jì)的張大爺,他對(duì)此頗有心得。 他一直對(duì)毛筆字非常有興趣,沒(méi)事的時(shí)候就會(huì)在家練習(xí),或者去參加社區(qū)組織的活動(dòng),與一些喜歡毛筆字的朋友交流溝通,讓他感覺(jué)生活?lèi)芤?,日子有奔頭。 我以為他年輕的時(shí)候就有這樣的興趣愛(ài)好,但是他說(shuō)自己年輕的時(shí)候太過(guò)忙碌,根本沒(méi)有如此閑情逸致,自己是在60到70歲的時(shí)候慢慢培養(yǎng)出來(lái)這個(gè)愛(ài)好。而且,從開(kāi)始的那一刻起,從來(lái)都沒(méi)有放下。 如今自己年紀(jì)越來(lái)越大,但是因?yàn)橛邢矚g的興趣與愛(ài)好,反而并沒(méi)有讓自己感覺(jué)到生活不幸福,而是每一天都過(guò)得充實(shí)與滿足,自己反倒感覺(jué)越來(lái)越年輕了。 其實(shí),正因?yàn)樽约河邢矚g的興趣與愛(ài)好,才會(huì)讓自己在晚年的時(shí)候不會(huì)感覺(jué)到寂寞與無(wú)聊,讓自己在興趣與愛(ài)好之中保持專(zhuān)注力,體現(xiàn)自我的不一樣的價(jià)值。 人生不易,想要讓自己擁有一個(gè)幸福的晚年,最應(yīng)該做的事情就是早打算、早準(zhǔn)備的時(shí)候,一定要明白珍惜該珍惜的,才是最明智的選擇。 |
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來(lái)自: xyf編者 > 《頤養(yǎng)千年》