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來自： 拙誠一 > 《健康視頻》
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大小臀、長短腿、脊柱側(cè)彎，根源都在“它”
大小臀、長短腿、脊柱側(cè)彎，根源都在“它”【什么是骨盆紊亂？】骨盆兩側(cè)的髂骨沒有在正確的中位置上都可以稱之為：骨盆紊亂。5、側(cè)傾：...
PRI技術(shù)在骶髂關(guān)節(jié)康復(fù)中的應(yīng)用（下篇）：解決思路與技術(shù)實(shí)操
PRI技術(shù)在骶髂關(guān)節(jié)康復(fù)中的應(yīng)用（下篇）：解決思路與技術(shù)實(shí)操PRI技術(shù)在骶髂關(guān)節(jié)康復(fù)中的應(yīng)用（下篇）：解決思路與技術(shù)實(shí)操。骶髂關(guān)節(jié)功...
骶髂關(guān)節(jié)紊亂錯(cuò)位會(huì)造成什么影響？#體態(tài)矯正 #骶髂關(guān)節(jié) #長短腿
#體態(tài)矯正 #骶髂關(guān)節(jié) #長短腿。
個(gè)子再高也怕假胯寬，超模也會(huì)被假胯寬拉低身高
其實(shí)不然，最近小李子又遭到狗仔們拍到與超模一起去海邊玩耍的鏡頭（小李子身材都這樣了，還就愛去海邊），雖然之前都說是鐵打的小李子...
肌筋膜鏈認(rèn)知篇⑥
肌筋膜鏈認(rèn)知篇⑥.骶髂關(guān)節(jié)顧名思義為兩塊骨頭組成的微動(dòng)關(guān)節(jié)，其最為常見的功能就是產(chǎn)生轉(zhuǎn)頭運(yùn)動(dòng)（骶骨前旋和髂骨后旋）和反向轉(zhuǎn)頭（骶...
這里發(fā)出聲音，下半身都要出問題！
那就是髖關(guān)節(jié)彈響。髖關(guān)節(jié)彈響彈響髖就是髖關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)時(shí)，發(fā)生嘎嘣嘎嘣的彈響聲。（2）關(guān)節(jié)內(nèi)彈響相對來說比較復(fù)雜，一般是存在某些疾病...
「體態(tài)矯正」從承重模式到步態(tài)周期，這個(gè)動(dòng)作你必須會(huì)做
「體態(tài)矯正」從承重模式到步態(tài)周期，這個(gè)動(dòng)作你必須會(huì)做。為什么說這個(gè)練習(xí)會(huì)對步態(tài)產(chǎn)生影響，因?yàn)橐陨暇?xì)化動(dòng)作也是步態(tài)模式中的一個(gè)...
如何在日常生活和訓(xùn)練中保持髖在正中位置？
股骨內(nèi)旋通常伴隨著骨盆的前傾，股骨外旋通常伴隨著骨盆的后傾。更準(zhǔn)確的方式應(yīng)該是讓他去醫(yī)院拍一個(gè)骨盆及下肢的X光片正位片，通過X光...
如何判斷自己到底是真胯寬還是“假”胯寬
骨盆越寬，大轉(zhuǎn)子也越靠外，因?yàn)榇筠D(zhuǎn)子本來就比髂骨還要偏外一些。另外，大轉(zhuǎn)子凸出的程度和股骨頸的關(guān)系也非常密切。頸干角越小，股骨...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
