晚上氣溫驟降，從零上到零下，溫差加大，越來越迷戀床的溫度。當(dāng)意識(shí)到。就不要跟隨感受，在固定的時(shí)間起來。有思考要寫，有書要讀。

夜是黑的，風(fēng)是無形的。雖看不到，但可以聽。這是風(fēng)吹過萬物留下的痕跡。打開筆記本，開始今天的寫作。亮起的燈光，叫醒了兒子。揉著似醒非醒的眼睛，萌萌的走了出來，坐到自己的書桌前。

我說：你不用這么早起來

他說：我要寫作業(yè)

沒有人要求他去做，而是來自他本身的渴望。沙法麗薩巴瑞說：實(shí)際上，孩子的學(xué)習(xí)，不是因?yàn)槲覀儭案嬖V”他們要學(xué)習(xí)，而是取決于我們與他們的關(guān)系，這就是“處置”和“相處”的區(qū)別。

我們同一個(gè)空間和時(shí)間里，做著各自的喜歡。每當(dāng)望向他的背影，都為之所動(dòng)。他停下筆，望向左側(cè)，我懂了他在思考，停留了1分鐘，回過頭來，爸爸，這道題怎么做？

就像當(dāng)我想不出下一句，就會(huì)望向他望向的方向，其實(shí)什么也沒有看，只是沉浸在思考里。感受處在當(dāng)下的快樂。

時(shí)常被兒子打亂思路，沒有煩躁。所有的發(fā)生都在檢驗(yàn)自己的心性。臣服，起身，過去，解答，回來，坐下，重新尋找思路。

記得蔡志忠先生在他的自傳《動(dòng)漫一生》里所寫，對(duì)他影響最大的就是父母。父親喜歡書法，每天中午頂著大太陽，以磚為紙，以水當(dāng)墨，拿著毛筆在紅磚上練字。被太陽曬燙的磚塊一寫就干了，一磚兩面可以寫很多遍。父親對(duì)他最大的影響就是：熱愛自己的工作，要做就要當(dāng)?shù)谝弧?/span>

母親在他孩提之時(shí)，背著他于清晨三點(diǎn)多起床，煮豬食，喂雞鴨，也因而養(yǎng)成蔡志忠先生每天清晨三點(diǎn)起床的習(xí)慣。

老子說：行不言之教。你想讓孩子成為什么樣的人，首先父母要成為。父母不能一邊玩著手機(jī)，卻要求孩子要好好讀書。

我不喜歡用“教育”這個(gè)詞，我并沒有教他。卻從他們身上學(xué)到很多。比如專注，處在當(dāng)下，好奇，開放。

也很少過問他的學(xué)習(xí)，也不是不關(guān)心，而是讓他知道學(xué)習(xí)是自己事。我會(huì)告訴他，遇到不會(huì)的問題，可以隨時(shí)問我。無論我再做什么，都會(huì)放下，讓孩子感受到被重視。

從五點(diǎn)到六點(diǎn)，天還沒有亮，作業(yè)已經(jīng)完成。他把寒假作業(yè)平均到每一天。然后來到我的身后，坐在一把椅子上，摟著我的腰，看著我把文章寫完。

很多父母問我：怎樣讓孩子學(xué)習(xí)不拖延。我說：你問的問題只是表面，本質(zhì)要回到自身。如果只盯著問題，永遠(yuǎn)找不到答案。孩子不用教育，孩子會(huì)模仿。老子說：如嬰兒之未孩；復(fù)歸于嬰兒。

經(jīng)常和兒子母親討論，我們到底要培養(yǎng)什么性格的孩子？我說：情緒穩(wěn)定，保持他們的本性。

那么父母要情緒穩(wěn)定，而情緒穩(wěn)定的前提在于清理自己的記憶，經(jīng)歷，教育里的束縛。

沙法麗薩巴瑞博士說：父母先接納自我，才能承認(rèn)孩子真實(shí)的自我，并通過這種聯(lián)結(jié)察覺孩子的脆弱和好奇，與他們形成共鳴和協(xié)調(diào)。

學(xué)習(xí)情緒管理，自我成長，100天發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。閱讀過去的文章可關(guān)注公眾號(hào)“大侃說”。