【原】增強(qiáng)「免疫力」，這幾味毫不起眼的中藥，卻能給你意想不到的效果

神希園 2023-01-11 發(fā)布于湖北

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我們?cè)诳垂叛b劇的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到古代君王尤其看重“御林軍”，而人體的正氣，也就是免疫力，其實(shí)就是人體的“御林軍”，只要人體的免疫力足夠強(qiáng)大，一般的病邪也就那我們沒(méi)辦法。這也就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)的“正氣存內(nèi)，邪不可干”的重要意義。

由于人們的體質(zhì)不一樣，免疫力也存在個(gè)體差異，并不是所有人的免疫力都是一樣的。有的人免疫能力強(qiáng)，有的人免疫能力弱，對(duì)于免疫力弱和免疫低下的人們來(lái)說(shuō)，就需要提振免疫力，才能在病邪充斥的環(huán)境中“心安而不懼”。

對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)人體免疫力的方法有很多種，運(yùn)用艾灸等自然療法的方式可以增強(qiáng)人體免疫力，運(yùn)用方藥等藥物療法的方法也可以增強(qiáng)人體免疫力。對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)，運(yùn)用中醫(yī)方藥的方式，可能更為普遍。那么，能夠增強(qiáng)人體免疫力的中藥又有哪些呢？以下這4種中藥，看似平淡無(wú)奇，實(shí)則暗藏玄機(jī)。

一、淫羊藿

提及淫羊藿這個(gè)中藥，可能很多人對(duì)這個(gè)名字不太熟悉，但是看到它的植物，對(duì)于在農(nóng)村長(zhǎng)大的人來(lái)說(shuō)，那可謂是十分熟悉的。一般在林中或溝邊的灌木叢中以及山坡的陰濕處，喜歡生長(zhǎng)淫羊藿這種植物。尤其是在農(nóng)村，很多老醫(yī)生或者有點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)的人，都喜歡用淫羊藿來(lái)緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。

而從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，淫羊藿的確有著“補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕”的作用，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有關(guān)于淫羊藿的記載，認(rèn)為它可以主治“陰痿絕傷”，還有“益氣力，強(qiáng)志”的作用[1]；在《名醫(yī)別錄》里就明確指出它能夠“堅(jiān)筋骨，消瘰疬”[2]，而在《日華子本草》里，對(duì)淫羊藿的作用記載的比較全面，認(rèn)為淫羊藿具有“補(bǔ)腰膝，強(qiáng)心力”的作用，可以治“一切風(fēng)冷勞氣”，“筋骨攣急，四肢不任”，不僅如此，還可以改善男女的不孕不育，以及中年人的“健忘”，老年人的“昏耄”[3]。

令人不可思議的是，古人對(duì)淫羊藿的這些認(rèn)識(shí)，竟然從現(xiàn)代藥理研究得到了佐證，藥理研究發(fā)現(xiàn)，淫羊藿具有對(duì)生殖系統(tǒng)的影響調(diào)節(jié)，對(duì)蛋白質(zhì)、核酸合成的影響調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)免疫功能，抗骨質(zhì)疏松，延緩衰老，抗氧化，對(duì)心血管系統(tǒng)的影響，抗腦損傷等作用[4]。不僅如此，還有一定的抗炎、止咳、平喘、祛痰效果[4-5]，明顯的鎮(zhèn)靜作用[5]，抗腫瘤[6-7]，以及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用[7]等多種藥理作用。

對(duì)于淫羊藿的諸多作用，最容易被人忽略的是，它在調(diào)節(jié)人體免疫力方面的強(qiáng)悍作用，淫羊藿對(duì)于人體免疫力的調(diào)節(jié)，主要體現(xiàn)在對(duì)免疫器官的影響，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞功能，調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞、調(diào)節(jié)B淋巴細(xì)胞、調(diào)節(jié)細(xì)胞因子等方面[4]。所以，也有一些醫(yī)家在治療感冒等疾病的時(shí)候，都會(huì)加上淫羊藿這味中藥，能明顯提升有效率。

二、銀杏葉

提到銀杏葉，可能很多人對(duì)它太過(guò)熟悉，不管是在城市，還是在農(nóng)村，銀杏樹(shù)想必都對(duì)它很熟悉。尤其是在初冬時(shí)節(jié)，橙黃的銀杏葉，在初冬的寒風(fēng)吹拂下，滿(mǎn)地的銀杏黃葉，再加上藍(lán)天白云，給人一種宛若人間仙境的感覺(jué)。然而，人們可能難以想象的是，就是這樣一種太過(guò)尋常的葉子，卻隱藏著莫大的健康密碼！

銀杏葉的藥用歷史并不長(zhǎng)，在明代《滇南本草》中才開(kāi)始運(yùn)用，而且當(dāng)時(shí)主要是用它來(lái)治雀斑，后來(lái)在相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，醫(yī)家們對(duì)它就冷落了，直到20世紀(jì)60年代以來(lái)，銀杏葉才逐步被人們發(fā)現(xiàn)它“逆天”的藥用價(jià)值。用傳統(tǒng)中醫(yī)的說(shuō)法，銀杏葉味甘、苦、澀，性平，歸肺、腎經(jīng)，具有益心斂肺、活血止痛、延年益智的作用，適用于胸悶心痛、心悸怔仲、痰喘咳嗽、瀉痢、白帶等疾病。

單純看這幾點(diǎn)作用，并不覺(jué)得銀杏葉有多能耐，但藥理研究卻發(fā)現(xiàn)，銀杏葉的作用十分強(qiáng)大，比如，對(duì)腦的保護(hù)作用，抗心肌缺血，擴(kuò)張血管、降壓，緩解肺動(dòng)脈高壓和平喘的作用，抗血小板活化因子、抑制血小板聚集，抗血栓形成，鎮(zhèn)痛，延緩衰老，增強(qiáng)免疫功能，改善學(xué)習(xí)記憶，抗炎、抗菌、抗病毒，保肝，降血脂等作用[4]。

是不是覺(jué)得不可思議，一片銀杏葉而已，卻有這么奇妙的功效，現(xiàn)代被廣泛用于冠心病、腦缺血、腦血栓、高脂血癥、支氣管哮喘、慢性氣管炎、糖尿病、老年性腦功能減退、老年癡呆癥等疾病的治療。

尤其是銀杏葉對(duì)免疫方面的作用，越來(lái)越受到人們的關(guān)注，研究發(fā)現(xiàn)，銀杏葉提取物對(duì)免疫的調(diào)節(jié)體現(xiàn)在促進(jìn)免疫器官的發(fā)育，對(duì)單核巨噬細(xì)胞及自然殺傷細(xì)胞的免疫促進(jìn)作用，對(duì)體液免疫的促進(jìn)作用，對(duì)細(xì)胞免疫的促進(jìn)作用，對(duì)細(xì)胞因子的影響，對(duì)紅細(xì)胞免疫的影響，對(duì)黏膜免疫的影響[8]，可有效改善特異性和非特異性免疫功能[8-9]。

三、紅景天

對(duì)于紅景天，可能人們對(duì)它的第一主觀(guān)印象就是緩解高原反應(yīng)，但是隨著中醫(yī)臨床對(duì)紅景天的不斷深入探究，發(fā)現(xiàn)紅景天味甘苦性平，歸肺、心經(jīng)，具有益氣平喘、活血通脈等作用，尤其適合氣虛體倦、久咳虛喘，以及氣虛血瘀、血脈不暢所致的各種疾病。

不過(guò)，隨著藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅景天的作用也是超乎想象的，紅景天除了抗炎、抗氧化、抗疲勞、抗缺氧、抑癌等作用[10]外，還具有抗衰老，抗輻射，抗病毒，增強(qiáng)免疫力，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用（具有較好的改善學(xué)習(xí)記憶、防治老年性癡呆的作用），改善心血管系統(tǒng)[11]。

不僅如此，紅景天還對(duì)臟腑系統(tǒng)有一定的保護(hù)作用，除了對(duì)肝臟的保護(hù)作用[11]外，還對(duì)心臟、腦血管、肺臟等臟腑都有保護(hù)作用，還可以調(diào)節(jié)糖尿病及其并發(fā)癥，以及抗凍傷、耐低溫、耐低氧等多種藥理作用[12]。

紅景天在免疫調(diào)節(jié)方面，也有著比較突出的作用，而它調(diào)節(jié)免疫功能的主要機(jī)制為是什么呢？主要是改善體液免疫功能，促進(jìn)NK細(xì)胞活性及非特異性免疫功能，增強(qiáng)紅細(xì)胞免疫粘附功能，抑制淋巴細(xì)胞凋亡等[13]。

四、絲棉皮

提到絲棉皮，對(duì)于在農(nóng)村長(zhǎng)大的人來(lái)說(shuō)，太過(guò)熟悉，曾幾何時(shí)，它還是農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)作物，而且它的皮可以直接在樹(shù)上剝離，只要保護(hù)得當(dāng)，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)新皮再生，可以說(shuō)是大自然中的一種神奇植物。

絲棉皮有一個(gè)學(xué)名，名叫“杜仲”，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就對(duì)杜仲有記載，認(rèn)為杜仲是治療“腰脊痛”的良藥，具有“補(bǔ)中益精氣”“堅(jiān)筋骨”“強(qiáng)志”等作用[1]，后世中醫(yī)對(duì)杜仲的作用，通常是“補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎元”，尤其適用于肝腎不足所導(dǎo)致的腰膝酸痛、筋骨無(wú)力、頭暈?zāi)垦?、胎?dòng)不安等病癥。

而現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，杜仲的作用很廣泛，不僅具有抗菌、抗病毒，抗氧化、抗衰老、抗腫瘤以及強(qiáng)筋骨、安胎、鎮(zhèn)靜等作用[14]。還可以調(diào)節(jié)血糖、血脂、血壓，以及抗骨質(zhì)疏松、抗炎和保護(hù)肝、腎的作用[15]。不僅如此，杜仲還有較好的免疫調(diào)節(jié)作用[14-15]，對(duì)非特異性免疫和特異性免疫均有明顯的增強(qiáng)作用[15]。

總之，在疫情放開(kāi)的時(shí)代，除了認(rèn)真做好防護(hù)，認(rèn)真踐行自己是健康的第一責(zé)任人之外，最大的底氣還是要強(qiáng)大自身的免疫力。對(duì)于增強(qiáng)免疫力，除了黃芪、人參、靈芝、冬蟲(chóng)夏草這四大名藥之外，這幾味毫不起眼的中藥，卻也能給你意想不到的效果。

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