宿昔朱顏成暮齒，須臾白發(fā)變垂鬢?！笔窃?shī)佛王維晚年消極遁世，白了青絲。

“得一日，過(guò)一日，鬢邊白發(fā)參參出?！笔敲鞔膶W(xué)家、書(shū)法家陸深對(duì)現(xiàn)白發(fā)的豁達(dá)與珍惜當(dāng)下。

眾所周知，隨著人的年齡增大，人老了以后，頭發(fā)變白是很正常的生理現(xiàn)象。那你們知道為什么會(huì)有白發(fā)嗎？

首先，我們中醫(yī)認(rèn)為啊，腎是先天之本，在華為發(fā)。我們都知道，機(jī)器用久了就會(huì)老化，人的器官也是如此，腎臟“衰老”，腎功能不足就容易造成氣血虧虛、腎精不足。頭發(fā)作為腎精是否充盈的外在表現(xiàn)，腎精不足，頭發(fā)這邊就自然而然地變花白。此亦無(wú)可厚非。

再者，中醫(yī)還講“發(fā)為血之余”，主要是說(shuō)明頭發(fā)與肝血之間的密切關(guān)系，前人認(rèn)為頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于血，故年少血?dú)獬涫r(shí)，頭發(fā)茂密色黑而有光澤。年老肝血不足、腎氣虛，頭發(fā)變?yōu)樯n白，易於脫落，故有“發(fā)為血之余”之說(shuō)。

所以啊，我們不難發(fā)現(xiàn)，腎氣虧虛、腎精不足、血瘀阻遏是青絲變白發(fā)的主因。

今天向大家講一個(gè)既能養(yǎng)腎益精又能活血化瘀的方藥吧——七寶美髯丹

七寶美髯丹，明·《本草綱目》引《積菩堂方》為補(bǔ)益劑。組成：制何首烏、當(dāng)歸、補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、茯苓、牛膝，我們一起過(guò)一遍。

制首烏味苦、甘、澀而溫的性味，歸肝經(jīng)、心經(jīng)、腎經(jīng)。制何首烏是何首烏的炮制加工品，是用黑豆汁煮出來(lái)之后制成的。制何首烏有補(bǔ)肝腎的作用，可以補(bǔ)肝腎、益精血，可以強(qiáng)筋骨，也有治療須發(fā)早白的功能，用于血虛而出現(xiàn)的面色萎黃。

血不能榮養(yǎng)五官而出現(xiàn)的頭暈、耳鳴，且不能上榮于發(fā)，發(fā)為血之余，出現(xiàn)須發(fā)早白、腰膝酸軟、四肢沉重麻木的虛損病癥，以及崩漏、帶下、腎氣不固的現(xiàn)象。另外，制首烏也有降脂的作用。

當(dāng)歸藥性甘、辛、溫，歸肝、心、脾經(jīng)。當(dāng)歸是一個(gè)補(bǔ)血、活血的藥物，有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛、潤(rùn)腸、通便的功效?？梢杂脕?lái)治療血虛等癥狀。在治療面色萎黃、眩暈心悸等癥狀時(shí)，常與熟地黃一同使用，如四物湯。

補(bǔ)骨脂辛、苦、溫，歸腎、脾經(jīng)。它是一個(gè)溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物。因?yàn)橛醒a(bǔ)腎作用，腎有固澀收斂的作用，因此可以對(duì)男性遺精、遺尿、尿頻都有一定治療作用。

枸杞子味甘，性平。歸肝、腎經(jīng)。枸杞子的功效是滋補(bǔ)肝腎、益精明目。對(duì)于肝腎陰虛及早衰癥具有治療作用。

它滋補(bǔ)肝腎之陰，是平補(bǔ)肝血腎精之品，對(duì)于精血不足之視物減退、內(nèi)障目眩、腰膝酸軟、遺精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠多夢(mèng)以及肝腎陰虛，潮熱、盜汗、消渴癥等均有治療作用。

菟絲子其藥性甘，溫，歸于肝、腎、脾經(jīng)。菟絲子可以用于治療肝腎不足引起的視力低下，治療腎虛，包括陰虛和陽(yáng)虛，但多見(jiàn)于腎陽(yáng)虛。

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，菟絲子是一種中藥材，具有補(bǔ)腎益精的功效。研究表明，菟絲子具有促陽(yáng)和增強(qiáng)精活力的作用，對(duì)男性腰膝癥狀具有調(diào)理作用。

茯苓味甘、淡、平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)。主要功效是利水滲濕、健脾寧心。在臨床中茯苓的作用主要是治療水腫尿少、痰飲、視物旋轉(zhuǎn)、大便溏瀉、心神不寧、驚悸失眠、脾虛食少等。茯苓對(duì)兩個(gè)方面的疾病治療效果最好：一、祛濕氣。二、治療心悸、失眠。

牛膝（懷牛膝）味苦、甘、酸，性平，主入肝、腎經(jīng)。牛膝具有逐瘀通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋、引血下行的功效。臨床可用于瘀血阻滯之經(jīng)閉、跌撲傷痛、腰膝酸痛、淋證、水腫、吐血、牙痛、口瘡、頭痛等證。

做一個(gè)小小的總結(jié)：這個(gè)方子肝腎經(jīng)血虧虛、元陽(yáng)不足為基本病機(jī)。方中赤白何首烏并用為君，以補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、壯筋骨。枸杞、當(dāng)歸、牛膝、菟絲子、補(bǔ)骨脂、白茯苓七味藥物同用，寓陰陽(yáng)并補(bǔ)、肝脾同治、精血共滋之效。#好醫(yī)生為健康護(hù)航##超能健康團(tuán)#