一旦上了年紀(jì)，身體素質(zhì)就容易變差，很多器官也容易跟著衰老。不定期體檢，很容易就忽視掉一些癥狀，等到病情發(fā)展到嚴(yán)重的地步，就很難挽回健康了。

即使是身體健康的人每年都要體檢一次，更何況是上了年紀(jì)的人、尤其是60歲以后的人，之前隱藏的很多疾病因子可能會在這個時期爆發(fā)，所以體檢是很重要的。

關(guān)于體檢

【正常體檢項目】

1、查身高、體重、血壓等情況。

2、抽血的檢查，抽血的檢查包括血常規(guī)檢查，了解是否有感染、貧血以及血液系統(tǒng)疾病，檢查生化項目、

包括有肝功能、腎功能、空腹血糖、血脂以及心肌酶譜等情況，具體了解心臟、肝腎功能的情況，抽血檢查還有腫瘤三項以及甲狀腺功能。

3、輔助檢查，包括心電圖、B超（腹部、泌尿系、子宮附件、心臟等）。

4、內(nèi)科檢查，一般查心、肺的聽診及腹部的觸診；外科的檢查，查淋巴結(jié)、皮膚，還有四肢脊柱的情況。

5、放射科：進(jìn)行胸部透視，必要時加拍X光片。

6、檢驗科：包括血尿便三大常規(guī)、血生化(包括肝功能、腎功能、血糖、血脂、蛋白等)、血清免疫、血流變、腫瘤標(biāo)志物、激素、微量元素等檢查。

【體檢的注意事項】

1.體檢前一天飲食清淡

在體檢的前一天，大家一定要調(diào)整自己的飲食，盡量以清淡為主，如果飲食不夠清淡，就有可能影響到檢查的結(jié)果。

而且體檢前盡量不要食用豬肝，豬血等各種含血性的食物。在體檢的前兩周之內(nèi)最好不要吃海產(chǎn)品，以免影響體檢結(jié)果。

2.保持空腹

體檢前一天晚上八點以后不應(yīng)該在吃飯以及吃零食。以免影響第二天空腹血糖以及肝功能檢測指標(biāo)。

體檢當(dāng)天進(jìn)行抽血檢查時，要保持禁食時間在8到12小時左右進(jìn)行抽血檢查，抽完血后是可以正常吃飯喝水的。

3.采血時間要合理

體檢的時候大部分是需要抽血進(jìn)行血常規(guī)檢查的，而在血常規(guī)檢查的時候，采血的時間也應(yīng)該正確，這是需要重視的問題。一般空腹采血時間安排在早上七點鐘到八點鐘最合適，最好不要超過九點鐘。

4.慢性病不能盲目停藥

有慢性病的人，也不要為了體檢盲目停藥，比如高血壓等心血管疾病的患者應(yīng)該像平常一樣吃降壓藥。有糖尿病以及其他慢性病，在抽血后要及時補(bǔ)服藥物。

這些慢性病的患者在體檢之前，一定要先咨詢一下自己主治醫(yī)生，他們是最了解你病情變化的人。

5.別忘陳述病史

病歷，特別是重要病史，是醫(yī)務(wù)人員判斷患者健康狀況的重要參考依據(jù)。因此制定相應(yīng)的干預(yù)措施，對疾病的改善具有極為重要的作用。歷史陳述應(yīng)力求客觀、準(zhǔn)確，重要疾病不能遺漏。

醫(yī)生提醒：60歲以后體檢，沒必要每項都做，做好4個檢查即可

1.眼部檢查

根據(jù)相關(guān)的臨床病例可以證實，對于60歲以上的老年人來說，眼底出現(xiàn)病變的概率會逐年上漲。

很多人會伴隨著視力下降，青光眼，白內(nèi)障等疾病，就要通過相關(guān)的檢查才能夠明確病因。所以，及時發(fā)現(xiàn)眼部疾病是非常有必要的。

2.腸鏡

許多人在年輕的時候特別偏愛高鹽高油高脂肪的食物，但是當(dāng)年齡大之后，自己的味覺卻退化了。像這種情況隨著時間推移，胃腸道消化負(fù)擔(dān)就會逐漸的加重，胃癌，直腸癌風(fēng)險也會水漲船高。

老年人想要讓自己身體一直保持在健康狀態(tài)，堅持一定要做腸鏡檢查，3~5年做一次即可?？梢栽缙诹私馍眢w的健康狀況，還能夠預(yù)防早期惡性腫瘤的出現(xiàn)。

3.心血管檢查

對于上了年紀(jì)的中老年人來說，心血管檢查是最主要的檢查項目。隨著年齡的增長，血液壁變薄，變脆血液，變濃處，流動速度變慢，如不及時檢查治療也會誘發(fā)心腦血管疾病。

去醫(yī)院檢查時，一定要重點檢查血壓，血脂，血糖以及心電圖。一旦發(fā)現(xiàn)以上幾項數(shù)值波動異常的話，要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

4.心臟彩超

隨著年齡的增大，老年人的心臟很容易出現(xiàn)病變。心臟就像汽車的發(fā)動機(jī)一樣重要，老年人的心肺功能會逐漸衰退，因此心臟的泵血能力會隨之降低。

老年人可以通過心臟彩超檢測，了解自己心臟的跳動情況，預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)及惡化。

老年人多長時間體檢一次最好？

做體檢的時間并不是一成不變的，要根據(jù)不同的身體體質(zhì)來決定，而且老年人的身體狀況都是有一定的差異性的。如果比較健康的老年群體，建議9個月或一年做一次體檢。

如果屬于一般性的職業(yè)健康體檢，一年左一次，體檢較為合適。如果患有某些慢性疾病，特別是30歲以后的慢性疾病患者需要一年體檢兩次。而對于60歲以上的老年人也是1年做兩次體檢較為適宜。

大家可以根據(jù)自身的情況來調(diào)整體檢的項目，具體的可以咨詢當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)生，讓他給自己更多正確的建議，來檢查身體。

平時也要多注意鍛煉自己的身體，做一些自己能夠接受的體育運(yùn)動，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，對自己的身體健康也是有一定幫助的。

延伸話題：正常體檢可以查出癌癥嗎？

常規(guī)體檢也要看檢查哪些項目，有可能能查出來早期癌癥，但是大部分常規(guī)體檢可能查不出來癌癥。如果常規(guī)體檢項目里僅僅是胸片檢查、心電圖、腹部B超、生化以及血常規(guī)檢查。

一般看不出來有腫瘤，除非是腹腔里有巨大的占位病變，屬于晚期，也不是早期的病變。目前，臨床只針對一小部分癌癥如宮頸癌篩查、乳腺癌篩查、結(jié)直腸癌篩查找到了有效的篩查方法。

只要是符合篩查標(biāo)準(zhǔn)的健康人群，參加這三種癌癥的篩查，可以防患于未然，及時發(fā)現(xiàn)病變。雖然正常體檢不能用于篩查癌癥，但依然不能忽視它的重要性。