羅漢果-肺部清道夫 羅漢果每生必十八顆相連,合“十八羅漢”之數(shù),因此取名。在《修仁縣志》曾記載:“羅漢果可以入藥, 清熱治嗽?!逼渚哂?/span>提神生津、清熱潤肺、祛火止咳、滑腸通便的功效。享有“神仙果”、“長壽果”的美譽。 中醫(yī)講“肺為華蓋”,意思就是說肺像把大傘,罩著其它的臟腑。但肺也最為“嬌弱”。 很多患者向筆者提問,陽康后為什么還會一直咳嗽,咳痰?因為明面上的發(fā)燒、感冒、病痛消失了,但肺氣還是受損了。 01 食材: 羅漢果1/4個,陳皮1/3瓣。 做法: 食材下鍋,加適量水,煮沸后即可代茶飲,每周1~2次。 02 【羅漢果豬肺湯】 材料: 羅漢果半個,豬肺100克,北杏仁6克 做法: ①豬肺洗凈、切塊、擠出泡沫。杏仁去皮。 ②食材下鍋,加約4~5碗水,大火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲約半小時,調(diào)味即可。 不過筆者需提醒大家,羅漢果雖好,但并不能代替藥物。如果有肺部感染或者咳嗽劇烈的情況下,應(yīng)就醫(yī)看診。 另,羅漢果性偏寒,不建議長期食用。風寒咳嗽不可食用;體寒、腸胃虛寒者應(yīng)減少食用。 |
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