性生活是每對(duì)夫妻都離不開(kāi)的生活調(diào)味劑。和諧的性生活可以讓夫妻感情更加親密，維護(hù)家庭穩(wěn)定，但是很少有夫妻知道最健康的性愛(ài)時(shí)間和次數(shù)。

夫妻生活中最美好的事情是什么？

1、性和諧最好

為了讓性生活更加和諧，男女雙方都應(yīng)該學(xué)習(xí)相關(guān)的性知識(shí)。最重要的是要知道男女在性功能上是有差異的，否則夫妻是無(wú)法互相配合的。男性性欲旺盛，隨時(shí)會(huì)出現(xiàn)性興奮。

2、最佳性交頻率

每個(gè)人的性欲都不一樣。即使是同一個(gè)人的性欲也會(huì)受到很多因素的影響，比如年齡、體質(zhì)、氣候、心情等。所以，性愛(ài)次數(shù)是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的，要根據(jù)雙方的具體情況來(lái)調(diào)整。結(jié)婚初期，男女雙方性欲旺盛，性交頻繁，婚后半年內(nèi)每周有2~3次。隨著婚齡的提高，會(huì)逐漸減少到每周一次。此外，夫妻久別重逢時(shí)性交頻繁，但需要克制。性生活頻率是否合適，可以根據(jù)性生活第二天的感受來(lái)判斷。男女都不覺(jué)得累，精神飽滿，心情愉快，說(shuō)明性生活適度。如果性愛(ài)第二天沒(méi)有食欲、頭暈、心慌、頭重腳輕，說(shuō)明性愛(ài)過(guò)度。

3.最佳時(shí)間

睡前是性愛(ài)的最佳時(shí)間，有利于性愛(ài)后的休息和身體恢復(fù)。但是，有些男人工作忙，回到家已經(jīng)筋疲力盡，可以休息幾個(gè)小時(shí)再醒來(lái)。但大病初愈、過(guò)度疲勞、醉酒、情緒過(guò)度壓抑、經(jīng)期不能性生活，使懷孕早、晚期生完孩子后6-7周內(nèi)不能性生活。此外，女性放置宮內(nèi)節(jié)育器和雌雄結(jié)扎后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

性生活壓力很大，希望已婚夫婦多學(xué)習(xí)性知識(shí)。另外，夫妻雙方要多討論自己對(duì)性愛(ài)的感受，這樣才能有和諧的性生活。另外，性愛(ài)前后要注意衛(wèi)生，認(rèn)真清潔生殖部位。如果不注意清潔，病菌可能會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，威脅身體健康。

一般來(lái)說(shuō)，夫妻生活很重要，不僅是感情的潤(rùn)滑劑，也有助于加深彼此的了解。但是在做任何事情之前，對(duì)于一些暫時(shí)沒(méi)有計(jì)劃生育的夫妻來(lái)說(shuō)