| 臨近年底了，再過一段時間就要過年了，相信大家也發(fā)現(xiàn)，最近的天氣要比前段時間要冷很多，所以小編建議大家多穿點衣服，做好保暖。除此之外，我們在飲食方面也要注意，尤其是在吃水果方面，大家平時在購買水果的時候，最好要購買應(yīng)季水果。那么，哪一些水果不適合在冬季多吃和購買呢？如果不知道的朋友，可以跟著我們一起往下看吧。第一種：西瓜西瓜吃起來鮮甜多汁，冰西瓜的味道則會更加好吃，既能解暑又能解渴，很多人都愛吃。但是西瓜的成熟季節(jié)一般是在夏季，六月~九月之間，夏季的西瓜成熟之后，西瓜的品質(zhì)是比較高的，而且西瓜的水分是比較足的。但是如果你在冬季發(fā)現(xiàn)還有西瓜的售賣，就要注意了，長得比較好看，而且看起來比較新鮮的西瓜，可能是通過使用催熟劑，催熟的西瓜。而長得并不好看，感覺皺皺巴巴的西瓜，就是商販之前剩下來的西瓜，已經(jīng)不新鮮了（小編家附近的水果攤就有這樣的西瓜，有的西瓜因為沒有水分，已經(jīng)扁了）。這樣的西瓜都不建議大家購買，首先，它們并不好吃，水分也不充足，其次，冬季吃西瓜，吃多了還有可能會導(dǎo)致拉肚子，因為冬天比較涼，不適合吃寒性的水果。所以，喜歡吃西瓜的朋友就要注意了。第二種：葡萄現(xiàn)在在市面上也會有葡萄的售賣，不過葡萄是夏末秋初的水果，一般會在6~10月份這段時間成熟。而現(xiàn)在看到市面上所售賣的新鮮葡萄，很多都是大棚種植的，有的商販為了提升產(chǎn)量，甚至使用催熟劑催熟。如果發(fā)現(xiàn)長得比較漂亮，吃起來特別甜的葡萄，很有可能是打了催熟劑或者是打了激素的葡萄，不建議大家購買。第三種：雪梨可能會有朋友好奇，雪梨明明就是冬季的應(yīng)季水果，為什么不建議多吃？主要的原因是雪梨的糖分是比較高的，如果經(jīng)常食用雪梨的話，就會攝入大量的糖分。每個人一天能攝入糖分的量，都是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，吃多了身體沒辦法消耗，就會變成脂肪導(dǎo)致長胖，所以我們冬季可以購買雪梨回來食用，但是并不建議過多食用。此外，小編還要提醒大家，平時購買水果的時候，最好是購買應(yīng)季的水果。如果是過季水果就不建議大家選擇，因為過季的水果通常是沒有應(yīng)季水果的口感好吃，而且其中的營養(yǎng)也沒有應(yīng)季水果的營養(yǎng)豐富。最擔(dān)心的就是它們可能是通過催熟或者打激素長大的，所以不建議大家購買過季水果。以上就是冬季不適合多吃的三種水果，如果你覺得小編說得有道理，別忘了分享給你身邊的朋友 |
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