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一輩子都不顯老，因為在他們身上有這些特點。第一點，有一顆童心。別看人家都60多歲了啊，很喜歡和年輕人在一起，說話嘮嗑呀，一點都不像老人，多上網(wǎng)，多學習，就是說一點都不落后。能和年輕人打成一片。在他們心里面根本就沒有老了這回事兒。年輕人做的事，咱們也照樣能做，對不對？只要心不老，沒有做不了的事。 第二點，就是會穿著打扮。如果咱們60多歲了，不管男女，如果你會穿著打扮，一樣有范兒，而且還有魅力呢，不要覺得一切美好的東西都不再屬于自己，認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬于年輕人，那你就錯了。記住了，別把自己穿成像老頭老太太似的，大街上也有很多老人打扮的也挺時尚，對不對？人家有那個愛美的心，心態(tài)好，愿意穿，愿意美，他就不愿意老，其實就是這個道理。 第三點，喜歡讀書。人到晚年，如果你喜歡讀書，那么你會越來越優(yōu)秀。讀書真的能豐富自己。咱不說別的，如果你和一些老大爺們在一起嘮嗑，你經(jīng)常讀書，那你說話的水平也高，大伙都羨慕你，因為你懂得多。 讀書能夠提高自己的記憶力，提高自身認知能力。俗話說得好，讀書能醫(yī)愚。這說明通過讀書可以改變一個人的認知能力，提高素質(zhì)與涵養(yǎng)。能減少跟兒女間的代溝。咱們可以多看些笑話類的，愉悅身心。還有名人傳記、歷史、養(yǎng)生之類的書都能提高自身修養(yǎng)，陶冶性情，就這種心情，我們才不會老的那么快。 第四點，生活要有情調(diào)。只愛生活還不夠，如果能再有點情調(diào)就完美了。沒事，養(yǎng)點花花草草，養(yǎng)個小鳥了。實在不行咱再學個樂器，你看我們江邊這些吹薩克斯的打扮的可時尚了，特別的讓人羨慕。他們能把生活過成詩，這就算是高人，對不對？ 第五點，有一顆樂觀的心態(tài)。遇到煩心事一笑而過，對未來充滿希望。凡事要大度，對老伴，對自己的兒女要有一顆寬容的心，不計較，不較真。要好好的愛自己，說白了我們自私點哪怕是過著簡簡單單的日子，也會越過越有活力。這樣的人總是與陽光、積極樂觀相依相隨，讓自己永遠保持生命的朝氣和活力，這才不會老的。 第六點，就是堅持運動。保持健康的身體才是我們的根本，每天最少堅持一個小時的運動，不管做什么，這個是我們以后的生活中最重要的一件事也是我們一直需要堅持下去的。只要你有一個好身體，給多少錢咱都不換 如果你退休了，你還能堅持做到以上這六點，那么你在變老的路上，會越來越慢，而且晚年你也是一個有福的人  |
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