文/元祉心閱

我們很多人只是在匆匆地行走，卻忘了聽聽自己心靈的聲音，忘了很多單純的快樂和幸福，而逐漸抹去了浪漫的情調(diào)。

那么幸福到底是什么？

很多人只是對于那些求而不得的事、物感到焦慮，卻忘記幸福就在身邊。

一個(gè)朋友本來有一份很好的工作，但他周圍的人不是總升遷就是各處去旅游，他滿眼看到的都是別人擁有的而自己暫時(shí)得不到的，于是夜不能寐、脾氣越來越暴躁，生病在所難免，根本想不起來什么叫幸福。

一個(gè)人體會幸福的感覺不僅僅與現(xiàn)實(shí)有關(guān)，還與自己的期待有關(guān)，如果期待值大于現(xiàn)實(shí)值，人們就會失意；相反，就會高興。

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的確，在同樣的現(xiàn)實(shí)面前，由于期望值不一樣，你的心情、體會就不同。

女生在談戀愛時(shí)，就有明顯的表現(xiàn)，她總會對男生有很高的期待，保持最初的密切聯(lián)系，抱著很多期望，而事實(shí)是，男生與女生的思維不一樣，他一但建立好戀愛關(guān)系，就不會再著急，不像女生的思維總是患得患失，所以熱情自然沒有最初那般熱烈，對女生的關(guān)懷與關(guān)注逐漸減少。同時(shí)女生也開始慢慢失去幸福感。

人們常說：“期望越來，失望越大”。而有些女生，并不知道，這就是心理的期望值在作祟。

一個(gè)著名的科學(xué)家曾進(jìn)行了一項(xiàng)十分有趣的實(shí)驗(yàn)：

把五只蒼蠅和五只蜜蜂分別放到兩個(gè)玻璃瓶里，然后將玻璃瓶的底部對著光源的一方，而將開口朝向暗的一方。

幾個(gè)小時(shí)之后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那五只蜜蜂全部撞死了，而五只蒼蠅早就從玻璃瓶中飛出。

一向勤勞、聰明的小蜜蜂為什么找不到出口呢？經(jīng)研究得知，蜜蜂總是覺得有光源的地方才是出口，它們不停地重復(fù)這種操作，導(dǎo)致斃命。它們遇光還總是用盡了全部的力量，同伴的犧牲也喚不醒它們要換一個(gè)方向。

而蒼蠅是沒有邏輯，不理會光源，所以亂飛尋找出口，得以幸存。

就像有些人，目光不夠長遠(yuǎn)，努力的方向明明是錯(cuò)誤的，還一直堅(jiān)持，不懂得調(diào)整自己的方向，結(jié)果陷入絕境。有些女性朋友也是如此，明明對方心里沒有你，你還不依不舍，非讓自己陷入等待的痛苦中去。

而我們要真正去關(guān)心的其實(shí)是自己，讓自己的心慢慢平和、沉靜下來。

學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音，感受生命的重心，才能有方向感，才不至于在高度繁華的世界里，淪落為一個(gè)不知道自己是誰的人，要干什么，幸福無從尋找的人。

沒有人會預(yù)知未來，你是否還會受傷，會經(jīng)歷什么，但只要在當(dāng)下做你喜歡的事情就對了。

那么請問，你們在閑暇時(shí)，是如何支配自己的時(shí)間呢？

孩子同學(xué)的媽媽，每天接送完孩子就回家追肥皂劇，跟著劇情悲喜交加，待劇情完結(jié)后，又陷入空虛之中。因?yàn)闀L時(shí)間拿自己的劇中的人物去比較，她的心性有了一定的變化，覺得自己過的不幸福，甚至遷怒于孩子。

而最好的狀態(tài)是，應(yīng)該用一雙慧眼發(fā)現(xiàn)生活的豐富多彩，去富養(yǎng)你的頭腦。

家庭主婦的生活大多都比較枯燥單調(diào)，因?yàn)樗齻兠刻熳龅氖虑榫褪侵貜?fù)地做家務(wù)，如果不是追肥皂劇，而是抽一些時(shí)間參加家務(wù)外的活動，也可以讓自己快樂起來。

比如閱讀，健身，為單調(diào)的生活創(chuàng)造一些新的興趣。

保持快樂是人生最幸福的事了。

如果喜歡一件事，最好的狀態(tài)就是堅(jiān)持去做，點(diǎn)滴積累，在這不安躁動的世界中，尋找自己內(nèi)心幸福的聲音，不依附于任何人給予的幸福，而是要自己在生活中創(chuàng)造幸福。