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冬天尿多，1味中藥代茶飲，補(bǔ)腎固澀。 冬補(bǔ)，要一邊補(bǔ)，一邊固，冬天進(jìn)補(bǔ)除了羊肉、姜棗茶，其實(shí)覆盆子也是不錯(cuò)的選擇，特別是腎氣固澀差的，晚上尿多的朋友要了解。 覆盆子藥食同源，作為水果，酸甜多汁，味道非常好。作為中藥，甘溫則補(bǔ)，最擅長(zhǎng)補(bǔ)腎益精，能補(bǔ)還能固澀。 覆盆子，助腎封藏，在醫(yī)家用于尿頻也有它的身影，覆盆子味酸主收，可以收澀固精。腎主藏精，覆盆子剛好幫我們把腎的精華收住，助腎封藏 怎么用？ 鮮品可以生吃，干品可以熬粥、煮湯，也可泡水當(dāng)茶飲 取適量覆盆子（干品），開水沖泡加蓋飲用即可 也可以加上一味桑葚，覆盆子以補(bǔ)腎陽(yáng)為主；桑葚以補(bǔ)腎陰為主，二者相配，陰陽(yáng)雙補(bǔ)。一溫一涼，關(guān)鍵它還很平和。#健康科普##中醫(yī)來(lái)了##好醫(yī)生為健康護(hù)航#  |
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