近幾年，有這么兩個詞讓人印象深刻——內(nèi)卷、內(nèi)耗。

內(nèi)卷，就是一種自愿或者非自愿的惡性化競爭，讓人不得不參與到“底層淘汰”的死循環(huán)當(dāng)中。而內(nèi)耗，就是毫無價值的自我消耗，在某些事兒上做了無用功。

內(nèi)卷和內(nèi)耗，那是相互聯(lián)系的。身處于內(nèi)卷中的人們，會感覺到特別痛苦，心理和生理都受到影響，所以加劇了“內(nèi)耗”的產(chǎn)生。

而內(nèi)耗的出現(xiàn)，也會讓人之心態(tài)變得消極起來。不然，為什么如今悲觀的人多了，而樂觀的人少了？就是因?yàn)椤皟?nèi)耗”和“內(nèi)卷”，搞得人之內(nèi)心缺少了光明。

人如此，家庭也如此。由于家庭是由家人構(gòu)成的，所以家人有什么心態(tài)，做出了什么行為，都會直接影響到家庭的發(fā)展趨勢。

在今時今日，安穩(wěn)之家難以構(gòu)建，但破壞起來特別簡單。只要家中的內(nèi)耗加劇，那安穩(wěn)之家就只能走向衰敗了。

安穩(wěn)之家，毀于內(nèi)耗。這些內(nèi)耗出現(xiàn)在家庭當(dāng)中，家道就敗了。

一、家人“疑神疑鬼”，會造成家庭內(nèi)耗。

在家庭當(dāng)中，人與人之間最好的關(guān)系，應(yīng)該是我相信你，你也信任我，每個人都遵守承諾，重視親情，讓家庭有著強(qiáng)大的凝聚力。

只是，“信任”二字，在今時今日，貌似逐漸被人們拋棄了。取而代之的，便是疑神疑鬼。哪怕在一個家庭當(dāng)中，家人互相猜忌的事兒，也時有發(fā)生。

公公婆婆跟兒媳婦鬧矛盾，夫妻雙方因?yàn)槟承﹩栴}而鬧來鬧去，父母和兒女也互相懷疑。到最后，整個家就跟“修羅場”一般。

你懷疑我，我也懷疑你，那相處起來又有什么意思呢？我們常說的“形同陌路人”，就是從“懷疑”開始的。

一家人，沒必要疑神疑鬼。所謂“人心齊，泰山移；心不齊，家道衰?！?/span>既然能夠成為一家人，就該多些信任，少些疑慮。

更何況，如今大環(huán)境不太好，如果跟家人都處得不好，那生活豈不是變得陰暗了嗎？

二、總有人“雞蛋里面挑骨頭”，會造成內(nèi)耗。

有這么一種人，你做得好，他會挑你的毛??；你做得不好，他更會挑你的毛病。無論你怎么做，他都覺得你做得特別差。

就跟兒媳婦一般，她每天都勤勤懇懇，在家相夫教子，誰知道公婆嫌棄她賺不到什么錢。反之，她出去工作，沒時間帶孩子，也沒時間做家務(wù)，家人又覺得她不負(fù)責(zé)任。

如此，那她該怎么辦呢？在家?guī)Ш⒆硬粚Γ獬鲑嶅X也不對。在一輪又一輪的爭吵當(dāng)中，家庭的關(guān)系就會降至冰點(diǎn)，讓矛盾叢生。

試想，連圣人都有做錯的時候，又何談是普通人呢？更何況，普通人也沒有三頭六臂，如何能夠既賺錢，也照顧家庭呢？

所以說，一切“雞蛋里面挑骨頭”的行為，不過是刻意為難別人罷了。在職場，也許可以這么做。而在家庭當(dāng)中，這么做的后果，就是讓家庭崩潰。

終究有一天，被挑刺的那一方會爆發(fā)，那家庭大戰(zhàn)就不可避免了。

三、長輩無德且做作，會造成家庭內(nèi)耗。

所謂“長輩無德，害慘三代；長輩有德，福澤兒孫?！?/span>

長輩就是家庭的“頂梁柱”。這根頂梁柱歪了，下面的柱子也會歪。而這根頂梁柱端正了，下面的柱子也會端正。所謂“上梁不正下梁歪”就是這個道理。

《都挺好》中的“作爹”蘇大強(qiáng)，在老婆去世之后，就放飛自我了，不僅為難大兒子，還為難二兒子，甚至還影響三女兒的生活。

明明三個兒女各有各的生活，誰知道蘇大強(qiáng)的一通操作，就把家庭搞得雞飛狗跳，每個孩子都走向了離婚，甚至妻離子散的邊緣。

做作的長輩，就是家中的定時炸彈，時不時“炸”一下家里人，那家里人也扛不住，無法跟他們相處。這家庭，就“散”了。

有沒有德行，就像樹木有沒有根基，會影響家庭的走向。只能說，遇到有德的長輩，才是一個家的大幸。

四、整天爭吵的家庭，會造成內(nèi)耗。

民間有句俗話：“家和萬事興，家衰吵不停?！?/span>

家庭和諧，自然萬事皆興，哪怕遇到什么問題，都能全家人一起解決，問題不大。而家庭不和諧，整天爭吵，哪怕財(cái)神見了都會繞路走。

和諧之家，不僅財(cái)運(yùn)亨通，就連福運(yùn)也比較濃厚。而爭吵之家，不僅財(cái)運(yùn)一般，甚至只剩下霉運(yùn)。所有的霉運(yùn)，都不是自己生成的，而是家人“吵”出來的。

你看我不順眼，我也看你不順眼，一家人就跟“仇人”一般。就算家庭再有錢，也經(jīng)不住“爭吵連天”的內(nèi)耗。

一個家，就跟堅(jiān)固的堡壘一般，從外部是攻不破的，但只要里面的人窩里斗了，它自然就“土崩瓦解”。內(nèi)耗，比外部的敵人更可怕。

總的來說，和氣最重要。一切跟和氣不沾邊的事兒，都是家庭內(nèi)耗的開始。

文/舒山有鹿