很多人一到中年就會(huì)發(fā)胖，一去體檢說(shuō)脂肪肝超標(biāo)，醫(yī)生建議減肥，但是減肥也很難減下去。為什么到了中年容易發(fā)胖呢？又該怎么辦呢？ 

其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為人到中年容易發(fā)胖的最大原因就是脾虛，代謝慢，濕氣太重導(dǎo)致的。脾主要是負(fù)責(zé)把我們吃進(jìn)去的食物和水分轉(zhuǎn)化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)營(yíng)養(yǎng)我們的全身，如果我們的脾虛了，食物和水液不被轉(zhuǎn)化，食物堆積在一起就變成了沒用的脂肪，水液堆積在一起就變成了濕氣。

并且這類因?yàn)槠⑻摑駳庵囟逝值娜?，還會(huì)伴有嗓子有痰，總是咳不完，頭發(fā)和臉愛出油，渾身無(wú)力，大便黏膩，平時(shí)不愛動(dòng)彈，四肢沉重，平時(shí)沒走兩下就累得氣喘吁吁的等。那該怎么辦呢？

今天給大家分享兩個(gè)中成藥，一個(gè)健脾胃，一個(gè)祛濕氣，拒絕中年肥胖，把健康找回來(lái)。

這兩個(gè)中成藥就是健脾丸和二陳丸。我們來(lái)看。

首先是健脾丸，由山藥、麥芽、陳皮、山楂等十幾種藥材組成，具有健脾和胃，益氣的效果。脾胃調(diào)理好了，脾的運(yùn)化和代謝功能就能恢復(fù)正常了，食物和水液便不會(huì)推擠變成沒有的濕氣和脂肪了。同時(shí)還能緩解脾虛導(dǎo)致的吃不下飯，沒有胃口，渾身無(wú)力等癥狀。

然后就是二陳丸了，二陳丸由陳皮、半夏、茯苓、甘草、生姜組成，具有健脾祛濕化痰的作用。這個(gè)中成藥主要是來(lái)祛濕化痰的，把脾胃里的痰濕給清除出去，防止堵塞。還能緩解平時(shí)痰多吐不完，四肢酸疼，沉重等癥狀。

兩個(gè)中成藥，一個(gè)用來(lái)健脾益氣，一個(gè)用來(lái)燥濕化痰，這樣脾胃好了，濕氣沒了，也跟肥胖說(shuō)拜拜了。

以上就是今天分享的內(nèi)容，需要注意的是中醫(yī)講究辨證論治，如果你拿不準(zhǔn)，切不可隨意用藥。