|
來源/NLP研究院（nlpcn1997） 曾經(jīng)看過一個有關(guān)心理咨詢的故事。 一個女孩從來不敢穿裙子，也不好意思留長發(fā)，她對咨詢師說怕照鏡子，覺得自己很丑。 事實上，她長得很漂亮，給人一種很舒服的感覺。
后來才知道，原來是父母怕她早戀，從小打壓并暗示她很丑，不要打扮…… 這讓我想起知乎上一個很火的帖子： '從小就缺乏自信的孩子，過著什么樣的生活？' 網(wǎng)友們各自寫道： 說話聲音低，不敢看別人的臉。 從來不或者很少拒絕別人。 一直渴望成為那個大家都喜歡的人……
因為自卑，無論是在工作還是感情中，他們都不敢向前一步；因為自卑，他們渴望別人的認(rèn)可，所以總是下意識討好；因為自卑，他們的內(nèi)心常常游走在崩潰的邊緣。 沒有人天生自卑，可總有一些家庭，更容易養(yǎng)出自卑的孩子。
 喜歡打擊孩子的家庭
父母的差評，是對孩子最重的一拳 曾經(jīng)有位朋友向我傾訴： “我媽從小就對我進(jìn)行打擊教育，我的成績在整個小學(xué)階段，都是年級前十名內(nèi)，但無論我做得多好，我媽永遠(yuǎn)都在挑我的缺點，導(dǎo)致我一直性格內(nèi)向、自卑敏感，跟我媽也不太親近。” 父母重視成績無可厚非，但總有很多家長，慣用的教育方式就是打擊。 “為什么這么簡單你都做錯？” “為什么別人就能考第一名？” 我曾親耳聽到一個孩子歇斯底里地向母親哭訴： 我知道別人很厲害，我一直都在努力呀，為什么你就是看不到呢？
網(wǎng)絡(luò)有人問：被父母罵得想自殺是種什么體驗？
一個網(wǎng)友的回答令人心酸不已： 在我傷心難過，哭到虛脫的時候，父母卻平靜地看著我說“發(fā)什么神經(jīng)”，除了絕望不知道應(yīng)該怎么形容。
父母的差評，是對孩子最重的一拳。
心理學(xué)家蘇珊·福沃德在《中毒的父母》中寫道： “沒有一個孩子愿意承認(rèn)自己比別人差，他們希望得到成人的肯定，他們對自己的認(rèn)識也往往來源于成人的評價。經(jīng)常遭受父母打擊的人，常常容易自卑，并且會陷入自我懷疑和自我否定的情緒中不可自拔，嚴(yán)重時還會患上心理疾病，導(dǎo)致許多極端行為?！?/span> 我更喜歡電影《奇跡男孩》中的教育方式。 電影講的是一個從小面部畸形的小男孩從家庭走出來，融入社會的故事。 電影中有一個片段感人至深。 當(dāng)奧吉聽見最好的哥們威爾說“如果我和他一樣，我就自殺”，奧吉的心一下跌到了谷底，對一個天生殘疾的人來說，沒有什么比好朋友的嫌棄更絕望了。 奧吉哭著問媽媽：“是因為我的臉?biāo)麄儾挪幌矚g我，為什么我這么丑？” 媽媽安撫他：“你并不丑?！?/span> 奧吉當(dāng)然不相信：“因為你是我的媽媽你才這么說。” 媽媽說了一句話，改變了他一生： “正是因為我是你媽媽，我說的才最重要，因為我最了解你。你并不丑，我們每個人臉上都有痕跡，這是記錄我們?nèi)松壽E的地圖。” 數(shù)子十過，不如獎子一長。 一個從小被打擊，和一個從小被適當(dāng)激勵的孩子，內(nèi)心的力量是完全不一樣的。
將來面對工作和喜歡的人，被激勵的孩子會奮力爭取，被打擊的孩子卻只會沉默不語，甚至內(nèi)心覺得自己不配擁有，不值得不愛。 這樣的孩子，又怎會幸福呢？ 作為一個心理咨詢師，我最怕聽到家長說“我的孩子特別懂事”。 因為懂事往往是一種假象，它的背后是自卑，當(dāng)父母被假象欺騙，我們也就錯過了孩子性格發(fā)展的最佳時期。 在網(wǎng)上看過一個網(wǎng)友的匿名分享。
她說自己小時候像其他小朋友一樣，喜歡很多東西，會哭著鬧著讓爸媽買。后來爸媽一直跟他強(qiáng)調(diào)“要懂事”，他只記得講過很多次。 后來不知道什么時候起，她看到喜歡的東西，再也不敢跟爸媽說“我要這個”。長大后，她習(xí)慣性給自己洗腦：你這個樣子，買那么好的東西干什么。 這不就是自卑嗎？ 她一直重復(fù)兩個字：不敢。 不敢自私，不敢任性，不敢不懂事。 很多自卑的孩子一生顧著懂事，卻從來不懂自己。 他們壓抑自己的需求，對外界只敢說“好”“可以”“沒關(guān)系”。他們經(jīng)常討好別人，認(rèn)真完成任務(wù)，規(guī)規(guī)矩矩生活，卻常?；畈怀鲎晕?。 《懂事的背后是深深的自卑》一文中寫道： 懂事是一種毒，一旦形成了這個印象，它就會綁架你堅持下去。 因為一個熊孩子只要做一件暖心的事，就會讓人稱贊；而一個懂事的孩子做了一件出格的事，就會讓父母大失所望，前功盡棄。所以，有時候必須頂著“懂事”的光環(huán)堅持到底，不斷忍讓。 懂事的背后是深深的自卑，感覺自己隨時都有可能失去，不敢對抗，所以一直活得小心翼翼。
 情感綁架的家庭
“我這么辛苦，還不是為了你” 很多父母把自己的希望和精神寄托放到了孩子身上，而且不斷強(qiáng)調(diào)，非得讓孩子刻在心里。 在他們看來，只有讓孩子愧疚，孩子才會更有動力學(xué)習(xí)。 “你是咱們?nèi)业南Ｍ?。?/span> “你不用管我們，你過得好就可以了?！?/span> “我們做這一切都是為了你?！?/span> ...... 朋友小鐘從小到大，成績一直都很好，但總是唯唯諾諾，像一只躲在角落里的小老鼠，我一直以為她天生就這樣。 直到有一天她跟我說： “你知道嗎，我中學(xué)時得過抑郁癥，想過要自殺。 “我媽總和我說，我是她的全部。每次聽到這個話，我就覺得透不過氣。 “高三那年，整晚整晚睡不著，害怕出錯，害怕考不好。有一次沒考好，我離家出走了，我怕看見她的眼神，那種眼神，就像我偷了她全部的錢一樣。” 后來，小鐘還是被媽媽找到了，媽媽說：“你是個什么東西，考這么個成績，還要跑……” 沒有任何安撫。 小鐘說，覺得自己從小到大，就像被媽媽綁在身上，時時刻刻有一雙眼睛在盯著她看，什么都不敢做，做什么都怕犯錯，能不自卑嗎？
|
