食材:胡蘿 卜,豌豆,蝦仁,雞蛋,米飯。 做法: (1)蝦仁加入姜片,料酒腌制15分鐘,豌豆煮熟撈出備。用,熱鍋燒油,雞蛋炒熟盛出備用; (2)另起鍋燒油,下入豌豆胡蘿卜翻炒均勻,然后加入雞蛋和蝦仁,再把米飯倒進去,加入一勺蠔油,兩勺生抽,半勺蠔油,炒勻即可。 食材:五花肉、青椒、剩米飯涼。 做法: (1)整塊五花肉冷水下鍋炒水,然后切片備用,蔥姜蒜切沫; (2)鍋里不需要加油,直接下入五花肉片翻炒到表面微焦,然后加入蔥姜蒜末,加兩勺生抽,一勺蠔油,一勺料酒,一勺老抽調(diào)味,然后下入青椒塊翻炒兩分鐘,倒入米飯翻炒均勻即可。 3、肉絲炒飯做法: (1)準(zhǔn)備剩米飯或者新鮮米飯; (2)瘦肉切絲,加鹽、淀粉、生抽、料酒抓勻腌制15分鐘; (3)配菜調(diào)料準(zhǔn)備:青椒切絲、蒜切末、胡蘿卜切丁、玉米粒、豌豆、鹽、雞精; (4)油燒熱加入肉絲翻炒變色盛出備用,留底油加蒜末,爆香后加玉米、豌豆、胡蘿卜,炒熟后加肉絲、青椒,炒至青椒斷生加米飯,米飯炒散后加鹽、雞精翻炒入味即可。 4、牛肉醬炒飯食材:火腿、胡蘿卜、黃瓜、香菇、雞蛋、剩米飯、牛肉醬。 做法: (1)剩米飯里加食用油、蠔油、生抽、老抽、糖和鹽抓勻備用; (2)鍋內(nèi)放入蛋液定型,火腿炒熟放入所有蔬菜丁,倒入米飯翻炒片刻,放入雞蛋,加入一勺牛肉醬繼續(xù)翻炒,然后撒點蔥花即可。 5、香菜炒飯做法: (1)油熱蔥花爆香,倒入米飯翻炒均勻,加入雞蛋翻炒下,倒入醬汁翻炒均勻撒上香菜翻炒出鍋。 |
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