都說古代的疤痕灸效果更好，所以艾灸肯定是燙好？外焦里嫩有啥好，艾灸時溫?zé)峒纯?nbsp;—— 關(guān)鍵是“得氣”，有“灸感”最重要。自古針與灸密不可分，針講究得氣，艾其實也是。
那么，艾灸的溫度是燙好還是溫好？是不是燙就可以得氣？這是個老話題了，今天再次拿出來說是因為很多人留言問。
艾灸不是烤肉，如果艾灸時沒有章法，那和烤肉沒啥區(qū)別。“炙”字上邊有“月”字，俗稱肉月偏旁，是“肉”的意思，下邊是“火”字，所以本意是用火烤肉。“灸”，灼也，從火，久聲。
艾“灸”以火調(diào)病，需要“久”，重視“久”，運(yùn)用“久”?；鸷汀熬谩庇袡C(jī)結(jié)合，能達(dá)到祛病防病的作用。
“灸”講究入穴，所以灸法可以打開毛孔、開闔穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、消炎散寒，將充滿陽氣能量經(jīng)相應(yīng)穴位進(jìn)入體內(nèi)。艾灸講究艾火和藥力的滲透，而不是烤，對艾的品質(zhì)、產(chǎn)地、年份、加工、存儲、卷制等都有很高的要求。
艾灸時有人發(fā)現(xiàn)，有的穴位覺得不燙，有的穴位覺得很燙，這是什么原因？
不熱：表明體內(nèi)寒氣極重，體內(nèi)寒氣與熱抵消，因此感覺不到熱；也可能是最近太疲勞、氣血虛弱。對治：應(yīng)加大灸量，即增加單穴艾灸時間和頻率。
燙：經(jīng)絡(luò)有瘀堵，熱無法滲透下去。燙的部位大多是有問題的，如按下去有疼痛或結(jié)節(jié)，或平時不舒服、疼痛。對治：多用手揉，疏通經(jīng)絡(luò)。
注：艾灸時主要以患者感受為主，以皮膚紅暈溫?zé)釣槎龋皇亲非蟆盃C”。所以艾友們在艾灸時要注重灸感，不能搞錯重點。
針灸治病的精髓是“氣至病所” ，所以“得氣”很重要！
針刺、艾灸某穴位或特定部位時，可能會出現(xiàn)酸、麻、熱、脹、重、涼、癢等特殊感覺。并且這種感覺從被刺激的穴位開始，沿經(jīng)絡(luò)循行路線出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)感傳現(xiàn)象。感傳方式有擴(kuò)散、蟻行、流水、深透等，感傳速度可快可慢，方向也變化多端。經(jīng)絡(luò)感傳是經(jīng)絡(luò)開通的標(biāo)志，經(jīng)絡(luò)若開通了，治病效果非常顯著。
有網(wǎng)友傷風(fēng)感冒，艾灸大椎、迎香、太陽和印堂。手持艾條懸灸時，距離印堂很近了也沒覺得燙。剛灸幾秒鐘，就覺得面部、頸部酥麻，是皮膚下肌肉深處的酥麻。這種感覺讓她很不舒服，很想去撓。移開艾條，酥麻感立即消失，再灸時立刻又覺得酥麻。這是她艾灸其它穴位時沒有的感覺。感冒好了后，灸印堂不再有酥麻感。
熱敏灸提出者陳日新教授研究發(fā)現(xiàn)：機(jī)體在疾病狀態(tài)下，其體表部位會出現(xiàn)一種極為特殊的“反應(yīng)點” 。這種反應(yīng)點對于艾條溫和灸法極為敏感，會產(chǎn)生許多特殊反應(yīng)，故稱之為“熱敏點” ，出現(xiàn)率平均可達(dá)70%左右。疾病痊愈后，熱敏點出現(xiàn)率下降至10%-15%左右。
一些疾病的熱敏點分布存在高發(fā)區(qū)，如面癱在翳風(fēng)；感冒在風(fēng)府、上印堂和大椎；盆腔疾病在八髎、三陰交；眼科疾病在耳垂區(qū)耳穴等。另外，灸感傳導(dǎo)之處，病癥隨之而緩解：
一：懸灸大椎、肩井穴：熱脹感向肩部傳導(dǎo)，多年肩痛立即緩解；
二：懸灸命門、腰陽關(guān)：熱脹感向腰部傳導(dǎo)，多年腰部困重緊痛感立即緩解；
三：懸灸八髎、關(guān)元：熱流傳至下腹部，幾次治療后盆腔積液、婦科等明顯改善；
四：懸灸天樞穴、神闕：熱流直透腹腔，幾次治療后多年紊亂的腸功能明顯改善。
正如《內(nèi)經(jīng)》中所說“刺之要，氣至而有效”，很多中醫(yī)、灸師臨床治療時更多的是追求辯證取穴、精確取穴、追究得氣，而不是燙，均是“溫?zé)釣槎取?、“皮膚潮紅”即可。如果想追求得氣的話，最好是手持艾條懸灸，也可隔物灸。
小醫(yī)生
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文 | 小醫(yī)生
校稿 | 菜根
排版 | 央金拉姆
審閱 | Monica
