陳皮具有很高的養(yǎng)生價(jià)值,將陳皮與茶葉搭配,可以進(jìn)一步提升二者的養(yǎng)生功效,并且飲用口感更醇、更香。那么陳皮配什么茶最好喝呢?接下來(lái)飲茶人網(wǎng)來(lái)介紹一下陳皮泡茶的最佳8種搭配。
陳皮玫瑰花茶:玫瑰花茶美容養(yǎng)顏,加入陳皮效果更佳,而且還有調(diào)理身體的作用。
陳皮水可以直接加蜂蜜混合,陳皮含有的橙皮苷可以調(diào)節(jié)血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒的作用。
家中藏了不少普洱茶的茶友,則可以試試泡茶時(shí)加片陳皮。普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等,而陳皮有維生素C,具有抗氧化功能,一起泡水喝能去除口腔異味、保護(hù)牙齒。
茯茶屬于黑茶,茯茶茶體緊結(jié),其色澤黑褐油潤(rùn)、金花茂盛、清香持久、陳香顯露。優(yōu)質(zhì)陳皮與茯茶的搭配,入口醇厚、回甘、綿滑,湯色清亮紅濃,對(duì)于養(yǎng)生又很好的作用,而且性質(zhì)溫和,可以長(zhǎng)期飲用。
菊花3-4朵,陳皮10克。將陳皮和菊花用清水稍加沖洗。然后放入杯中,加入適量開水。蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可飲用。菊花可以降血壓、抵抗癌癥,同時(shí)也具有清肝明目、消炎解毒的功效,與陳皮一起搭配可以驅(qū)風(fēng)散熱、醒腦舒緩神經(jīng)。
山楂5克,陳皮2克,紅茶一包。將山楂、陳皮、紅茶一同放入杯中。沖入沸水。加蓋悶泡10分鐘左右。待其稍冷卻后即可代茶頻飲。山楂健脾開胃、消食化滯、活血化痰,陳皮與之一同泡水喝可以增強(qiáng)其消食理氣、促進(jìn)消化的作用,適合食積不化、氣滯腹脹、飲食油膩、血脂偏高者飲用。
陳皮3克,茯苓10克,水500毫升。將陳皮和茯苓洗凈,放入茶壺中。加水500毫升,蓋上蓋子,煮至沸騰。關(guān)火,悶5分鐘,即可倒出,放溫后代茶飲用。陳皮性溫,味辛、苦,有理氣健脾、燥濕化痰之功效;茯苓性平,味甘、淡,有利水滲濕、健脾的功效,二者搭配泡水,能夠增強(qiáng)祛濕功能。
陳皮10g,枸杞10粒,冰糖或蜂蜜適量。將陳皮及枸杞清洗干凈,放在干凈容器內(nèi)。倒入適量的開水,浸泡5分鐘。加入適量的冰糖或者是蜂蜜即可飲用。陳皮枸杞泡水喝具有化痰下氣、潤(rùn)喉護(hù)嗓、消滯健胃、滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力的作用。此方法適合嗓子不好、長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)話的人群飲用。 |
|
來(lái)自: 綠洲烏斯達(dá)360 > 《美食》