25歲抗初老，那么40歲呢？

對(duì)于40歲以上的女性朋友來(lái)說(shuō)，此時(shí)的皮膚衰老速度，正在用肉眼看不見(jiàn)的速度加快著！

因此在這個(gè)年齡段的一部分女性朋友，臉上開(kāi)始長(zhǎng)色斑、魚(yú)尾紋等。

對(duì)此，保養(yǎng)皮膚就顯得尤為重要。

學(xué)會(huì)保養(yǎng)，青春永駐~

那么40歲以上的女人如何保養(yǎng)皮膚呢？

保證充足睡眠

睡眠對(duì)于肌膚保養(yǎng)非常重要。保持充足的睡眠和愉快的心境，維持消化系統(tǒng)的正常功能。睡前泡個(gè)澡或者做一些簡(jiǎn)單的拉伸動(dòng)作都有助于更好地入睡。

注意防曬措施

40歲以后，防曬就變成了護(hù)膚當(dāng)中的重中之重了，在此之前，可能你對(duì)陽(yáng)光反響還不是非常地敏感。

40歲以后，一旦過(guò)度曬了太陽(yáng)，肌膚恢復(fù)的才能簡(jiǎn)直已經(jīng)沒(méi)有了，所以說(shuō)防曬關(guān)于40歲以后的女性非常重要。

注意皮膚清潔

皮膚需要定期的清潔，尤其是臉部皮膚，需要經(jīng)常的清洗，不然的話，灰塵、細(xì)菌、角質(zhì)等會(huì)堵塞毛孔，從而出現(xiàn)痤瘡、黑頭等皮膚問(wèn)題。