伸筋草為石松科植物石松的干燥全草，其味苦、辛，性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)。本藥苦燥辛散溫通，專入肝經(jīng)。功能祛風(fēng)除濕、舒筋活血，為治痹痛拘攣及傷損瘀腫之要藥。伸筋草具有祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)之效，主治風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)酸痛，屈伸不利，跌打損傷。

伸筋草含有石松堿、棒石松寧堿、棒石松毒等生物堿，同時(shí)還含有α-芒柄花醇、石松三醇石松四醇等萜類化合物，此外還含有β-谷甾醇、菜油甾醇、香草酸、阿魏酸等。

現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，伸筋草具有抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫功能、抗實(shí)驗(yàn)性矽肺、鎮(zhèn)靜催眠、興奮小腸、抗氧化、抗菌、抗病毒、抑制血小板聚集等作用。

在臨床上，伸筋草洗劑（伸筋草、蘇木、威靈仙、徐長(zhǎng)卿等），水煎后洗患處，用于治療跟腱滑囊炎。伸筋草膏（伸筋草、透骨草、防風(fēng)、獨(dú)活、肉桂、川芎、元胡、姜黃）用于治療小兒肌性斜頸。伸筋草、透骨草、紅花，清水煮沸，放置至50-60攝氏度，浸泡手足，用于治療腦卒中后手足拘攣。?將伸筋草用明火燒成灰，加海金沙，加麻油適量調(diào)成糊狀(其他植物油亦可)，用棉簽蘸涂于患處，用于治療帶狀皰疹。伸筋草、透骨草、蘇木、紅花，生姜，水煎煮，將病變部位浸泡于藥液中，治療外傷后腕肘關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、僵化。伸筋草、麻黃、紅花、桑枝、肉桂，上藥煎透后，先熏蒸后泡洗，用于治療軟組織損傷。