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會(huì)吃的人最健康,不妨多吃3種美食,消食開(kāi)胃,皮膚越來(lái)越細(xì)膩!

 天選小丑 2022-12-04 發(fā)布于廣西

【紅燒獅子頭】

用料: 豬肉、鵪鶉蛋、馬蹄、面包糠、生抽、老抽、冰糖、黃酒、桂皮、香葉各適量

做法

1、鵪鶉蛋清水中清洗下,入鍋煮熟,過(guò)冷水剝殼。

2、肉打成肉泥。

3、馬蹄去皮切末。

4、肉放盆中,加入雞蛋、蔥花、馬蹄末、面包糠、生抽、鹽、黃酒。

5、順同一方面攪打上勁。

6、戴上一次性手套,放適量肉餡在手上,再放入鵪鶉蛋,做成肉丸形狀,再左右手來(lái)回將肉丸子摔打幾下,使之排出空氣,結(jié)實(shí)一點(diǎn)。

7、全部完成了。

8、鍋中倒入適量油,燒至8成熱時(shí),放入肉丸子。

9、炸至外表呈金黃色(油要溫度高點(diǎn),肉丸下油鍋后才能迅速定型,不易散開(kāi))。

10、倒出鍋內(nèi)的油,在鍋中加入炸好的肉丸子、水、生抽、老抽、冰糖、黃酒、桂皮、香葉、辣椒、八角、鹽,大火煮開(kāi)。

11、轉(zhuǎn)小火30分鐘左右至快收汁關(guān)火。一、【干煸四季豆】

用料:四季豆、300克

配料:蒜1個(gè)、姜1塊、食用油20ML、鹽少量、十三香少量、生抽少量、老抽少量

做法:

1、準(zhǔn)備好四季豆

2、四季豆清洗干凈,去老筋,摘成小段

3、炒鍋燒水,水開(kāi)后放摘好的四季豆焯水,焯好后撈出備用

4、熱鍋涼油,下蒜姜末炒香

5、下焯過(guò)水的四季豆一起煸炒

6、炒至四季豆熟透,加鹽,生抽,老抽,十三香炒勻即可一、【糖醋排骨】

主料:前排500g

配料:八角1個(gè)、姜片3片、陳醋15ml、老抽10ml、糖25g、料酒15ml、鹽4g、蔥1棵、生抽15ml、豬油30ml、白糖50g香醋或陳醋10ml

做法:

1、排骨切三厘米左右長(zhǎng)

2、姜切片

3、下油爆香姜片

4、下排骨過(guò)油至兩頭骨頭封閉,撈出控油。

5、鍋里放水燒開(kāi),水剛到排骨,一次性放入足夠水,中途不要加冷水。放入排骨,加老抽、生抽、陳醋、料酒、白糖、鹽、八角、蔥。

6、小火燜煮至湯濃,余下一些汁,將排骨盛出。如果水余比較多可以大火收汁縮短時(shí)間。

7、鍋里放少量豬油,放白糖,用小火融化

8、等糖變成這樣就把排骨倒進(jìn)去

9、沿鍋邊淋香醋,拌勻,因?yàn)橛兄』馉F一分鐘出鍋

10、正宗的無(wú)錫糖醋排骨外面糖醋味里面咸香味,肉質(zhì)酥爛,連骨頭里都是滿滿的汁,每次我和先生都要把骨頭咬碎吸干。

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