幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

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--斑鹿

安全感，看不見摸不著，是一個既抽象又模糊的概念，卻是一個人幸福的基石，孩子的很多問題都可以歸結于安全感的建立。

一只站在樹上的鳥，從來不會害怕樹枝斷裂，因為它相信的不是樹枝，而是自己的翅膀。

鳥兒的翅膀就是它的安全感，而樹枝不是。

人的安全感來自于哪里呢？

安全感與真實的環(huán)境無關，而與我們 “想象出來的環(huán)境”，與我們的內(nèi)在有關。

0-3歲，是安全感建立的關鍵時期

這一時期父母能否給予孩子建立安全感，決定了他一生與外界的情感鏈接模式。

胎兒在媽媽肚子里是最有安全感的。

隨著出生，孩子與媽媽雖然肉體上分開了，但在精神上依然是一體的，媽媽的懷抱是孩子最安全的港灣。

3歲前的孩子在精神和心理上，仍然與媽媽是一個共生體。他對這個世界的認知都是通過父母的語言、表情、行為、反應等建立起來的。

因此，3歲以前養(yǎng)育孩子的過程也是給孩子建立安全感的重要過程。

父母如何幫助孩子建立影響一生的安全感？

1.固定的撫養(yǎng)人和撫養(yǎng)人穩(wěn)定的情緒

大多數(shù)孩子的撫養(yǎng)人都是媽媽，但也有例外。三歲以前，是孩子建立安全依戀的重要時期，撫養(yǎng)人不宜頻繁更換，無論是請保姆還是讓奶奶爺爺帶，最好在一開始就選定一個人，持續(xù)地帶孩子。固定的撫養(yǎng)人給予孩子穩(wěn)定感。

3歲以前，孩子與媽媽是共生體，媽媽的情緒孩子能夠明顯的感受到。如果媽媽情緒不穩(wěn)定，孩子會擔心受怕，隨時出于害怕的情緒中，影響安全感。

不僅如此，還會影響孩子的情緒表達方式。孩子是潛意識模仿，他會把看到的聽到的照單吸收。

父母情緒越穩(wěn)定，家庭越溫暖，孩子安全感越足 。

二、高質(zhì)量的陪伴

很多家長以為，自己天天都陪著孩子，甚至上廁所也帶上，就是高質(zhì)量陪伴了。

高質(zhì)量的陪伴不是開著電視玩著手機，陪在娃身邊，而是專心致志的陪孩子玩，不僅身與孩子在一起，更重要的是心也在一起。

怎么樣算的上是高質(zhì)量的陪伴呢？

1.有沒有及時回應孩子的注視？

2.有沒有認真回答孩子的提問？

3.有沒有專注的參與孩子的活動？

高質(zhì)量在于，家長是否能與孩子產(chǎn)生共情。讓孩子感受到，他在你心里有多重要，從而在心理上獲得滿足，建立安全感。

三、多肯定、欣賞孩子

孩子在成長過程中，父母對他的肯定和欣賞非常重要。

有時候，一個表揚的眼神、輕拍孩子的肩膀、撫摸孩子的頭。告訴他“我很喜歡，我很高興你是我的孩子”。這樣的一個表達就能傳遞給孩子溫暖的愛和關懷。

弗洛伊德說：我發(fā)現(xiàn)，那些認為自己被母親喜歡或偏愛的人，在生活中會展示對自己的信心、無法撼動的樂觀，常常顯得英勇，而且總能獲得真正的成功。

心的力量和愛的力量，是我們看不見摸不著卻難以想象的巨大力量，我們心中相信并且?guī)е鴲?、肯定、欣賞孩子的時候，孩子就會被這強大的力量滋養(yǎng)，從而充滿力量。

為什么安全感對人的影響這么大？

一個孩子足夠確定，自己是個什么樣的人，內(nèi)心是足夠堅定，確定自己值得被愛的時候，他才敢大膽向前走，積極面對生活，勇往直前，即使暫時的失敗也不害怕。

安全感與幸福也有些緊密的關系，所謂幸福，不是多少財富，而是內(nèi)心的踏實與篤定，安全與有愛的感覺。

為人父母，能給孩子這份篤定，就是世界上最好的禮物。