12月1日新增4233例本土確診，新增30539例本土無癥狀。為何采取了同樣的甚至更大力度的防控措施，此輪疫情感染者居高不下？

那么，日常生活中怎么樣做可以有效防疫？這篇居家防疫小技巧，或許可以幫助到你：

視頻版——居家隔離，如何阻斷氣溶膠傳播

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新型冠狀病毒（2019-nCoV，以下簡稱新冠病毒）屬于β屬冠狀病毒，對紫外線和熱敏感，乙醚、75%乙醇、含氯消毒2劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。居家消毒時，一定要選用以上消毒劑。

• 提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng) 2～3 次，每次 20～30 分鐘。

• 需注意，家里使用空調(diào)時，無法替代開窗通風(fēng)。

• 如果家中使用空調(diào)系統(tǒng)通風(fēng)時，應(yīng)選擇分體空調(diào)。

• 如使用集中空調(diào)/中央空調(diào)，保證空調(diào)運行正常時應(yīng)加大新風(fēng)量，全空氣系統(tǒng)關(guān)閉回風(fēng)。

• 需注意空調(diào)使用前，要對空調(diào)壁掛機過濾網(wǎng)、蒸發(fā)器表面、進出風(fēng)口進行清洗和消毒。

• 定期向洗手盆和廚房水槽中加水，每次加水350 ml或打開水龍頭放水8～10秒。

• 餐具首選煮沸消毒 15 分鐘，也可用 250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡 15 分鐘后再用清水洗凈。

• 處理進口冷凍食品的炊具和臺面，要及時做好清潔消毒。

• 馬桶沖水前蓋馬桶蓋。

• 經(jīng)常開窗或開啟排氣扇，保持存水彎水封。

• 定期向干濕地漏和洗手盆中加水，每次加水350 ml或打開水龍頭放水8～10秒。

• 定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面，表面有臟污或霉點時，要及時清潔消毒。

• 收取快遞時，用 75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝，拆封后及時丟棄外包裝， 并做好手衛(wèi)生。

• 勤洗手。手臟后，要洗手；做飯前，餐飲前，便前，護理老人、兒童和病人前，觸摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，護理病人后，咳嗽或打噴嚏后，做清潔后，清理垃圾后，便后，接觸快遞后，接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，要洗手或手消毒。做好手衛(wèi)生。

• 盡量避免直接用手觸摸公共區(qū)域的門把手、電梯按鍵、掛號機、取款機等物體表面，接觸后及時洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。

• 科學(xué)戴口罩。乘電梯時，乘坐公共交通工具時，進入人員密集的公共場所時，應(yīng)佩戴口罩；出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，就醫(yī)時，建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩。口罩需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過 8 小時。

• 注意咳嗽禮儀。咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。

• 少聚集。疫情期間，少聚餐聚會，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場所。 

• 文明用餐。不混用餐具，夾菜用公筷，盡量分餐食；食堂就餐時，盡量自備餐具。

• 遵守 1 米線。排隊、付款、交談、運動、參觀、購物時，要保持 1 米以上社交距離。

• 養(yǎng)成健康生活方式。加強身體鍛煉，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康；健康飲食，戒煙限酒；做好每日健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時， 及時就醫(yī)。

• 核酸檢測。按要求配合做好常態(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測，確?！皯?yīng)檢盡檢”，對自己和家人的健康負責(zé)。

• 疫苗接種。響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策，3 歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗，做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康。

每個人都是自己健康的第一責(zé)任人；完善好家庭的衛(wèi)生、通風(fēng)條件，可以有效的達到防控效果。

如此實用的居家期間預(yù)防性消毒防疫操作方式，還不快轉(zhuǎn)發(fā)給你的家人~愿大家平安健康。