人只有經(jīng)過摔跤， 才能學(xué)會(huì)走路。
作者：每晚yebo
來源：每晚一卷書原創(chuàng) 很認(rèn)同這樣一句話： 到了30歲，家庭、工作和生活都趨于穩(wěn)定，人也就截然分為兩種。一種是重復(fù)30歲，另一種是開始尋找新的人生。 30歲是一道分水嶺，不僅意味著心智的成熟，也代表著人生邁入了換擋期。 在這新的階段，必須學(xué)會(huì)對原有的生活方式進(jìn)行優(yōu)化和升級。30歲以后的生活，像一杯掬在手里的熱茶，經(jīng)歷時(shí)間的篩選和過濾，才能沉淀出沁人的芳香，品嘗到甘甜。篩選 《哈利·波特》里說： 你想過什么樣的人生，并不取決于你的能力，而是取決于你的選擇。 人過三十，時(shí)間與精力越來越寶貴，經(jīng)不起任何消耗。 無論是與人相處，還是做人做事，都要盡力篩選，找到生活的最優(yōu)解。作家少文杰在《冒失咖啡》中說： 所謂朋友遍天下，不是一種詩意的夸張，就是一種淺薄的自負(fù)。 步入中年以后，我們參加的飯局越來越多，接過的名片越摞越厚。
與形形色色的人打過交道后，才會(huì)慢慢懂得：朋友這種關(guān)系，質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量要重要得多。心理學(xué)家鄧巴認(rèn)為：人的一生，只能與150余人保持穩(wěn)定來往，真正深交的，頂多20人。30歲以后，人的精力有限，與太多的人交往，只會(huì)把生命攪擾得擁擠不堪。學(xué)會(huì)對人際圈子進(jìn)行篩選，斷掉那些無關(guān)緊要的關(guān)系。圈子干凈了，人才自在；關(guān)系舒服了，人才舒心。美國成功學(xué)家卡耐基做過一項(xiàng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)：只有3%的人有確定目標(biāo)，而另外97%的人，要么目標(biāo)不清晰，要么根本沒有目標(biāo)。那些3%有目標(biāo)的人，早已實(shí)現(xiàn)人生藍(lán)圖，收獲成功。而97%的人，除了年齡虛長，依舊生活上沒有任何起色。目標(biāo)過小，就限制了自己的發(fā)展；目標(biāo)太大，無法實(shí)現(xiàn)，便只能蹉跎歲月。扎克伯格說：“一個(gè)人真正的目標(biāo)感在于，意識上知道自己真正想要的是什么。”三十歲后，學(xué)會(huì)結(jié)合自身優(yōu)勢，做長遠(yuǎn)規(guī)劃，找到真正屬于自己的賽道。有了適合的目標(biāo)，你才能用具體的行動(dòng)，一步步抵達(dá)更好的生活。稻盛和夫提出過一個(gè)很著名的公式：成功=思維方式X熱情X能力。人到中年，想做出一番事業(yè)，熱情和能力不可或缺。思維方式對了，再難的事也事半功倍；思維錯(cuò)了，只會(huì)越拼命越失敗。“所謂命，就是一個(gè)人看問題和做事情的方法，如此而已，但它們卻決定了人的一生?！?/span>站在人生的30歲上，面前的關(guān)卡越來越難，處理的事情也越來越棘手。學(xué)會(huì)換位思考，多創(chuàng)新多變通，尋找新的方法。遇事多思考，篩選最有效的思維，才能從困境中脫身，一次次闖關(guān)過坎。過濾 《斷舍離》中有一句話： 讓生活變得快樂，最有效的途徑，就是過濾掉那些不需要、不合適、不舒服的東西。 前半生，我們拼命做加法，讓人生有更多可能性。 30歲以后，要學(xué)會(huì)對生活刪繁就簡，為情緒減負(fù)，為內(nèi)心減壓。過濾掉那些多余的事物，卸下所有的負(fù)累，我們才能輕松前行。人到中年，在生活的兵荒馬亂中，每個(gè)人都積攢了一身的負(fù)能量。身上擔(dān)子越來越重，事情越來越多，崩潰往往只在一瞬間：上班路上車輛的加塞，辦公室里同事的詆毀，回到家中與伴侶的爭吵……情緒一旦被點(diǎn)燃，小事就會(huì)變成大事，最終擾亂平靜的生活。美國心理學(xué)家羅賓斯說：“人生的關(guān)鍵就在于，懂得控制痛苦和快樂這股力量，而不為這股力量所反制?！?/strong>面對生活的刁難，冷靜地處理，才能把人生牢牢掌控在自己手中。30歲以后，學(xué)會(huì)過濾那些負(fù)面情緒。煩躁時(shí)，不如去小區(qū)樓下跑一圈，讓苦悶隨著汗水排出去；難過時(shí)，試著讀一本好書，看部電影，把注意力轉(zhuǎn)移到喜歡的事情上。始終保持平心靜氣，我們才能從容應(yīng)對歲月的風(fēng)浪，活得舒心愜意。漫畫大師蔡志忠，年輕時(shí)買豪車，購豪宅，一度擁有10套房產(chǎn)。可隨著物質(zhì)的增多，他內(nèi)心卻感到越來越疲累。后來他意識到，在追逐物欲的同時(shí)，物欲也在占有你。于是，他開始降低物質(zhì)需求，一日三餐清粥加饅頭，一年四季就幾套白襯衫。他把全部精力，用在閱讀、寫作和畫畫上，活得豐盈自足。伊壁鳩魯說：“凡不能滿足于少量物質(zhì)的人，再多的物質(zhì)也不會(huì)使他們滿足。”年輕時(shí)，我們總渴望擁有更多，可隨著閱歷增長，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：物質(zhì)的增加，并不能帶來快樂，反而讓人深陷欲望無法抽身。放下浮躁的心，克制消費(fèi)欲，舍棄求而不得的貪念。物質(zhì)簡單了，你才能去追求內(nèi)心的豐盛，去過更有價(jià)值的人生。韓寒曾說過：“做事是你的原則，碎嘴是他人的權(quán)利。”無論你處在什么位置，都逃不開他人的說長道短與指手畫腳。你若是太過在意別人的態(tài)度，它就成了一種困擾，讓你寸步難行。他輕飄飄地回道：“那些評價(jià)，好的壞的，關(guān)我屁事，都是他們的事?！?/span>的確，人這一生想要活得自在，就要有些“關(guān)我屁事”的勇氣。沒有人可以阻止別人的評價(jià)，但你可以選擇不聽。面對別人的中傷，最好的回應(yīng)，就是提升自己。30歲之后，學(xué)會(huì)過濾外界的噪音，專注自身，做自己人生的主角。沉淀 《半山文集》里說：“水之清澈，在于沉淀；山之厚重，在于蓄勢?！?/span>30歲之后，學(xué)會(huì)積累與沉淀，打磨本事，修煉心態(tài)，將生活過得熠熠生輝。日本大廚栗原晴美，每一天都在與“犯錯(cuò)”作戰(zhàn)。前后耗費(fèi)數(shù)月，不停地試錯(cuò)、修正，這才得出了最美味的配方。10年間，她自創(chuàng)了4000多種菜譜，被譽(yù)為家政女王。很多人問她成功的秘訣，她表示：就是不停地從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。馬克思也說：“人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且人只有經(jīng)過摔跤，才能學(xué)會(huì)走路?！?/strong>行至中年，每個(gè)人都難免遭遇挫折，飽受生活的打擊。但可怕的不是犯錯(cuò)，是犯錯(cuò)以后，沒有反思的能力。到了30歲，多從錯(cuò)誤里汲取教訓(xùn)，在失敗中總結(jié)方法。善于沉淀經(jīng)驗(yàn)的人，才能避開踩過的坑，不會(huì)被生活打倒。網(wǎng)上一直有個(gè)熱門話題：“為什么30歲以后，很多人都會(huì)失業(yè)？”其中有個(gè)高贊回答說： 因?yàn)槭郎蠌膩頉]有一勞永逸的生活，更沒有所謂的鐵飯碗。30歲是人生的分流階段，能力強(qiáng)的人繼續(xù)往上走，沒有一技之長的人，只能出局。 人到中年，我們都要面對時(shí)代的變化，迎接未知的風(fēng)險(xiǎn)與挑戰(zhàn)。在劇烈動(dòng)蕩中，你的實(shí)力，才是你安身立命最大的底氣。一種是做別人做不了或不愿做的事情，一種是把別人都能做的事情做到頂尖。30歲以后，懂得深耕自己，沉淀技能，才能為自己不斷增值。現(xiàn)實(shí)中，沒有誰的生活會(huì)一帆風(fēng)順，沒有誰的人生會(huì)一直歲月安穩(wěn)。尤其對30歲的人而言，上有老，下有小，中間是一地雞毛。只有用平常心面對，做事才會(huì)坦然輕松，生活才能怡然自得。“人的一生，苦也罷，樂也罷；得也罷，失也罷，要緊的是心間的一泓清泉里不能沒有月輝。”無論處在什么境地，保持內(nèi)心的平和，才能不被外在世界影響，過得富足安然。30歲以后，學(xué)會(huì)沉淀自己的心態(tài)。得失不慮，榮辱不驚，以一顆平常心，守得云開見月明。“生活的智慧在于逐漸澄清、濾除那些不重要的雜質(zhì)，而保留最重要的部分?！?/span>人生本來辛苦，若是背負(fù)太多，只會(huì)讓生命的旅途更加沉重。30歲以后，真正的清醒，是學(xué)會(huì)給自己減負(fù)。對生活進(jìn)行篩選和過濾，摒棄多余的負(fù)累，默默沉淀，實(shí)現(xiàn)人生的蛻變。
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