中醫(yī)膏方自古以來都是是女性調(diào)養(yǎng)氣血的上品，它能讓女性實現(xiàn)由內(nèi)而外的美麗。

那么，膏方調(diào)養(yǎng)氣血是怎么調(diào)的？哪些女性適合用膏方，哪些女性不宜用膏方？現(xiàn)代女性常見的結(jié)節(jié)、失眠等問題，膏方也能迎刃而解嗎？

本期特邀杭州市中醫(yī)院治未病科主任醫(yī)師何迎春，教您用膏方養(yǎng)出好氣色。

調(diào)血對女性來說有四個方面：血虛、血瘀、血熱和血寒。

其中，最適合補的是血虛型和血寒型，而血瘀型和血熱型則不適宜補。

血虛

哪些人是血虛型的體質(zhì)呢？剛剛生產(chǎn)過后的女性大部分是血虛，其他大病之后也有好多都有血虛。

血虛的癥狀

總的來說，血虛的癥狀主要有面色晄白、面色萎黃或精神不振，有些人則嗜睡，也有些人睡不著覺。

其次有疲倦的癥狀，伸出來舌很淡、苔很薄白，而指甲和嘴唇都非常蒼白。

月經(jīng)稀少，又經(jīng)常推后，這種情況下，血虛的可能性比較大。

補血

血虛一般會肯定考慮到補血，而補血最經(jīng)典的方就是四物湯。四物湯有當(dāng)歸、熟地、白芍、川芎。

【一人一膏一方】

同樣是血虛，有些人血虛的同時夾了一點點熱，要起痘，或大便干燥，或月經(jīng)提前，這種情況在血虛的同時夾了一點血熱。

這時用四物湯的時候，熟地就要變成生地，白芍變赤芍，這樣一來就完全不一樣了，所以一定要專門的醫(yī)生去辨證。

瘀、寒、熱、虛有時會結(jié)合在一起，但這個時候一定要抓住主要矛盾。

比方說同樣血虛，有些還上虛火，那可以加點石斛、知母、黃柏，或者丹皮、地骨皮等。

血寒

血寒的人比如痛經(jīng)，月經(jīng)來了肚子很痛，抱個暖水袋或者喝紅糖等用溫?zé)岬臇|西或者艾灸這些都會緩解，這種情況一定是血寒。

月經(jīng)血塊很多，但量又不多，然后經(jīng)常推后，這種情況一般是血寒了。對于這樣的女性朋友來說，其實也特別適合通過膏方來調(diào)養(yǎng)。

肝氣郁結(jié)

女性相對更容易肝氣郁結(jié)，來門診就診的時候眉頭緊縮、長吁短嘆，等號的時候就已經(jīng)不耐煩了，這種情況就存在肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)，不能馬上就補，而是應(yīng)該先要疏肝理氣，把氣理順了，然后再補血，這樣才能夠達到治療的目的。

失眠

失眠在女性中是非常多見的，失眠非常影響人的氣色。

失眠很多情況下也是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)，小小一點事就心里不痛快，或者稍微遇了一點事就小肚雞腸，晚上一定要想，當(dāng)然這也不由自己，她本身就是這種體質(zhì)，需要別人輔助，吃點適合的藥或者給予開導(dǎo)，她就會好一些。

現(xiàn)在很多女性生活不規(guī)律，加班晚、吃夜宵或甜點、奶茶，結(jié)果晚上睡不著，舌苔很膩。

因為晚上吃夜宵容易濕氣重，臉上冒痘，這個時候先要清理濕熱、疏肝理氣，到兩、三周以后才可以吃膏方，這就是開路方。

首先把邪氣先除掉，然后再扶助正氣，這樣更能補得進，否則補不進。

有甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)
的女性能吃膏方嗎？

這個要具體問題具體判斷，膏方也有不同的做法。一般甲狀腺結(jié)節(jié)是可以吃的，但乳腺結(jié)節(jié)或子宮肌瘤、卵巢囊腫這些和性激素有關(guān)的，還是要謹慎。

因為這種大部分以肝氣郁結(jié)為主，以瘀為主，所以要活血化瘀、疏肝理氣或除濕健脾來治療，不一定非要吃膏方，還是要因人而異的。