人生不如意事，十之八九。人生短暫、世事無常。

很多人說過得不快樂，其實，余生很貴，別太累，更別浪費。

人生，如果做到四個字，再平淡無奇的日子，也會開出快樂幸福的花朵。

         01 靜，寧靜無以致遠(yuǎn) 

安靜，平靜，寧靜，靜心，遇事波瀾不驚，泰然處之，是人生最高級的智慧。

真正的靜，是靜下心來，不為瑣事煩惱，心中無雜念，不求功名利祿，只求內(nèi)心寧靜；面對喧囂繁華，不驕不躁，少說話，多傾聽。

人生一張嘴，除了吃飯就是說話。

人與人之間的交往，說話也是一門藝術(shù)。

愛說話的人，容易惹禍，言多必失。

正所謂“病從口入，禍從口出”。

曾國藩，因在年輕的時候，說話沒分寸，結(jié)果讓好友反感。從而每天反思自己的言語得失，讓他一生在“戒多言”上，下足了功夫。

并且他認(rèn)為話多不如話少，話少不如話好，并訓(xùn)誡自己的后人，不了解的事，不胡說，不確定的事，不瞎說，沒結(jié)果的事，不亂說。

良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

一個有分寸的人，不會說尖酸刻薄話，而是會考慮別人的感受。

何炅曾說：夸獎的話你可以脫口而出，詆毀的話你要三思而后行?？洫劦脑掑\上添花，刻薄的話，沒人會當(dāng)做是忠言逆耳。如果在毒舌的路上越走越遠(yuǎn)，必將是苦海無邊。

在生活中，為人處事應(yīng)該靜；在感情中，也一樣需要注意靜的重要性。

從網(wǎng)上秋褲大叔，所演唱的神曲《我想靜靜》，到現(xiàn)在有很多人，下班回到樓下時，喜歡在車?yán)锎粫倩厝?，只是簡單的想靜一會。

曾看過一篇采訪，有一個男人疲憊的表示，他每次下班回家，都要鼓起很大的勇氣才敢踏進(jìn)家門，因為他回到家后，都要面對妻子喋喋不休的抱怨，他上班一天已經(jīng)很累了，再聽到那些瑣碎的負(fù)能量，讓他更加的心煩意亂。

托爾斯泰說：“語言是把自己體驗到的感情傳達(dá)給別人，而使別人為這感情所感染，也體驗到這些感情。

多說話并不代表有才智，少言寡語，也未必讓人覺得缺乏智慧。

說話有分寸是一個人的高級修養(yǎng)，是一個人成熟的表現(xiàn)，體現(xiàn)著做人的尺度，也體現(xiàn)著一個人生活的層次。

靜心是治愈一切的良藥。遇到煩心事，一笑置之；遇見垃圾人，超然待之；不爭不吵不炫耀，是最頂級的智慧。

善待生活，善待他人，善待自己，善待身邊的一切；靜而不亂，靜而不爭，是一種難得的大智慧。

而幸福，就是在面對人生的各種境遇時，都能快速恢復(fù)內(nèi)心的寧靜，和與人關(guān)系的和諧。

余生，請安安靜靜做自己，不懼歲月，不畏風(fēng)霜。

          02 忍，小不忍則亂大謀 

面對不公平，不隨意發(fā)泄；忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

聰明的人，遇到任何的事情，不會貿(mào)然的去反擊，更不會隨意發(fā)泄自己的不滿，他們會把所有的事情，都好好的從頭到尾的考慮再三，再做決定。

當(dāng)然，對于大事，原則問題，不應(yīng)該去退忍；而對于小事，則應(yīng)該多作考量，做適當(dāng)?shù)娜套尅?/span>

人與人之間，很多矛盾的激發(fā)是因為小事。很多時候，明明可以大事化小，小事化無，卻因為一時的怒，而喪失了理智，造成了嚴(yán)重的后果。

比如：吃飯時，服務(wù)員不小心，把湯灑到你的衣服上了，這時候，你可能會怒。怒，會讓你們彼此有沖突，開始攻擊。

《尚書》中周王告誡君臣：“心有忍，其乃有濟(jì)；有容，德乃大”。意思是，我們必須要有容忍之心，有容忍之心的人才是品德高尚的人，學(xué)會忍，才能夠避免紛爭，才能夠避免傷害。

忍，才會縮短彼此之間的距離；怒，只會拉長、拉遠(yuǎn)彼此的距離，會使人產(chǎn)生隔閡和矛盾。

生活中，很多時候，我們會遇到，很多雞毛蒜皮的小事，和各種讓我們難堪的人和事。

比如，總會有人嘲笑我們，質(zhì)疑我們，誹謗我們，詆毀我們等等，面對這些人，我們要學(xué)會忍。我們又不是人民幣，做不到人人喜歡。只有忍，才能化干戈為玉帛。

畢淑敏說：“婚姻是需要忍耐的，長久的、持續(xù)的、充滿定力的忍耐。”

很多人會覺得，相愛就結(jié)婚，不愛就分手或離婚，誰愿意為了一個人，或一段感情做個“忍者”。

這個世界誰離開誰，地球還不是照樣轉(zhuǎn)動，于是，他們會因為一些生活瑣事，而分手或離婚。

感情生活中，沒有忍耐，如同黑暗中沒有光亮，使人看不清前行的路，使我們的感情，在漫長的黑暗中抑郁而死。

不過，婚姻里的忍耐，需是雙向的，只有互相容忍，才能獲得幸福美滿的婚姻。

如果你的伴侶有出軌、性侵、家暴、嗜賭成性等惡劣行為，你大可不必忍，因為沒必要也不值得。

感情生活中，我們要互相扶持，互相包容忍耐，彼此讓步和成全，才能修得百年好合的姻緣。

忍耐彼此的蒼老和怠慢，忍耐性格的差異，忍耐生活習(xí)慣的迥異，忍耐對方的不完美。

因為，每個人都有自己的個性，沒有脾性和需求完全相同的兩個人。

希望每個人，都懂得在相互忍耐、包容中，找到適合的相處方式，最終白頭偕老，成全彼此。

忍，是一種修為，不是一味地忍氣吞聲，而是要學(xué)會保護(hù)自己，善待自己，也不為難別人。

忍，是一種大度；忍，是一種智慧。

做人，能忍，是不凡之輩；

做人，能忍，是真正的智者。

           03  讓，讓人三尺，渡己一生 

古人云：“讓人三分不吃虧，容人三分無損失?！?/span>

人生在世，需學(xué)會讓步，處事時學(xué)會退一步，待人時學(xué)會寬一分。

《菜根譚》中提到：“處世讓一步為高，待人寬一分是福?！?/span>

意思是：真正高明的人，懂得遇事退讓，選擇讓一步便是為日后的進(jìn)一步留下余地；

待人寬厚的人，便是真正的有福之人，不僅方便了他人，更是為日后的自己留下益處。

讓步，不是怯懦，不是慫，而是一種智慧，一種為人處世的高深境界。

一個懂得讓步之人，必有厚福。退讓不爭是智者，爭強(qiáng)好勝是愚人；真正的智者，懂進(jìn)退，知禮讓。

在感情中也要懂得讓步。

生活中，有不少情侶，常常因為一些小事，就爭個面紅耳赤，勝負(fù)有那么重要嗎？多讓讓對方，讓她贏了又能怎么樣？你輸了又會怎么樣？

不管是個人問題，還是生活中的瑣碎小事，情侶之間，千萬不要一有問題就吵架，甚至動手等，非要爭個輸贏。而是需要保持冷靜，耐心溝通，學(xué)會退讓。

楊絳說：“人就這么一生，我和誰都不爭， 和誰爭我都不屑。”

錢鐘書和楊絳的愛情被稱為“神仙眷侶”，錢鐘書稱楊絳為“最賢的妻，最才的女”。

他們從不會要求彼此為自己改變，而是學(xué)會去理解對方，少有抱怨和責(zé)罵。兩個不完美的人，互相接納和包容，楊絳的每一句“不要緊”，都是動人的情話。

她事業(yè)得意時，他不嫉妒；她甘做主婦時，他也不輕視，他的深情配得上她的犧牲與讓步。

只有相互理解、欣賞、珍愛、讓步，才能攜手一生，這是錢鐘書、楊絳讓人向往的愛情的秘訣。

感情的最高境界是你進(jìn)我退，互相讓步。只有懂得適時的進(jìn)與退，懂得適時讓步，才能相處不累，久處不厭，感情才能長久。

如果事事計較，則會失去很多；適當(dāng)?shù)淖尣?，反而會得到更多的收獲。

當(dāng)你學(xué)會讓步，懂得寬容，格局就會提升，人生也將會升華，會更加開闊。

讓步，是發(fā)自內(nèi)心的尊重，更是一種為人處世的涵養(yǎng)。

對好友讓步，才能贏得人心；對愛人讓步，才能天長地久；對家人讓步，才能家和萬事興。

讓步，不僅是寬厚他人，更是解脫自我。

人生于天地之間，如此寬廣，讓他三尺又何妨？學(xué)會看淡，學(xué)會讓步才是真理，才能幸福的過好一生。

         04 淡，淡看人生，安之若素 

淡，淡然、淡泊、淡定、平淡。看淡一切：名利、金錢、感情等……

淡淡地生活，淡淡地思考，淡淡地微笑，淡淡地去愛，愛自己，也愛值得愛的人。

淡淡的真，淡淡的純，淡淡的情，淡淡的喜悅，淡淡的憂傷，淡淡的回味……

淡，不是漫不經(jīng)心，更不是冷漠無情。

淡，是將萬千凝思在內(nèi)心緩緩釋放。宛若一支沉香，在歲月疊加的厚重里，點燃無言的馨香和靜美。

淡，是一種人生態(tài)度。淡，是歷經(jīng)滄桑之后的懂得，是鉛華洗盡的超脫。

以一顆淡然的心，面對一切。漫漫人生，青蔥歲月，只要努力過，追求過，奮斗過，便是無悔的人生。

淡然的感覺，像春天的風(fēng)，溫婉柔和，卻不失希望。淡然的感覺，似連綿的山川，沉默不語，卻不失威嚴(yán)。

淡然的感覺，如奔流的溪水，清冽歡快，卻不失澄澈。

淡，是“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”的恬淡高雅，是“行至水窮處，坐看云起時”的悠然閑逸，亦是“一蓑煙雨任平生，也無風(fēng)雨也無晴”的瀟灑豪邁。

平平淡淡的生活，是婚姻最有價值的部分，也是長久又幸福的婚姻的味道。

轟轟烈烈的愛情，必然浪漫，但卻容易消逝；平平淡淡的感情，才會長久。

人生因為淡然而質(zhì)樸沉靜，歲月因為淡然而婉約雋永。

不管生活有多么熱鬧喧囂，人生有多么轟轟烈烈，最終都要回歸平淡。

生命，唯有平淡恬靜，才能感受真實的溫?zé)帷?/span>

淡，是人生的真味，是生活的常態(tài)，也是生命的底色。平平淡淡才是真，從從容容乃本色。

唯有淡泊寧靜，才能用心去感知一切的存在，才不會被世間萬物所干擾，才能做到面對誘惑不為所動、面對急情處之泰然；靜觀花開花落，笑看云卷云舒。

做人一定要學(xué)會處之淡然，世間許多事情本來就很平常，無需計較是非，看開了就是快樂；一切淡然了，健康自然是一幅笑臉。

愿我們余生，都能守心自暖，淡定從容，淡然處世。

人生，做到靜、忍、讓、淡，這4個字，必會快樂幸福。

愿你：把心放靜，適當(dāng)忍讓，把一切看淡，用最好的狀態(tài)，去奔赴每一個美好明天。