版權(quán)聲明:本文首發(fā)自瘦龍健康,中國肥胖問題的死磕俠,我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動。 免責(zé)聲明:以下的文字,不做任何醫(yī)療建議,只做信息分享,請在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。 請隨意轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈,如需轉(zhuǎn)載請聯(lián)系后臺。 本文編輯字?jǐn)?shù)4615字,預(yù)計閱讀時間,10分鐘。 現(xiàn)在的生活,節(jié)奏快、工作壓力大、經(jīng)常熬夜… 身體里的各“零部件”跟著一起超負(fù)荷運轉(zhuǎn),時間久難免會出問題。 在各項健康異常中,常見的就是各種結(jié)節(jié),尤其是甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)和肺結(jié)節(jié)最為高發(fā),在女性中更為常見。 今天呢,和大家聊一聊甲狀腺結(jié)節(jié),為什么會有它,有了怎么辦?。 什么是甲狀腺結(jié)節(jié)?甲狀腺結(jié)節(jié)是由正常甲狀腺組織的過度生長、充滿液體的囊腫、炎癥(甲狀腺炎)或腫瘤(良性或癌性)引起。
甲狀腺結(jié)節(jié)根據(jù)病因可分為:
大多數(shù)結(jié)節(jié)不會引起癥狀,只有在甲狀腺手動檢查,或甲狀腺超聲檢查期間才能發(fā)現(xiàn)。 然而,大結(jié)節(jié)可能導(dǎo)致甲狀腺或頸部明顯腫脹;它們會引起聲音嘶啞、疼痛、吞咽困難和呼吸困難。 許多橋本患者都有甲狀腺結(jié)節(jié),經(jīng)常導(dǎo)致甲狀腺功能下降;檢測甲狀腺結(jié)節(jié)的存在,也是診斷自身免疫性甲狀腺疾病的常用方法。 若由感染引起為亞急性甲狀腺炎,患者起病較急,主要表現(xiàn)為甲狀腺局部腫痛及發(fā)熱,以單一結(jié)節(jié)為主,結(jié)節(jié)質(zhì)地堅硬,一碰就疼,疼痛會蔓延到頜下和耳后。 為什么會有結(jié)節(jié)?今天這篇文章,主要講甲狀腺結(jié)節(jié),許多橋本氏癥患者都有結(jié)節(jié),因為甲狀腺結(jié)節(jié)的根本原因,通常與自身自身免疫性疾病的根本原因相同,包括: →甲狀腺慢性炎癥(甲狀腺炎) 與自身免疫性相關(guān)的的慢性炎癥,會增加甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險,還能進(jìn)一步擴大結(jié)節(jié)。 對于橋本氏癥,身體會對甲狀腺產(chǎn)生的正常蛋白質(zhì),產(chǎn)生抗體,這反過來又會導(dǎo)致惡性結(jié)節(jié)的發(fā)展。 →碘、硒和維生素D的缺乏 碘缺乏通常發(fā)生在缺碘地區(qū)人群中,并可能導(dǎo)致多結(jié)節(jié)性甲狀腺腫。 對于橋本氏癥,碘過量也有可能產(chǎn)生結(jié)節(jié)。 維生素D缺乏癥很常見,它能夠控制細(xì)胞生長和分裂,如果缺乏的話,會增加身體許多部位結(jié)節(jié)、纖維化和息肉的風(fēng)險。 缺硒也是結(jié)節(jié)的潛在原因,有研究表明,補充硒可以改善甲狀腺超聲特征,和縮小結(jié)節(jié)。 →毒素感染 這一因素常常被人們所忽略,2015年的一項研究發(fā)現(xiàn),居住在石化綜合體附近的人,因此會受到污染,出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的頻率更高。 有研究顯示,輻射暴露,毒暴露,如鎳毒性,可能在橋本氏癥患者結(jié)節(jié)的發(fā)展中發(fā)揮作用。 →懷孕和荷爾蒙變化 有些女性在懷孕期間,會出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié),并且預(yù)先存在的甲狀腺結(jié)節(jié),可能會在懷孕期間生長。 一項研究發(fā)現(xiàn),在懷孕的每個3個月間隔,甲狀腺結(jié)節(jié)的數(shù)量和大小都有所增加;結(jié)節(jié)的生長,似乎比非孕婦要快得多。 懷孕期間出現(xiàn)結(jié)節(jié)的原因尚不清楚,但研究表明,這可能是由于與懷孕相關(guān)的負(fù)碘平衡。 →幽門螺桿菌感染 幽門螺桿菌感染也被認(rèn)為是橋本氏癥的觸發(fā)因素,在一項研究中,近50%的橋本氏癥患者,發(fā)現(xiàn)了這種感染。 2013年的一項研究發(fā)現(xiàn),幽門螺桿菌感染與個體甲狀腺結(jié)節(jié)的存在有關(guān),盡管甲狀腺功能正常。 分子模擬理論表明,當(dāng)免疫系統(tǒng)感染,與甲狀腺成分相似的致病生物時,免疫系統(tǒng)可能會攻擊自己的甲狀腺。 因此,幽門螺桿菌感染,也可能會增加對甲狀腺的自身免疫攻擊,導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)展。 →食物和飲食 食物敏感性會加劇對甲狀腺的攻擊,增加慢性炎癥的水平,而慢性炎癥與結(jié)節(jié)的發(fā)育和擴大有關(guān)。 所以,要排除讓自己過敏的食物,通過排除法找出來。 此外,血糖失衡也會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險增加。 甲狀腺結(jié)節(jié)與甲狀腺癌甲狀腺結(jié)節(jié)是一個臨床病癥;若結(jié)節(jié)形狀不規(guī)則、與周圍組織粘連固定等,則為惡性結(jié)節(jié),即甲狀腺癌。 一些甲狀腺結(jié)節(jié)實際上是充滿液體的囊腫,而不是甲狀腺組織;囊性甲狀腺結(jié)節(jié)(甲狀腺囊腫),幾乎總是良性的。 與橋本氏癥相關(guān)的炎癥引起的并發(fā)癥,會使你患其他自身免疫性疾病,以及甲狀腺癌,包括甲狀腺淋巴瘤的風(fēng)險更大。 研究發(fā)現(xiàn),橋本氏癥患者患甲狀腺癌的風(fēng)險,比沒有橋本氏癥的人高得多(22.5%vs2.4%)。 如果你有甲狀腺癌或內(nèi)分泌癌家族史,年齡小于30歲或超過 60 歲,有輻射暴露史(包括牙科和胸部 X 光檢查),那么患甲狀腺癌的風(fēng)險就會增加。 輻射暴露和甲狀腺癌的發(fā)展之間,通常有20年或更長時間的延遲。 在甲狀腺結(jié)節(jié)中,80%~90%為結(jié)節(jié)性甲狀腺腫,屬于甲狀腺組織增生和退行性疾病,不屬于腫瘤,也并無手術(shù)適應(yīng)證,只有7%~15%為惡性腫瘤,需要接受手術(shù)。 大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)患者沒有臨床癥狀,多由醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn);若結(jié)節(jié)短期內(nèi)迅速增大,則有惡性的可能。 甲狀腺癌晚期患者,有局部腫塊疼痛,??蓧浩葰夤?、食管,使氣管、食管移位。 這會導(dǎo)致聲音嘶啞,吞咽困難,或交感神經(jīng)受壓,引起霍納綜合征(Horner syndrome),若侵犯頸叢,可出現(xiàn)耳、枕、肩等處疼痛等癥狀。 伴頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,能摸到頸部淋巴結(jié)腫大。 其中髓樣甲狀腺癌,由于腫瘤本身可產(chǎn)生降鈣素和 5-羥色胺,可引起腹瀉、心悸、面色潮紅等癥狀。 如何診斷甲狀腺結(jié)節(jié)?盡管甲狀腺結(jié)節(jié)大部分都是良性的,但它仍有癌變的可能,因此,我們還是需要對它進(jìn)行評估,看看它是什么類型。 →進(jìn)行身體自檢 在家中也可以進(jìn)行簡單的自我檢查: 1、 準(zhǔn)備一個鏡子,把它舉到你的面前,觀察甲狀腺區(qū)域,也就是喉結(jié)的下方,鎖骨的正上方; 2、 當(dāng)你在看鏡子時,把頭向后仰,然后喝幾口水; 3、 當(dāng)你吞咽水時,觀察你的脖子,看看有沒有凸起; 4、 如果你發(fā)現(xiàn)有凸起,那你可能有甲狀腺腫大或甲狀腺結(jié)節(jié),最好去醫(yī)院檢查一下。 →甲狀腺血液測試 這項測試的目的是檢查血液中,甲狀腺激素的水平,包括促甲狀腺激素(TSH)、游離T4、T3和反T3(rT3)。 即使你有結(jié)節(jié),激素水平也可能是正常的,但也有某些甲狀腺疾病,會顯示激素結(jié)果異常。 如果你因身體自我檢查,或甲狀腺激素水平欠佳,而懷疑有結(jié)節(jié),可以咨詢醫(yī)生,進(jìn)行超聲檢查。 →甲狀腺超聲檢查 超聲檢查是一種成像測試,使用聲波來創(chuàng)建甲狀腺的圖像,它可以確定結(jié)節(jié)是實性,還是充滿液體的囊腫;實體性結(jié)節(jié)患癌癥的風(fēng)險更高。 該測試還檢查結(jié)節(jié)的生長情況,并幫助找到我們身體難以感覺到的結(jié)節(jié)。 此外,在細(xì)針活檢期間,醫(yī)生有時也會使用超聲來幫助確定針頭的位置。 →隨訪細(xì)針活檢(FNA) 如果你的醫(yī)生懷疑結(jié)節(jié)是惡性的,他就可能會給你安排進(jìn)行細(xì)針抽吸 (FNA) 活檢;FNA活檢是區(qū)分良性、炎性或惡性結(jié)節(jié)的金標(biāo)準(zhǔn), 通常只有在結(jié)節(jié)直徑大于 10 mm 時,超聲結(jié)果顯示異常,才考慮 FNA;直徑≤5 mm的結(jié)節(jié),通常是不會做活檢的。 細(xì)針活檢是用一根非常細(xì)的針,插入甲狀腺中,從一個或多個甲狀腺結(jié)節(jié)中,采集細(xì)胞樣本,然后將樣本送到實驗室進(jìn)行評估。 →甲狀腺核素成像 這種方法是,通過靜脈注射或口服放射性碘的同位素,以找到產(chǎn)生過量甲狀腺激素的結(jié)節(jié);這些結(jié)節(jié)比正常甲狀腺組織,吸收更多的同位素。 成像會有不同性質(zhì)的結(jié)節(jié):
有甲狀腺結(jié)節(jié)怎么辦?治療取決于甲狀腺結(jié)節(jié)的類型,治療方案包括: →觀察病情,無需特殊治療 如果你的結(jié)節(jié)是良性,不是癌性的,大多數(shù)醫(yī)生會建議通過定期檢查,即體格檢查、甲狀腺檢查和后續(xù)活檢,來監(jiān)測你的甲狀腺結(jié)節(jié)的變化。 這對于橋本氏癥患者尤其重要,因為他們患甲狀腺癌的風(fēng)險增加。 大小或癥狀的增加,可能需要重復(fù)活檢,或其他治療;但多年來沒有變化的結(jié)節(jié),可能不需要任何額外的治療。 →放射性碘 醫(yī)生可能會使用放射性碘,來治療功能亢進(jìn)的甲狀腺結(jié)節(jié),和患有多個結(jié)節(jié)的甲狀腺腫;甲狀腺會吸收放射性碘,導(dǎo)致結(jié)節(jié)萎縮。 →手術(shù) 手術(shù)切除結(jié)節(jié)是治療癌性結(jié)節(jié)的最佳治療方法。 這些結(jié)節(jié)會引起呼吸或吞咽問題等阻塞性癥狀,并且是“可疑的”(如果不通過手術(shù)切除和檢查,就無法診斷。 當(dāng)良性結(jié)節(jié)較大,導(dǎo)致呼吸或吞咽困難時,當(dāng)診斷為大的多結(jié)節(jié)性甲狀腺腫時,或者當(dāng)甲狀腺腫收縮氣道、食道或血管時,通常建議進(jìn)行手術(shù)。 當(dāng)懷疑結(jié)節(jié)癌變時,也建議進(jìn)行手術(shù),選擇包括全甲狀腺切除術(shù),和甲狀腺部分切除術(shù)。 在大多數(shù)情況下,通常不建議橋本氏患者進(jìn)行手術(shù),因為盡管通過切除甲狀腺,可以消除甲狀腺抗體,但它不能消除自身免疫。 此外,甲狀腺切除術(shù)還可能導(dǎo)致呼吸困難、出血或感染,甲狀腺附近的甲狀旁腺損傷,以及由于神經(jīng)損傷而導(dǎo)致的永久性聲音嘶啞或聲音變化。 →飲食干預(yù) 飲食和生活方式干預(yù)措施,可以預(yù)防自身免疫的進(jìn)展,并減小結(jié)節(jié)的大小。 1、平時多曬太陽,補充維生素D。 2、抗炎飲食,減少麩質(zhì)、牛奶、omega-6的植物油、反式脂肪、等食物, 2、吃原生態(tài)的食物,草飼的肉類,增加omega-3等優(yōu)質(zhì)脂肪,補充抗炎的魚油,姜黃素,白藜蘆醇等抗氧化劑。 3、如果缺碘,可以補充碘,如果碘太多,不建議補充。 關(guān)鍵的瘦龍說甲狀腺結(jié)節(jié)很常見,通常不需要擔(dān)心。 如果你發(fā)現(xiàn)你的頸部前部有腫塊,那么應(yīng)該及時的去看醫(yī)生。 醫(yī)生會通過一些測試,來判斷你的結(jié)節(jié)是不是良性的。 不過,只有很小一部分結(jié)節(jié)會發(fā)展為惡性,即使測試結(jié)果是惡性,那我們也可以通過手術(shù)解決,不要過于擔(dān)憂哦。 想要幫助結(jié)節(jié)減小,我們可以補充碘、硒和維生素 D,通過抗炎飲食,加強肝臟健康,給身體清除毒素,解決潛在的感染問題。 還要改變飲食,因為平衡血糖有助于縮小結(jié)節(jié),從飲食中去除那些會讓你過敏的食物,比如麩質(zhì)和乳制品等。 如果你甲狀腺結(jié)節(jié),或甲狀腺癌有其他任何問題,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)療從業(yè)人員,尋求專業(yè)的幫助。 |
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