這三年，大多數(shù)人都覺(jué)得日子苦。一張毛爺爺夠一周生活費(fèi)的日子早已記不清是什么時(shí)候，遙遠(yuǎn)的無(wú)從記起。居家上網(wǎng)課也成了日常，不點(diǎn)兒的小娃娃都不用哄，自己主動(dòng)做核酸。怕了，是真的怕了。

今天拜讀蘇軾的詩(shī)詞，感嘆：蘇老先生真是個(gè)不可救藥的“樂(lè)天派”。如果你覺(jué)得不快樂(lè)，如果你覺(jué)得生活沒(méi)意思，就跟隨這豁達(dá)的老先生一起走一走。

清歡就是人間有味

楊絳曾說(shuō)：我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最妙曼的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。

《浣溪沙·斜風(fēng)細(xì)雨作曉寒》

    [宋] 蘇軾

斜風(fēng)細(xì)雨作曉寒，

淡煙疏柳媚晴灘。

入淮清洛漸漫漫。

雪沫乳花浮午盞，

蓼茸蒿筍試春盤。

人間有味是清歡。

寫下這首詞時(shí)，蘇軾在汝州。離開(kāi)待了四年的黃州，他恍如重生。歷愛(ài)游山玩水的他，不顧冬日，依然游興大發(fā)，赴約南山。天氣不太好，斜風(fēng)細(xì)雨，瑟瑟清寒，他全不在意。自帶食物，無(wú)非就是一些清茶野菜?？商K老先生喝著茶，吃著簡(jiǎn)陋的食物，依然感慨，這清淡的菜蔬就是人間最清歡的愉悅呀。

蘇軾曾風(fēng)光過(guò)，一方為官，厚祿無(wú)數(shù)；也曾低落到谷底，靠自己下地勞作養(yǎng)活一家人。看遍風(fēng)雨之后，終于明白平平淡淡、粗茶淡飯才是人間最純粹的幸福。

人間煙火氣，最撫凡人心

《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》中，康震老師曾說(shuō)：蘇軾所謂之美食家，并不僅僅在于他能吃到精美并昂貴的食物，而是他用精致的態(tài)度來(lái)對(duì)待他倒霉的時(shí)候。那些普普通通的食物，被他用非常精致的態(tài)度來(lái)對(duì)待每一餐，亦是他對(duì)待自己的態(tài)度，不將就，把日子過(guò)成天高地闊豁達(dá)的詩(shī)篇。

下面這首充滿食欲的詩(shī)就是一餐精致的肴，每次讀來(lái)都會(huì)流口水。

《豬肉頌》

 [宋] 蘇軾

凈洗鐺，少著水，

柴頭罨煙焰不起。

待他自熟莫催他，

火候足時(shí)他自美。

黃州好豬肉，價(jià)賤如泥土。

貴者不肯食，貧者不解煮。

早晨起來(lái)打兩碗，

飽得自家君莫管。

當(dāng)年因?yàn)椤盀跖_(tái)詩(shī)案”，蘇軾被貶到黃州作團(tuán)練副使，沒(méi)有實(shí)權(quán)薪資微薄。這樣的情況下，要想養(yǎng)活一家老小很困難。食不飽，又何談吃好？于是，蘇老先生盯上了豬肉。黃州豬肉便宜，是因?yàn)楫?dāng)?shù)厝瞬粫?huì)做，即使做出來(lái)也不好吃。他呢，就自己在家研究菜式，用著別人覺(jué)得不好吃的原材料，精火慢燉、悠悠閑閑做出讓人咽口水的精美菜肴，這就是后世稱頌的“東坡肉”?！皷|坡肉”在黃州廣為流傳，于是老人家又開(kāi)始研制“東坡羹”……

一個(gè)會(huì)做美食的人，一個(gè)熱愛(ài)生活的人，一個(gè)熱衷于美食的人，一個(gè)有生活情趣的人。灶頭升起的煙火，治愈了胃，也治愈了那顆飽受波折的心。在烹煮研究美食的過(guò)程中，蘇軾找到了治愈的力量。

如果你覺(jué)得日子苦，如果你覺(jué)得不快樂(lè)，就找一個(gè)時(shí)間，精心的準(zhǔn)備一餐飯，然后用心去品味其中的味道，就會(huì)感到幸福。

把生活過(guò)成詩(shī)

1097年，花甲之年的的詩(shī)被貶到了儋州，就是今天的海南島。在大宋，這是比死刑低一級(jí)的處罰，而且他宋朝開(kāi)國(guó)以來(lái)第一個(gè)被貶到這里的大官。

《六月二十日夜渡?！?/span>

 [宋] 蘇軾

參橫斗轉(zhuǎn)欲三更，苦雨終風(fēng)也解晴。

云散月明誰(shuí)點(diǎn)綴？天容海色本澄清。

空余魯叟乘桴意，初識(shí)軒轅奏樂(lè)聲。

九死南荒吾不恨，茲游奇絕冠平生。

在海南，蘇軾制墨、吃蠔、寫詩(shī)，過(guò)得不亦樂(lè)乎。與農(nóng)人成為朋友，吃著人家的大西瓜，還邊走邊唱。老婆婆打趣：“翰林大人，你過(guò)去在朝堂當(dāng)大官，現(xiàn)在想來(lái)，是不是一場(chǎng)春夢(mèng)呀。”想必，豁達(dá)的蘇軾回答她的一定是響徹云霄的笑聲。三年后，他被赦歸來(lái)，好友相聚，談及感受，他卻說(shuō)這是平生最奇絕的一次經(jīng)歷。

豐子愷說(shuō)：你若愛(ài)，生活哪里都可愛(ài)。你若恨，生活哪里都可恨。蘇軾就是一個(gè)對(duì)生活的充滿愛(ài)的人。

如果你覺(jué)得生活太平淡，那說(shuō)明你沒(méi)遇到事，正生活在幸福當(dāng)中；如果你正處在低谷，不如做做美食，用食物治愈心靈；如果你覺(jué)得人生艱難，深呼吸，笑著面對(duì)，相信人生自有安排。

什么樣的階段，什么樣的處境，什么樣的境遇并不會(huì)決定你的一生，重要的是你如何看待自己，保持對(duì)生活的熱情，無(wú)論何時(shí)都不會(huì)錯(cuò)。如果你不太忙，那就讀一讀蘇軾吧，在研讀中尋找豁達(dá)與樂(lè)天，尋找讓你幸?？鞓?lè)的力量，激蕩你昔日戰(zhàn)天斗地的熱情，熨平人生的片片褶皺，發(fā)現(xiàn)生活中的有趣之處、可愛(ài)之處、可歡喜之處。

追隨蘇軾的腳步，把苦日子過(guò)成詩(shī)，慢慢品出其中的甜，在這萬(wàn)般坎坷中樂(lè)觀的前行，把日子經(jīng)營(yíng)的活色生香。