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成本不足5元的家常菜,這3道做法簡單,營養(yǎng)美味,老人孩子都愛吃

 天選小丑 2022-11-26 發(fā)布于廣西

#家庭美食大賞#

大家好,我是懶惰的小廚娘

又到了跟大家分享美食的時(shí)刻了,你們都吃了嗎?

今日給友友們分享三道家??焓植?,學(xué)會(huì)之后,你可以給家里人做,簡單又好吃!不得不說就是每天最愁的就是做飯了,不知道吃什么,也不知道該做什么,不過朋友們可以多了解一些家常菜!喜歡的可以收藏點(diǎn)關(guān)注哦!

一、蠔油杏鮑菇

食材:

杏鮑菇4個(gè),青椒1個(gè),紅椒2個(gè),蔥3根,大蒜2瓣

做法:

1、杏鮑菇切片再切絲,青紅辣椒都切絲備用;

2、水開放杏鮑菇焯水一分鐘撈出控水備用;

3、起鍋燒油放青紅辣椒蔥白一起炒香盛出備用;

4、再放油,油熱放蒜末炒香,倒入杏鮑菇翻炒;

5、加半勺鹽,一勺蠔油,半勺生抽一起翻炒均勻;

6、加入炒好的辣椒絲和蔥葉段一起翻炒均勻出鍋即可。

二、素炒豆角絲

食材:

扁豆角、蒜末、干辣椒

做法:

1、將扁豆角洗凈切成絲,鍋里水燒開,放入切好的豆角絲焯水3分鐘撈出備用;

2、鍋里油熱,蒜末辣椒爆香,下入豆角絲;

3、放1勺生抽+半勺醋+少許糖+一丟丟鹽,大火翻炒均勻幾分鐘即可出鍋!

小貼士:

豆角一定要焯水幾分鐘!避免炒不熟!斜切長條絲比切段口感會(huì)更佳!

三、西蘭花木耳炒雞蛋

食材:

西蘭花、番雞蛋、木耳、番茄

做法:

?1、水開放西蘭花和木耳焯水撈出,鍋內(nèi)少油放蛋液煎定型打散裝盤;鍋底留油放番茄塊翻炒至軟出汁;

2?、放西蘭花木耳、雞蛋翻炒?1勺生抽?1勺蠔油?少許鹽和黑胡椒翻炒均勻出鍋。

這三種家常菜做法很簡單,而且有營養(yǎng),做給家人或者孩子們吃,都是很好的選擇!

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