人這一生，或多或少都聽(tīng)過(guò)一些道理。

大道理講得認(rèn)真，講得嚴(yán)肅，聽(tīng)得人反倒不喜歡。

有些人生“歪理”，聽(tīng)完笑笑之后才發(fā)現(xiàn)，每一句都是大實(shí)話。

01

借口騰不出時(shí)間去健身房的人

遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病

年輕時(shí)，輕輕松松用錢(qián)換了健康，等老了卻發(fā)現(xiàn)，再多的錢(qián)也換不回健康。

不要等到病痛纏身，才去懊悔不已。

善待自己的身體，好好吃飯，好好睡覺(jué)，多多鍛煉，別讓人生輸給了健康。

02

發(fā)怒一分鐘

便失去60秒的幸福

有些人、有些事的存在，就是來(lái)給你添堵。但他們不應(yīng)該走進(jìn)你的內(nèi)心，更沒(méi)有資格走進(jìn)你的內(nèi)心。

做人，糊涂一點(diǎn)，健忘一點(diǎn)，能進(jìn)能退，能屈能伸，保持心態(tài)平和，不生氣，自然會(huì)滋養(yǎng)我們的五臟六腑。

03

一定要保持笑容

不然這些年的牙都白刷了

俗話說(shuō)：“笑一笑十年少，愁一愁白了頭。”

笑一笑，疾病會(huì)退避三舍，給人感覺(jué)活力無(wú)限。笑一笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)沒(méi)什么大不了。

嘴角上揚(yáng)的姿態(tài)，不僅陽(yáng)光了自己，也會(huì)溫暖別人。你的微笑，就是世上最好的“返老還童”藥。

04

太多的為什么，沒(méi)有答案

太多的答案，沒(méi)有為什么

很多事情本來(lái)就沒(méi)有答案，也不是所有的事情都需要解釋。

想太多，問(wèn)太多，只會(huì)將自己受困于一人一事一局之中，走不出來(lái)。

人人皆是光陰的過(guò)客，多一點(diǎn)平常心，少一點(diǎn)胡思亂想，活得灑脫自在，是人生最好的狀態(tài)。

05

為了想清楚昨天為什么失眠

今天，又失眠了

人生這本書(shū)，翻過(guò)這一頁(yè)，才能書(shū)寫(xiě)下一章。

想想你是不是常為了些小事，把心情弄得一團(tuán)糟。明明事情已經(jīng)過(guò)去了，你還在心里反反復(fù)復(fù)煎熬，為它氣不過(guò)，睡不著。

人心不過(guò)拳頭大，不要苦苦追著過(guò)去不放，也不要過(guò)多地?fù)?dān)憂未來(lái)。

6

要是每個(gè)人都懂你

那你得有多平

永遠(yuǎn)不要苛求別人都能理解自己，更不要讓自己活在別人眼里。

你就是你，獨(dú)一無(wú)二的自己，別人能否懂你不重要，重要的是，你要堅(jiān)持活出自己。

07

你把別人想的太復(fù)雜

是因?yàn)槟阋膊缓?jiǎn)單

一切境遇皆由心顯。你覺(jué)得世界太復(fù)雜，是因?yàn)槟阆氲锰珡?fù)雜。你簡(jiǎn)單了，世界就變得簡(jiǎn)單。

生活的真相有時(shí)候就是觸手可得的那些東西，早明白，早開(kāi)心。

08

大多數(shù)的不快樂(lè)

是因?yàn)槲覀冏非蟮牟皇切腋?/strong>

而是比別人幸

饑餓的人，有個(gè)饅頭就是幸福；赤腳的人，有雙鞋穿就是幸福；生病的人，恢復(fù)健康就是幸福；失落的人，有句安慰就是幸福；孤獨(dú)的人，有個(gè)朋友就是幸福。

而一個(gè)貪得無(wú)厭，不知滿足，永遠(yuǎn)在跟旁人比較的人，找不到幸福。

09

與其埋怨

不如埋了怨

一味抱怨，把所有問(wèn)題歸給別人，只會(huì)讓自己在內(nèi)耗的深淵中越陷越深。

與其責(zé)怪，不如埋掉一時(shí)的怨氣，學(xué)會(huì)先從自己身上找原因。

停止抱怨，你就已在通往你想要的生活的路上了。那些殺不死你的，終將使你變得更強(qiáng)大。

10

等忙完這一陣

就可以接著忙下一陣了

我們通常會(huì)說(shuō)服自己，忙只是暫時(shí)的，等做完了眼下的，就能空下來(lái)了。

事實(shí)上，這樣的境界永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)，因?yàn)榕f的事情剛做完，新的事情立刻接踵而至。

人永遠(yuǎn)都忙不完，事情會(huì)一直都在，但親人、愛(ài)人，不會(huì)永遠(yuǎn)等你。

11

路見(jiàn)不平

繞道而行

有時(shí)候，生活并非毫無(wú)轉(zhuǎn)機(jī)，只是自己想的太多；有時(shí)候，日子并非窮途末路，只是自己太過(guò)多慮。

《易經(jīng)》有言：“易窮則變，變則通，通則久。”

一條路走不通，一件事不順心，不妨拐個(gè)彎，能坦然接受的，才是真正內(nèi)心強(qiáng)大的人。

12

有些沉重?zé)o人可分擔(dān)

只能自己左肩換右肩

每個(gè)人的人生都是在負(fù)重前行，我們不能指望別人為你的失誤和生活遭遇買(mǎi)單。

笑，全世界與你同聲笑；哭，你便獨(dú)自哭。有些沉重只有我們自己挑起，有些酸苦只能自己咽下去。

人總是得變得不再依賴(lài)別人，學(xué)著自己去化解內(nèi)心的總總，這便是成熟的代價(jià)。

點(diǎn)個(gè)在看，活出坦然，活出智慧。