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快樂(lè)的秘訣?。ù宋臒o(wú)價(jià))

 成真夢(mèng)想成真 2022-11-21 發(fā)布于河北
文/蓁蓁 主播/童童

來(lái)源/讀書(shū)369(ID:dushu369com)


有人說(shuō):

讓別人快樂(lè),叫做情商;讓自己快樂(lè),才是人生。

可如今,生活中越來(lái)越多的人感受不到快樂(lè),甚至覺(jué)得十分痛苦。

孔子云:“飯疏食,飲水,曲肱而枕之,樂(lè)亦在其中矣。”

其實(shí),快樂(lè)從來(lái)不源于外在的浮華,而是源自?xún)?nèi)心的感受。

讓自己快樂(lè),是人生最了不起的能力。

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真正的快樂(lè),源自?xún)?nèi)心

孔子周游列國(guó)數(shù)年,但一直得不到重用,弟子們看著他年邁的背影,認(rèn)為他內(nèi)心一定十分愁苦。

這天,孔子見(jiàn)到他的四個(gè)弟子聚在一起,便上前問(wèn)道:

你們平時(shí)總說(shuō)我得不到重用,不快樂(lè),假如現(xiàn)在有人重用你們,你們的快樂(lè)又是什么呢?

子路搶先答道:“我的快樂(lè),是將一個(gè)擁有一千輛戰(zhàn)車(chē)的國(guó)家治理得井井有條,充滿(mǎn)朝氣。”

冉有說(shuō):“我要讓一個(gè)方圓六七十里的小國(guó)家,人人都過(guò)上富足的生活?!?/section>

公西華說(shuō):“我的本領(lǐng)還不夠,我想安心地做個(gè)掌管祭祀和典儀的小司儀。”

最后輪到曾子,他顯得十分篤定:

我認(rèn)為最快樂(lè)的事,是到了暮春時(shí)節(jié),換上新做的衣裳,約上三五個(gè)知己,再帶上六七個(gè)孩童,在河水里洗澡,在高坡上吹風(fēng),一路唱著歌回家。

孔子聽(tīng)了,欣慰地點(diǎn)點(diǎn)頭:“我的想法與曾子一樣?!?/section>

一位作家曾說(shuō):“真正的快樂(lè)是內(nèi)在的,只有在人類(lèi)的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。”

深以為然。

一個(gè)人若是向外求,將快樂(lè)寄托在功名利祿上,即使位高權(quán)重,即使人人稱(chēng)贊,他很難獲得真正的快樂(lè)。

因?yàn)樗谂c欲望交換快樂(lè),可欲望只會(huì)吸引來(lái)更多的欲望。

一個(gè)人若是向內(nèi)求,沉浸下來(lái),傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,享受精神世界帶來(lái)的愉悅感,即使生活簡(jiǎn)樸,環(huán)境簡(jiǎn)陋,也撼動(dòng)不了他半分。



就像作家梭羅,放棄了城市的生活,獨(dú)自一人在瓦爾登湖畔,開(kāi)荒種地,日出而作,日落而息,過(guò)著簡(jiǎn)單而純粹的生活,享受著前所未有的快樂(lè)。

而紅塵中忙碌的我們,想要的太多,在意的太多,在患得患失之間,忘卻了快樂(lè)的滋味。

其實(shí),快樂(lè)從來(lái)不是外在條件的堆砌,而是源于內(nèi)心的富足與純粹。

文章圖片3
心無(wú)掛礙,快樂(lè)自來(lái)

著名畫(huà)家俞仲林十分擅長(zhǎng)畫(huà)牡丹,他的一幅《牡丹圖》,被一位商人花高價(jià)買(mǎi)回家掛在客廳。

一日,商人的朋友看到了這幅《牡丹圖》,大呼不吉利。

商人不解,那人意味深長(zhǎng)地說(shuō):

牡丹代表著富貴,而你這牡丹只有半朵,豈不是富貴不全嗎?

商人一聽(tīng),心中頓時(shí)不悅,輾轉(zhuǎn)找到俞仲林,請(qǐng)求他重畫(huà)一幅《牡丹圖》。

俞仲林知道了來(lái)龍去脈后,啞然失笑,隨后提筆在空白處寫(xiě)下“富貴無(wú)邊”四個(gè)大字。

商人一看,瞬間轉(zhuǎn)憂(yōu)為喜,高高興興地把《牡丹圖》拿回了家。

從富貴在堂,到富貴不全,再到富貴無(wú)邊,牡丹從未改變,變的只是商人的心境。

人生也是如此,得失有時(shí),喜憂(yōu)有時(shí)。

你內(nèi)心有多少絕望,就會(huì)看見(jiàn)多少痛苦;你內(nèi)心有多少希望,就會(huì)看見(jiàn)多少快樂(lè)。

國(guó)學(xué)大師錢(qián)鍾書(shū)說(shuō):

洗一個(gè)澡,看一朵花,吃一頓飯,假使你覺(jué)得快活,并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛?,花開(kāi)得好,或者菜合你口味,主要因?yàn)槟阈纳蠜](méi)有掛礙。

有的時(shí)候感到不快樂(lè),不是因?yàn)槭虑樵愀?,而是看待事情的那顆心蒙了塵。

就像頭頂廣袤的碧空,晴天是它,雨天也是它,可你偏偏在陽(yáng)光燦爛的日子里,才會(huì)笑逐顏開(kāi),在烏云密布的日子里,總是愁眉苦臉。

其實(shí),許多東西未曾改變,許多人也未曾離開(kāi),只是你心有掛礙,總擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)不好的結(jié)果。

人活一世,不妨將心敞開(kāi),試著放下負(fù)累,去感受行云般自在,流水般灑脫,只有你心無(wú)掛礙,快樂(lè)才能進(jìn)來(lái)。



文章圖片5
人生最了不起的能力:讓自己快樂(lè)

看過(guò)一則哲理故事:

一個(gè)女兒向父親抱怨自己的生活總是充滿(mǎn)坎坷和艱辛,已經(jīng)許久沒(méi)有嘗過(guò)快樂(lè)的滋味了。

父親聽(tīng)完后,將女兒帶進(jìn)了廚房,往三只鍋里各倒進(jìn)了一些水,然后將胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆分別放了進(jìn)去,接著把三只鍋放到爐火上燒。

20分鐘后,父親關(guān)掉了火,將煮好的胡蘿卜、雞蛋和咖啡分別盛了出來(lái)。

此時(shí),他問(wèn)女兒:“你看到了什么?”

女兒不耐煩地回答:“還能有什么,不就是胡蘿卜、雞蛋和咖啡。”

父親說(shuō):“你再摸摸看它們有什么變化。”

女兒伸出手去,答道:

一根變軟了的胡蘿卜,一個(gè)煮熟了的雞蛋,還有一杯香味濃郁的咖啡。

父親點(diǎn)點(diǎn)頭,微笑著說(shuō):

這三樣?xùn)|西都遇到了相同的逆境——開(kāi)水,但它們的狀態(tài)卻截然不同:

胡蘿卜之前是硬的,煮過(guò)之后軟得像泥;

最脆弱的雞蛋,煮過(guò)之后反而變硬了;

而咖啡豆是最厲害的,它不僅改變了水的顏色和味道,而且水溫越高,咖啡越香醇。

故事雖不長(zhǎng),但蘊(yùn)含的道理卻值得回味:人生總會(huì)遇上挫折,然而,是像胡蘿卜一樣煎熬,還是像咖啡豆一樣享受,完全取決于自己。

人生,學(xué)會(huì)讓自己快樂(lè),是種了不起的能力。

既然世事無(wú)法改變,不如豐盈自己,修煉心境。

心境提高了,自然就沒(méi)有什么可以擾亂步伐,攪亂心情的事了。



如何讓自己快樂(lè)呢?有三個(gè)方法。

1. 讀書(shū)。

梁曉聲有句話(huà)說(shuō)得好:

讀書(shū)的目的,不在于取得多大的成就,而在于當(dāng)你被生活打回原形,陷入泥潭時(shí),給你一種內(nèi)在的力量。

讀書(shū),就是那個(gè)讓你在山窮水復(fù)疑無(wú)路時(shí),依然相信柳暗花明又一村的信念。

2. 運(yùn)動(dòng)。

有位心理學(xué)教授曾做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查,他發(fā)現(xiàn)喜歡運(yùn)動(dòng)的人,更善于控制情緒,不抱怨現(xiàn)狀,不畏懼失敗。

換句話(huà)說(shuō),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,心胸更寬廣,心態(tài)更陽(yáng)光,也更懂得享受生活。

3. 交友。

美學(xué)大師朱光潛曾說(shuō):

遇到一件大喜事,沒(méi)有人和你同喜,你的歡喜就減少七八分;

遇到一件大災(zāi)難,沒(méi)有人和你同悲,你的悲痛就增加七八分。

人生有三五知己,實(shí)乃一大幸事。友情,就如人生裂縫里投下的一縷光,能驅(qū)散所有的陰霾。



文章圖片8

《中庸》有言:

君子素其位而行,不愿乎其外。

素富貴,行乎富貴,素貧賤,行乎貧賤,素夷狄,行乎夷狄,素患難,行乎患難。

君子無(wú)入而不自得焉。

君子無(wú)論處在何種境遇,都能怡然自得。

處富貴,則安于富貴,處貧窮,則安于貧窮,不怨天,亦不尤人,這是古人教給我們獲得快樂(lè)的智慧。

人活一世,風(fēng)風(fēng)雨雨,每個(gè)人都不容易,是苦是樂(lè),全在我們自己。

不如將生活中的樁樁件件,都視作快樂(lè)的養(yǎng)料,當(dāng)你接納它時(shí),想要的自會(huì)到來(lái)。

一位作家曾說(shuō):“世界上最厲害的本領(lǐng),就是以愉悅的心情老去?!?/strong>

驀然回首,人生已經(jīng)過(guò)半,愿我們都能擁有一顆怡然的心,捕捉快樂(lè),安享余生。文章圖片10

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