最近有好多人來問我：“大夫，我經常上火，總是口腔潰瘍，但手腳很是冰涼，我這是不是屬于上熱下寒體質，要怎么調理？”因此今天在這給大家講一下什么是上熱下寒？它有什么癥狀？是什么原因導致的？上熱下寒體質又該怎么調理？

中醫(yī)認為上熱下寒就是熱邪在上、寒邪在下、致使陰陽不交、升降失常的證候。因此表現為頭、面、咽喉、有熱象，表現為口腔潰瘍、牙齦腫脹、心煩易怒等;而下身特別是下肢卻有寒象的證候，表現手腳冰涼的等情況。簡單來說，上熱下寒就是由于中焦不通、陰盛于下、陽虛上浮導致的一系列癥狀。因此治療以引火歸源為主。

這種情況怎么辦？

黃連、肉桂來幫忙。

黃連

• 性味苦,寒,歸心、脾、胃、肝、膽、大腸經。具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。在《傷寒論》中有一方子黃連湯是治療寒熱錯雜證的良方。方中的黃連苦寒以善清中焦?jié)駸?，及清心、胃之火?/span>

肉桂

• 味辛、甘，性熱，入腎、脾、心、肝經。具有引火歸元、補火助陽、溫通經脈、散寒止痛之效，為溫補腎陽要藥。主要用于腎陽不足、畏寒肢冷等癥狀。

兩藥合用，黃連瀉心火，肉桂溫腎陽，引火歸源。二藥一寒一熱，一陰一陽，辛開苦降，使腎水和心火升降協調，彼此交通之效。

哪些人群需要擔心自己是“上熱下寒”體質？

• 中老年女性

• 嬰幼兒

• 久坐辦公室不動的上班族

如果你有此類癥狀需要調理的，一定要在專業(yè)中醫(yī)師的辯證指導下應用，切勿擅自服用，以免藥不對癥，耽誤病情。畢竟，中藥講究辯證施治一人一方，方能從根本上解決問題。