一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

高脂血癥的中醫(yī)藥膳食療

 總總第二 2022-11-17 發(fā)布于海南




在過(guò)去的20年間,人們的食物消費(fèi)和膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大改變,由此帶來(lái)的最顯著效應(yīng)就是罹患高血脂的越來(lái)越多。全國(guó)30歲以上的成年人中間,高血脂癥的發(fā)病率在10%~20%,高血脂癥患者人數(shù)高達(dá)9000萬(wàn)。高血脂癥導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化是心腦血管疾病死亡的罪魁禍?zhǔn)?,因此,加?qiáng)高血脂的防治與調(diào)養(yǎng),對(duì)于防治多種致死疾病至關(guān)重要。





什么是高脂血癥?

血中脂質(zhì)成分或脂質(zhì)蛋白含量升高,超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn),稱(chēng)為高脂血癥,或者說(shuō)高脂血癥是指各種原因?qū)е碌难獫{中膽固醇和三酰甘油水平升高等一系列臨床癥狀和體征。高脂血癥不是一種特定的疾病,而是一組疾病,血液中的脂質(zhì)主要有膽固醇、三酰甘油、磷脂、脂肪酸等。但這些脂質(zhì)不能直接溶解在血液中,它們必須同一類(lèi)特殊的蛋白質(zhì)結(jié)合,形成易于溶解水中的復(fù)合物,這種脂質(zhì)與蛋白結(jié)合物就叫做脂蛋白。脂蛋白就是脂質(zhì)在血液中運(yùn)輸和存在的形式,因此,高脂血癥也叫高脂蛋白血癥,高脂血癥分為高膽固醇血癥和高三酰甘油血癥。

為什么會(huì)發(fā)生高脂血癥?

中醫(yī)認(rèn)為高血脂主要是血液變黏稠,血液流通不暢,嚴(yán)重者形成瘀血,瘀阻體內(nèi),造成各種病理變化。其中導(dǎo)致血液黏稠的關(guān)鍵病理因素主要是痰飲濕邪阻滯或氣機(jī)郁結(jié),或是陽(yáng)虛不能推動(dòng)血液正常運(yùn)行而瘀在體內(nèi)而形成高脂血癥。其具體的病因主要從飲食、情志和先天因素。


1.飲食不節(jié)

因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖,以致脾胃受損,運(yùn)化失健,聚濕生痰,痰從濁化,形成痰濁,痰濁瘀在脈,使血液黏稠度增高,從而形成高血脂癥。誠(chéng)如《儒門(mén)事親》所曰:“夫膏粱之人……酒食所傷,脹悶痞滿,酢心?!?/span>


2.情志失調(diào)

思慮傷脾,脾主運(yùn)化水濕,輸布水谷精微,脾虛氣結(jié),升降失司,津液不能輸布,釀聚為痰;又肝膽之疏泄功能與脂質(zhì)代謝關(guān)系更為密切,蓋膽為中精之府,能凈脂化濁,若憂郁惱怒損及肝膽,以致疏泄失度,清濁難分,膽氣郁遏則清凈無(wú)權(quán),脂濁難化以致脂質(zhì)代謝紊亂。


3.年邁體虛

腎為先天之本,主藏精,主五液。稟賦不足或因年老,腎氣漸衰,腎陽(yáng)虛則不能鼓動(dòng)五臟之陽(yáng),火不生土,可衍生痰飲脂濁;肝腎陰虛可滋生內(nèi)熱,灼津煉液釀而成痰,熬而成脂,遂成高脂血癥。

高脂血癥如何治療效果好?

一旦患了高脂血癥,就要進(jìn)行調(diào)脂,調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過(guò)合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時(shí),就必須用藥物治療。治療高脂血癥必須長(zhǎng)期服藥,嚴(yán)重者可以考慮使用貝特類(lèi)藥物干擾甘油三酯的代謝。中藥降脂具有效高價(jià)廉、毒副作用少的特點(diǎn)。馬淑然教授在臨床上有一個(gè)降脂的有效方,針對(duì)高血脂人群的痰濕內(nèi)阻、肝膽郁滯、肝腎陰虛、脾腎陽(yáng)虛特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)理,其調(diào)理方如下:

陳皮10克、半夏10克、茯苓10克、柴胡10克、枳殼10克、決明子10克、黃精10克、山藥10克、首烏10克、澤瀉10克、荷葉10克、赤芍10克、山楂10克、丹參10克。方中陳皮、半夏、茯苓健脾化痰去濕,即通過(guò)增加脾的功能將體內(nèi)的痰濕去除;柴胡、枳殼、決明子疏肝利膽行氣,即通過(guò)增加肝膽的功能來(lái)幫助體內(nèi)代謝通暢;黃精、山藥、首烏補(bǔ)肝腎陰陽(yáng),降血脂;澤瀉、荷葉利濕瀉濁降脂,即通過(guò)利尿?qū)⒍嘤嗟膹U液和油脂排除體外;赤芍、山楂、丹參活血化瘀降脂,即通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán),將血中的油脂去除。諸藥合用,標(biāo)本兼治,效果良好,一般堅(jiān)持服用3個(gè)月以上,可以取得明顯的效果。

中醫(yī)食療調(diào)養(yǎng)法

圖片


1.中醫(yī)茶養(yǎng)法

健脾祛濕減肥茶

材料:干荷葉30克,生山楂15克,生苡仁15克,茯苓15克,橘皮15克,茶葉15克。

制作:上述諸藥研為細(xì)末,沸水沖泡代茶飲。

功能:醒脾化濕、降脂減肥,適用于高脂血癥和單純性肥胖癥。

疏肝健脾減肥茶

材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、荷葉各15克,橘皮10克。

制作:上述諸藥研為細(xì)末,開(kāi)水沖服代茶飲。

功能:疏肝、健脾理氣、利濕消脂。堅(jiān)持服用,功效較佳。

滋腎養(yǎng)肝降脂茶

材料:制何首烏10克,枸杞子10克,決明子15克。

制作:將何首烏、黃精切成薄片,與枸杞子、決明子開(kāi)水沖泡代茶飲,至味淡為止。

功能:對(duì)高脂血癥表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、口苦耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白者有效。

溫腎健脾降脂茶

材料:生杜仲10克,黃精10克,茯苓10克,荷葉10克。

制作:將上述飲片切碎,開(kāi)水沖泡代茶飲,至味淡為止。

功能:對(duì)高脂血癥表現(xiàn)為畏寒、四肢冷、腰膝酸軟、肥胖者有效。


2.藥膳調(diào)養(yǎng)法

女貞子膏

原料:女貞子1500克,蜂蜜適量。

制作:將女貞子加水煎熬2次,每次1小時(shí),去渣,合并兩次藥液濃縮成膏狀,烤干碾碎,加入適量蜂蜜混勻,貯瓶備用。

用法:每日服用量為女貞子30~50克,分3次空腹服,1個(gè)月為1療程。

功效:主治肝腎陰虛的高血脂癥。

蓮藕綠豆蘿卜蒸

原料:大藕2節(jié),綠豆100克,胡蘿卜60克。

制作:將綠豆洗凈,水泡半日,濾干,胡蘿卜洗凈,切碎搗泥,二物加適量白糖調(diào)勻待用。將藕洗凈,在靠近藕節(jié)的一端用刀切下,切下的部分留好。將調(diào)勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內(nèi),塞滿塞實(shí)為止。再將切下的部分蓋好,用竹簽或線繩插牢或綁好,上鍋蒸熟。

用法:可當(dāng)點(diǎn)心吃。

功效:降低血脂,軟化血管。主治肝氣郁滯化熱的高血脂。

茵陳山楂麥芽飲

原料:茵陳20克,生山楂15克,生麥芽15克。

制作:將上藥放入砂鍋內(nèi)加水適量,煎煮20分鐘,過(guò)濾留汁。加水再煎20分鐘,去渣取汁,將兩煎藥汁混勻。

用法:每日2次,每次100毫升,可連服半月。

功效:清肝利膽,清熱化濕,醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

山楂粥

原料:干山楂30克(或鮮山楂60克),粳米100克,砂糖適量。

制作:將山楂煎取濃汁,去渣,同洗凈的粳米同煮,粥將熟時(shí)放入砂糖。

用法:作點(diǎn)心日服,10日為1療程,堅(jiān)持服用3個(gè)月。

功效:健脾養(yǎng)胃,活血化瘀。適用于脾虛血瘀的高血脂患者。

澤瀉粥

原料:澤瀉15克,粳米100克,砂糖適量。

制作:先將澤瀉洗凈,煎汁去渣,入淘凈的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。

用法:每日1~2次,溫?zé)岱?0日為1療程,堅(jiān)持服用3個(gè)月。

功效:健脾養(yǎng)胃,祛濕利尿。適用于脾虛痰濕內(nèi)停的高血脂患者。

注:具體治療與用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑!

掃描以下二維碼,可進(jìn)行預(yù)約掛號(hào)

專(zhuān)家推薦:

圖片

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多

    精品香蕉一区二区在线| 五月激情综合在线视频| 国产精品偷拍一区二区| 男人和女人草逼免费视频| 日本办公室三级在线观看| 情一色一区二区三区四| 草草夜色精品国产噜噜竹菊 | 国产三级不卡在线观看视频| 亚洲美女国产精品久久| 欧美性欧美一区二区三区| 夫妻激情视频一区二区三区| 91精品国产品国语在线不卡| 美女被草的视频在线观看| 99久久免费看国产精品| 日本加勒比在线观看不卡| 日韩和欧美的一区二区三区| 亚洲欧洲一区二区中文字幕| 久热久热精品视频在线观看| 亚洲另类女同一二三区 | 国产一区在线免费国产一区| 国产香蕉国产精品偷在线观看| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 午夜福利视频偷拍91| 亚洲丁香婷婷久久一区| 国产亚洲精品一二三区| 日本人妻熟女一区二区三区| 日本在线不卡高清欧美| 91欧美视频在线观看免费| 少妇人妻一级片一区二区三区 | 空之色水之色在线播放| 欧美日不卡无在线一区| 亚洲香艳网久久五月婷婷| 国产国产精品精品在线| 日韩欧美好看的剧情片免费| 日韩精品中文字幕亚洲| 香蕉久久夜色精品国产尤物| 欧美日韩在线第一页日韩| 国产传媒精品视频一区| 大屁股肥臀熟女一区二区视频 | 制服丝袜美腿美女一区二区| 精品久久综合日本欧美|