文 | 東方美學(xué) · 主播 | 依米

從今天起，把你想到的、今后于己無(wú)用的東西，扔得徹底一些吧。

割舍得越徹底，視野、思考中的雜念就剔除得越徹底，你真正想做的事情就會(huì)愈加清晰可見(jiàn)。

人生，通過(guò)削減冗余而回歸真正的自我。

物與金錢

1. 舍掉視野中的“雜物雜念”

哪怕是微小的障礙物也不可以。

2. 舍掉至今都不使用的東西

與物質(zhì)告別，就是和過(guò)去的自己告別。

3. 舍掉吝嗇的習(xí)慣

從“若給我這個(gè)，就給你那個(gè)”到“無(wú)需回報(bào)，拿去吧”。

4. 舍掉沖動(dòng)型購(gòu)物

從“現(xiàn)在不買就虧了”到“不著急買就對(duì)了”。

5. 舍掉“隨便”這口頭禪

不是節(jié)約，而是選擇。

6 舍掉對(duì)服裝的挑選

從“因?yàn)榇┠伭硕?gòu)買新衣”到“購(gòu)買永遠(yuǎn)不會(huì)穿膩的衣服”。

工作方式

7. 舍掉不擅長(zhǎng)的工作

從“一切都要親力親為”到“精力只用在擅長(zhǎng)的地方”。

8. 舍掉一心多用

從“接下來(lái)該做什么事”到“現(xiàn)在只做這件事”。

9. 舍掉依賴多數(shù)人的想法

從“讓大家都明白”到“相信自己的感覺(jué)”。

10. 舍掉指責(zé)

束縛的不是別人而是你自己。

11. 舍掉拖延

從“糾結(jié)，還是算了吧”到“做了才知道”。

12. 舍掉“什么都可以做的”全能感

從“都可以努力做好”到“這事要做到最好”。

修身養(yǎng)性

13. 舍掉熬夜

迎接清晨，讓你一天精神飽滿。

14. 舍掉“睡眠質(zhì)量差”

讓睡眠環(huán)境更加完美。

15. 舍掉吃得過(guò)飽

從“還能吃一點(diǎn)”到“真的還想吃嗎？”

16. 舍掉一成不變的日子

嘗試和昨天不同的生活。

17. 舍掉他人的影子

享受獨(dú)處的時(shí)間。

18. 舍掉為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)

從“不管怎樣先學(xué)點(diǎn)再說(shuō)”到“學(xué)習(xí)有用和必要的知識(shí)”。

19. 舍掉噪音

傾聽(tīng)自己的聲音。

人際關(guān)系

20. 舍掉人脈

從“只要有空，邀請(qǐng)來(lái)者不拒”到“只接受非常想去的邀請(qǐng)”。

21. 舍掉“情投意合”

學(xué)會(huì)孤獨(dú)。

22. 舍掉總要顧及他人的想法

從“別人會(huì)怎么看我”到“該如何表達(dá)我的意思”。

23. 舍掉“平等待客”的想法

要清晰地知道誰(shuí)對(duì)你才是重要的。

24. 舍掉競(jìng)爭(zhēng)心

從“我要戰(zhàn)勝那家伙”到“享受自己的風(fēng)格”。

25. 舍掉“對(duì)不起”這塊擋箭牌

從“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”。

26. 舍掉無(wú)謂的客套

不要讓關(guān)鍵時(shí)刻溜走。

生活方式

27. 舍掉“沒(méi)有就會(huì)不安”的感覺(jué)

輕靈的才是正義的。

28. 舍掉“什么都放不下”的做法

困難因取舍而深陷其中。

29. 舍掉靦腆

從“說(shuō)出來(lái)怪不好意思的”到“總之，先說(shuō)出來(lái)”。

30. 舍掉“總是在線”的習(xí)慣

設(shè)定你的離線時(shí)間。

31. 舍掉毫無(wú)意義的“絕不后退”

用積極的態(tài)度準(zhǔn)備好退路。

32. 舍掉在一個(gè)工作中吊死

確保幾條生命線。

33. 舍掉對(duì)夢(mèng)想的遺忘

從“但愿我喜歡做”到“忘不了那件想做的事”。

34. 舍掉過(guò)分的欲望

做出成績(jī)后，再追求下一個(gè)目標(biāo)。

35. 舍掉所謂的成功案例

模仿不如重新啟動(dòng)。