1、木瓜銀耳湯 準(zhǔn)備紅棗、銀耳、木瓜、冰糖。首先,把泡發(fā)的銀耳下鍋煮,煮開(kāi)后下紅棗,接著關(guān)小火熬半個(gè)鐘頭,再下冰糖和木瓜煮開(kāi),就可以盛起了。 2、雙紅補(bǔ)血湯 準(zhǔn)備500克紅薯,10克紅棗和適量紅糖。用2000毫升清水和全部材料一起下鍋煮開(kāi),紅薯熟后下紅糖,喜歡吃南瓜的可以把紅薯?yè)Q成南瓜。 |
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