人的一切活動(dòng)，從簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)、行動(dòng)，到復(fù)雜的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)，都離不開記憶。記憶是一種比較復(fù)雜的心理過(guò)程，是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映，它包括識(shí)記、保持和再現(xiàn)幾個(gè)環(huán)節(jié)。記憶是知識(shí)的寶庫(kù)，有了記憶，智力才能不斷發(fā)展，知識(shí)才能不斷積累。在智力發(fā)展最重要的幼兒時(shí)期，記憶具有更重大的意義。

培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣成人對(duì)自己感興趣的東西往往很容易記住，相反對(duì)自己不感興趣的東西，則會(huì)強(qiáng)迫自己去記住它。而年幼孩子往往做不到這一點(diǎn)，對(duì)不感興趣的東西很難記住。因此要孩子學(xué)習(xí)某種知識(shí)和技能，不能靠強(qiáng)迫命令，而是要激發(fā)起孩子的學(xué)習(xí)興趣。有的孩子2～3歲能認(rèn)識(shí)很多字，有的年紀(jì)很小就成了名家，都是因?yàn)樗麄儗?duì)所學(xué)的內(nèi)容感興趣，能孜孜不倦去學(xué)的結(jié)果。

指導(dǎo)孩子增強(qiáng)記憶力的方法

記憶力的好壞不完全是天生的，是可以訓(xùn)練和提高的。父母要注意保持孩子的自信心，有的父母常罵孩子：“你什么都記不住，一點(diǎn)記性也沒有，對(duì)你說(shuō)了也白說(shuō)”等話，很傷孩子的自尊心。父母要了解孩子記憶的不足之處，記不牢或記不正確的原因，耐心幫助孩子，要多給予鼓勵(lì)。父母要針對(duì)孩子的不同年齡段，進(jìn)行記憶方法方面的指導(dǎo)。孩子記憶保留時(shí)間短，機(jī)械記憶是記憶的主要方法。要他們記住某種內(nèi)容就要不斷重復(fù)，可教他們背誦一些兒歌、詩(shī)歌、繞口令，記住一些簡(jiǎn)單的科學(xué)常識(shí)。入學(xué)前的孩子已會(huì)有意識(shí)地記憶，可以教他們運(yùn)用順序記憶、歸類記憶、聯(lián)想記憶等識(shí)記方法。入學(xué)后，要背誦課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。

很多父母都存在誤區(qū)，認(rèn)為記憶力是天生的，孩子記憶力差是因?yàn)樘熨Y愚鈍。其實(shí)不然，孩子記憶力的好壞和父母對(duì)他們記憶力開發(fā)的程度，以及孩子本身記憶的條件和記憶的方法有關(guān)。此外，影響孩子記憶力的因素還有動(dòng)機(jī)、興趣、身體素質(zhì)、情緒等。

研究表明，孩子出生后兩三天就有一定的記憶能力，隨著年齡的增長(zhǎng)，記憶能力會(huì)獲得自然的發(fā)展，但有目的、有計(jì)劃地訓(xùn)練，能有效提高孩子的記憶力。

每個(gè)孩子天生都具備超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，他們?cè)谖覀儧]有意識(shí)到的情況下，就在隨時(shí)隨地接受各種信息，完善和豐富自己，不斷取得進(jìn)步，學(xué)習(xí)是他們自動(dòng)的、穩(wěn)定性的內(nèi)在需要。父母要做的是，著意培養(yǎng)那些對(duì)孩子的發(fā)展至關(guān)重要的幾種學(xué)習(xí)能力，幫助孩子節(jié)省體力，提高學(xué)習(xí)的效率。

天才等于百分之一的天賦加上百分之九十九的后天努力與培養(yǎng)，記憶力的優(yōu)劣也是如此。孩子的記憶力固然存在個(gè)體差異，更重要的還在于后天的培養(yǎng)和練習(xí)。

培養(yǎng)孩子記憶力的六大方法

方法1：了解孩子記憶的特點(diǎn)

父母應(yīng)該了解孩子的記憶特點(diǎn)，知道影響孩子記憶力的因素，只有這樣，才能找到更有效的方法幫助孩子增強(qiáng)記憶力。不可對(duì)孩子提出過(guò)高的要求，要在孩子能力范圍內(nèi)循序漸進(jìn)地培養(yǎng)孩子的記憶力。

3歲之后，孩子的無(wú)意識(shí)記憶逐漸發(fā)展，他們能清晰地記住物體的名稱、伙伴的名字、自己放置物品的位置，以及簡(jiǎn)單的古詩(shī)和兒歌，記憶保留的時(shí)間明顯加長(zhǎng)，能保持好幾個(gè)月，記憶的內(nèi)容也變得豐富起來(lái)。隨著父母地引導(dǎo)，孩子的有意記憶也開始發(fā)展，父母可以明確指出識(shí)記目的、任務(wù)，這樣有助于幫助孩子記憶。孩子的興趣增加，就會(huì)努力識(shí)記一些東西。

此外，父母還要了解影響孩子記憶的因素，如孩子的情緒狀態(tài)、孩子對(duì)所記憶事物的感知程度、孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、孩子記憶對(duì)象的特點(diǎn)、記憶對(duì)象的多少等。父母要在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)孩子多觀察事物，增強(qiáng)孩子的有意記憶。

方法2：為孩子大腦提供科學(xué)營(yíng)養(yǎng)

父母應(yīng)該明白，孩子較強(qiáng)的記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境，因此，父母要合理安排孩子的飲食，調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu)，增加提高孩子記憶力的食物供給。

在孩子的飲食方面，父母要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)，它是腦神經(jīng)細(xì)胞間傳遞信息的橋梁，對(duì)增強(qiáng)孩子的記憶力大有裨益，主要存在于蛋黃、瘦肉、海鮮、黃豆等中。父母還要讓孩子常吃胡蘿卜，這有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外，還要合理搭配蔬菜、水果，如菠蘿，里面含有豐富的維生素C和微量元素，熱量小，有助于提高孩子的記憶力。

父母還要合理控制孩子的飲水量?？茖W(xué)研究顯示，當(dāng)孩子大量飲水時(shí)，血液中的水分就會(huì)增多，滲透壓下降，血容量增加，使下丘腦合成及神經(jīng)垂體釋放抗利尿激素減少，這對(duì)孩子的記憶力是不利的。

父母在保證孩子大腦營(yíng)養(yǎng)供給的同時(shí)，還要為孩子提供良好的外界環(huán)境，因?yàn)楹⒆铀幍沫h(huán)境對(duì)于記憶力也是有影響的。父母要為孩子準(zhǔn)備安靜的環(huán)境，情緒趨于相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，從而可以集中注意力記憶，而雜亂無(wú)章的環(huán)境容易干擾孩子的注意力，影響孩子的記憶力。

方法3：激發(fā)孩子的記憶興趣

興趣是最好的老師。孩子在興趣的指引下，會(huì)逐漸增加記憶的積極性，對(duì)有興趣的東西往往會(huì)表現(xiàn)出很強(qiáng)的記憶力，所以，父母要有意識(shí)地激發(fā)孩子的記憶興趣。從孩子的興趣出發(fā)，記憶效果會(huì)更理想。

興趣也是孩子求知欲的體現(xiàn)，是記憶過(guò)程中最活躍的因素，只有激發(fā)起孩子的興趣，才可以引導(dǎo)孩子增強(qiáng)記憶力。

有位爸爸為了給孩子講清“微笑”和“大笑”的區(qū)別，在孩子面前故意露出微笑的表情，然后問(wèn)孩子：“你最近的表現(xiàn)很好，爸爸很高興。你看爸爸的表情是什么？”孩子說(shuō)爸爸在笑，接著，孩子也露出了笑容。

爸爸看到孩子露出笑容，哈哈大笑起來(lái)，說(shuō)：“爸爸表?yè)P(yáng)你，你是不是很開心??？”孩子點(diǎn)頭，爸爸問(wèn)孩子剛才自己的表情是什么，孩子說(shuō)：“是笑哈哈的，你都笑出聲音了?！?/p>

“是的，爸爸很高興你最近這么努力。”爸爸接著問(wèn)：“微笑和大笑的區(qū)別是什么??？”孩子回答說(shuō)：“微笑是臉上的表現(xiàn)，沒有聲音；大笑是高興得笑出聲來(lái)?！?/p>

成人對(duì)于自己感興趣的東西會(huì)很容易記住，對(duì)于自己不感興趣，但是必須記住的東西，也會(huì)強(qiáng)迫自己去記憶，但是孩子就不同，他們的自制力差，需要興趣的引導(dǎo)，因此，父母要想讓孩子學(xué)會(huì)記憶，只能靠激發(fā)孩子的興趣，而不能一味地強(qiáng)迫壓制。

生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些記憶力優(yōu)秀或超常的孩子，他們的記憶能力是在強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣基礎(chǔ)上勤懇學(xué)習(xí)和練習(xí)得來(lái)的。父母要學(xué)會(huì)尊重孩子，和孩子平等相處，這樣孩子就會(huì)生活在一個(gè)輕松和諧的環(huán)境中，心情舒暢了，孩子的記憶興趣就會(huì)更加濃厚，記憶的效果也會(huì)更理想，不僅記得快，而且記得牢。

因此，父母要鼓勵(lì)孩子在興趣的指引下，輕松快樂地去記憶，而不要去強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)、記憶，這樣記憶效果肯定不理想，孩子也會(huì)產(chǎn)生厭煩心理。

方法4：讓孩子掌握遺忘規(guī)律

記憶規(guī)律也是遺忘規(guī)律。心理學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，人在學(xué)習(xí)過(guò)程中，遺忘是必然的，但是有科學(xué)規(guī)律可循。遺忘總是先快后慢，隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度逐漸減緩，遺忘的數(shù)量也會(huì)減少。

父母要根據(jù)這個(gè)遺忘規(guī)律，教孩子把握記憶的最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)知識(shí)后，要及時(shí)指導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)，隨著時(shí)間的增加，可以逐漸減少?gòu)?fù)習(xí)的次數(shù)，間隔的時(shí)間也可以逐漸延長(zhǎng)。

父母還要根據(jù)孩子的年齡指導(dǎo)孩子選擇不同的記憶方法。對(duì)于年紀(jì)小的孩子，最好讓孩子間隔一天就復(fù)習(xí)一次；對(duì)于年齡大點(diǎn)的孩子，間隔的時(shí)間可以較長(zhǎng)些。在孩子參加考試之前，父母要幫助孩子加強(qiáng)復(fù)習(xí)，熟悉課本知識(shí)，進(jìn)行有意識(shí)記憶，以增加記憶的效果，同時(shí)還要提高孩子的記憶信心。

方法5：幫助孩子發(fā)現(xiàn)最佳記憶時(shí)間

記憶的特點(diǎn)是因人而異的。人的記憶時(shí)間有四個(gè)最高峰：早晨起床后、上午8點(diǎn)至10點(diǎn)、下午18點(diǎn)至20點(diǎn)、晚上睡覺前。這四個(gè)時(shí)間段，腦神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，思維靈敏，記憶效率高。父母是和孩子最為親近、最了解孩子的人，要細(xì)心觀察孩子，找出孩子的最佳記憶時(shí)間，讓孩子在最佳狀態(tài)中記憶知識(shí)，以達(dá)到理想的記憶效果。

早晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息，消除了疲勞，記憶的效率最高，適合記憶一些比較難記的內(nèi)容；上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，大腦極易興奮，適宜學(xué)習(xí)需要很強(qiáng)思考力的內(nèi)容；18點(diǎn)至20點(diǎn)，是歸納和整理知識(shí)的最佳時(shí)間；晚上睡覺前，適合回顧復(fù)習(xí)全天學(xué)習(xí)的知識(shí)，重點(diǎn)記憶難記的知識(shí)。

父母可以將孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間劃分為幾個(gè)不同的階段，然后分析孩子的狀態(tài)在哪個(gè)階段最好，最適合在哪個(gè)時(shí)間段記憶，從而找到最佳記憶時(shí)間，讓孩子在這個(gè)時(shí)間里去識(shí)記、背誦、理解知識(shí)點(diǎn)，不斷重復(fù)直至記牢。

方法6：讓孩子掌握正確的記憶方法

孩子的大腦潛力是巨大的，父母如果有意識(shí)地教給孩子一些科學(xué)的記憶方法，會(huì)使孩子達(dá)到事半功倍的記憶效果?？梢詫?duì)孩子采用以下幾種方法來(lái)有效培養(yǎng)和發(fā)展孩子的記憶力：直觀形象法、游戲記憶法、歸類記憶法、理解記憶法、聯(lián)想記憶法、器官參與法、開頭結(jié)尾記憶法、口訣記憶法、重復(fù)強(qiáng)化法、情緒記憶法等。

針對(duì)記憶發(fā)展的特點(diǎn)進(jìn)行培養(yǎng)

多讓孩子觀察

觀察好比是孩子攝取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的大門，記憶則是儲(chǔ)存知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的庫(kù)房。多讓孩子觀察，在觀察中記憶具體的形象事物。例如，帶孩子外出時(shí)，事先提出要求，讓孩子記住行走的路線、方向，注意觀察周圍及拐彎處有什么特點(diǎn)，乘坐哪一路電車或汽車等，返回時(shí)請(qǐng)他帶路。

注意發(fā)揮機(jī)械記憶的優(yōu)勢(shì)

盡量讓孩子多背誦一些歌謠、兒歌、短文等，同時(shí)可結(jié)合實(shí)物圖像，解釋有關(guān)的詞語(yǔ)，以及詞語(yǔ)間的相互關(guān)系，以強(qiáng)化理解，促進(jìn)記憶。

提高孩子對(duì)所記事物的興趣促進(jìn)記憶

興趣促進(jìn)記憶在成年人中也比較明顯，不過(guò)孩子顯得更加突出。為了提高記憶效果，我們應(yīng)想方設(shè)法地提高孩子對(duì)所記事物的興趣，用興趣吸引他，給他較強(qiáng)的情緒體驗(yàn)。可以把要記的事物寓于故事中，讓孩子體會(huì)。孩子動(dòng)手動(dòng)腦相結(jié)合，更容易記憶。如讓孩子識(shí)記“貓”字時(shí)，可以引導(dǎo)他看貓的形態(tài)，聽貓的叫聲，摸貓的身體等，加深他的記憶理解。良好的記憶力應(yīng)具有如下特征：敏捷、正確、持久，同時(shí)還應(yīng)有良好的回憶能力。

可以培養(yǎng)孩子記憶能力的具體方法

圖像記憶

讓孩子看一張畫有數(shù)種動(dòng)物的圖片，限定在一定時(shí)間內(nèi)看完，開始時(shí)間可長(zhǎng)些，逐漸減少看的時(shí)間，將圖片拿走后，讓孩子說(shuō)出圖片上都有哪些動(dòng)物。如果他記住的不多，可以將動(dòng)物分類記，如獸類有幾種，鳥類有幾種，魚類有幾種，這樣就能記得快些。

實(shí)物記憶

觀察商店的櫥窗，然后背誦陳列的商品，觀察文具盒里的物品，然后背誦盒中共有多少件東西；觀察公園里的花壇，然后背誦有幾種顏色的花等等。

數(shù)字記憶

從兩位數(shù)開始，任意說(shuō)一些數(shù)字，如“12”、“15”、“19”、“28”，每個(gè)數(shù)字之間保持1秒鐘的間隔，讓孩子跟著說(shuō)，如能跟上，則將數(shù)字增至三位，依此類推，增至四位、五位……看孩子能記住哪些數(shù)字，記住幾位數(shù)字。還可以讓孩子記憶門牌號(hào)、電話號(hào)碼、歷史年代等數(shù)字材料。

字詞記憶

讓孩子重復(fù)給父母講過(guò)的故事，看能記住多少字詞；在一定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出一些孩子熟悉的詞匯（如交通工具、生活用品、動(dòng)植物方面的詞），看他能記住多少。有利于教會(huì)孩子要有明確的記憶目標(biāo)。

記憶具有意識(shí)性、指向性。要想記住什么東西，目的必須十分明確。在學(xué)習(xí)中，要記憶一個(gè)單詞、一個(gè)概念、一個(gè)定理、一個(gè)公式、一篇詩(shī)文，都要先給自己定個(gè)目的，以“必須記住”為目標(biāo)來(lái)要求自己。不能以記不記皆可，記得住記不住沒關(guān)系。無(wú)所謂的態(tài)度、應(yīng)付差事的態(tài)度是不利于記憶的。

提高孩子記憶的自信心有助于記憶

有的孩子記憶之前，先有畏難情緒，擔(dān)心記不住，對(duì)自己沒有信心。這樣，就在心理上產(chǎn)生了抵御記憶力的因素，造成精神不集中，總是記不住。人和人的腦力有差別，但并不大。同樣的條件下，充滿自信的人記憶快、記得多。因此，必須鼓勵(lì)孩子的自信心，有的自信心，精神集中，頭腦敏銳，記憶就快。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，形成良性循環(huán)。

教育孩子注意理解、及時(shí)復(fù)習(xí)

對(duì)理解了的東西，容易記住。除了必須死記硬背的材料，如地名、人名、年代等之外，凡有具體含義的材料都應(yīng)先理解再記憶。記憶之后要及時(shí)反復(fù)復(fù)習(xí)，最大限度減少遺忘。人的遺忘是有規(guī)律的，最初忘得快，隨時(shí)間推移而減慢。因此，在記憶之后的前幾天里反復(fù)復(fù)習(xí)是非常必要的。

用單側(cè)體操增強(qiáng)記憶力

人的左右腦功能不一樣，記憶需要左右腦協(xié)調(diào)配合?，F(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)，使用左腦比較多，右腦用得比較少，為了提高右腦的活力，可以做單側(cè)體操，有意識(shí)增加左手、左腿、左腳的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，刺激右腦，使之得到鍛煉。

在日常生活中有許多簡(jiǎn)便易行的培養(yǎng)孩子智力發(fā)育的方法，如讓孩子盡早地接觸大自然，使其盡多地認(rèn)識(shí)世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物；多讓孩子和小朋友交往，學(xué)著招待客人等，提高人際交往能力；拿一幅圖畫讓孩子注視幾分鐘，告訴孩子畫里有什么，幾分鐘后圍繞著這幅圖畫問(wèn)他一些問(wèn)題，以培養(yǎng)孩子的注意力；善待孩子的“為什么”，對(duì)于孩子聽似滑稽可笑的問(wèn)題要認(rèn)真對(duì)待；帶孩子去博物館參觀、到郊區(qū)游覽等，豐富孩子的生活。

總之，只要父母用心，生活中有無(wú)數(shù)的事物可用來(lái)幫助開發(fā)孩子的智力，有時(shí)候這些生活細(xì)節(jié)和小游戲比知識(shí)性東西更容易讓孩子接受。