脾胃虛弱的十一個(gè)階段，對照一下，看看你在哪個(gè)階段？

首先第一個(gè)階段，就是脾氣虛，這類人的舌苔比較白，然后舌邊還有齒痕印，舌體呢并不胖大，平時(shí)倦怠乏力，還沒啥胃口吃飯，可以參考一個(gè)四君子丸。

第二個(gè)階段就是脾虛氣陷，這類人會出現(xiàn)內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象，比如胃下垂或者子宮下垂等情況。舌頭伸出來一看呢，發(fā)現(xiàn)舌頭中間有凹陷，可以參考一個(gè)補(bǔ)中益氣丸。

到了第三個(gè)階段呢，就是脾不統(tǒng)血了，這類人呢，容易有出血的現(xiàn)象，比如說流鼻血或者皮下出血，甚至是大便出血，女子呢，常見月經(jīng)量大，或者說崩漏的現(xiàn)象，伸出舌頭一看呢，發(fā)現(xiàn)舌頭淡白，無血色這個(gè)時(shí)候可以參考一個(gè)歸脾丸。

第四個(gè)階段呢，是脾虛生濕，這類人常見大便不成形，還非常容易粘馬桶，平時(shí)感覺頭昏頭痛沒有胃口吃飯，平時(shí)還肢體倦怠乏力，不想多動彈，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌淡、苔白厚，并且舌體胖大還有齒痕。可以參考一個(gè)參苓白術(shù)丸。

第五個(gè)階段就是濕重氣滯，這類人呢，非常容易腹脹，稍微吃一點(diǎn)呢，就感覺肚子脹，經(jīng)常打飽嗝和放屁。伸出舌頭一看啊，發(fā)現(xiàn)舌頭中間鼓脹；可以參考一個(gè)木香順氣丸。

第六個(gè)階段就是脾虛痰濕，濕氣聚集久了，就會出現(xiàn)聚濕生痰的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就會感覺嗓子里頭總有痰，頭身困重，沒有胃口吃飯，容易惡心嘔吐，大便非常黏膩，典型的舌像就是舌體胖大，舌邊有齒痕了，可以參考一個(gè)二陳丸。

那如果說你體內(nèi)有濕氣，并且平時(shí)你還喜歡吃一些涼的東西，那就容易到了第七個(gè)階段，也就是脾胃濕寒，這類人非常容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象，稍微吃一點(diǎn)涼的東西，就感覺不舒服。女性還常見宮寒經(jīng)痛，伸出舌頭一看啊，發(fā)現(xiàn)舌色淡，并且舌體胖大，舌邊還有齒痕，舌苔白滑；可以參考一個(gè)良附丸。

那如果說你平時(shí)喜歡吃一些辛辣油膩的食物，或者一些高營養(yǎng)的食物，這個(gè)時(shí)候就容易到第八個(gè)階段。也就是濕熱蘊(yùn)脾，這類人最常見的就是容易腹脹，稍微吃一點(diǎn)就容易肚子脹，經(jīng)常口干口臭，反酸惡心，伸出舌頭一看發(fā)現(xiàn)舌苔黃膩，舌邊有齒痕，可以參考一個(gè)藿香清胃丸。

第九個(gè)階段呢，就是肝郁克脾了，中醫(yī)認(rèn)為呢，肝木克脾土，這時(shí)候不僅有脾胃不好的癥狀了，還有肝郁的情況，不僅是濕氣重，還容易肚子脹，經(jīng)常打飽嗝，還愛放屁，肚子經(jīng)常咕咕叫，這類人的舌象呢、舌頭兩邊和中間都是鼓脹的；可以參考一個(gè)逍遙丸

然后就是到了第十個(gè)階段，出現(xiàn)了心脾兩虛的情況，這類人呢，最常見的就是氣血不足，容易失眠多夢，頭暈?zāi)垦?/span>。干啥事兒都沒勁，稍微干點(diǎn)活就容易累，非常容易出汗，舌淡苔白，面色淡白，口唇淡白，可以參考一個(gè)八珍丸。

最后就是脾腎兩虛了，久病必傷腎，腎為,先天之本，脾為后天之本。它倆還會互相影響，這類人多見，腰膝酸軟，骨質(zhì)疏松，氣虛乏力，腹脹腹瀉等情況，伸出舌頭一看，發(fā)現(xiàn)舌中、舌下凹陷；可以參考一個(gè)附子理中丸.

以上呢，就是我分享的內(nèi)容了，關(guān)注和醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見！