仔細(xì)閱讀了您的提問，我發(fā)現(xiàn)您的疑惑主要集中在兩個方面，一方面是您想知道目前的學(xué)習(xí)（打卡）安排是否合適，有沒有需要調(diào)整的地方；第二個方面想知道怎么培養(yǎng)一個能夠自我管理的孩子。

對于這兩個困惑，我想先從第二個方面講起，因?yàn)槿绻斫饬俗晕夜芾淼年P(guān)鍵和原則是什么，我想第一個問題也會迎刃而解。

能夠培養(yǎng)出一個自我管理的孩子，我想是很多家庭向往的育兒終極目標(biāo)，因?yàn)楹⒆觽兘K將有一天會離開原生家庭組建自己的小家，自我管理能力越強(qiáng)，他未來生活就越適應(yīng)，現(xiàn)在新聞里不少“巨嬰”很有可能是從小到大缺乏自我管理訓(xùn)練的孩子。

那么如何進(jìn)行自我管理呢？

自我管理的實(shí)質(zhì)就是就是激發(fā)孩子的內(nèi)在動機(jī)，通俗講就是把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。

當(dāng)然這句口號大多數(shù)家長都知道，但在操作中一直在“爸爸媽媽要我學(xué)”。

實(shí)際操作中，我推薦朱丹老師在實(shí)踐中應(yīng)用的一種方法叫做“饑渴營銷法”。朱丹老師在她的女兒的學(xué)習(xí)過程中，一直使用“饑渴營銷法”讓她的求知欲始終得不到滿足。舉個例子：

上了幼兒園后，孩子特別想寫字，朱丹老師開始實(shí)施“饑渴營銷法”，不允許她寫，理由是“手太小，還不能握筆”。孩子經(jīng)常偷偷寫，如果被發(fā)現(xiàn)了，笑嘻嘻的一吐舌頭跑開。她一直等待自己長大，終于可以開始寫字了，第一次寫的自己的名字就是第一次做家庭作業(yè)時，當(dāng)她終于工工整整的寫上自己名字的時候，特別激動快樂。后來一發(fā)不可收拾，她熱愛寫字，渴望參加書法提高班，每天回家后自發(fā)的寫毛筆，自發(fā)的練硬筆，字越寫越好，興趣越來越濃。

上小學(xué)之前半年，他們繼續(xù)“饑渴營銷”，帶她去超市看美麗的小書包、可愛的書皮、各種美麗的鋼筆橡皮等，孩子眼睛都看直的時候，我們告訴她：“你只能看一下，現(xiàn)在還不能拿，因?yàn)?，你還不能上小學(xué)”。有效的方法總是屢試不爽，孩子成功的被激活了對上小學(xué)無窮的盼望。

饑渴營銷當(dāng)然不是對所有孩子的所有方面都適合，比如有的孩子不喜歡吃辣椒，在訓(xùn)練吃辣椒上用這個方法會正中她下懷。只有當(dāng)她們對事物有發(fā)自內(nèi)心的興趣的時候，再用這個方法，孩子們就會因?yàn)榈貌坏綕M足而更渴望，更產(chǎn)生更長時期的更濃的興趣。

經(jīng)?？吹接械暮⒆樱婚_始學(xué)習(xí)興趣滿滿，但家長著急讓他們完全滿足愿望，“過足癮”，他的興趣會慢慢下降，如果孩子的愿望沒被完全被滿足時，更可能會產(chǎn)生更多的期盼。

自我管理的第二個關(guān)鍵，就是把決定權(quán)交給孩子。

朱丹老師是這樣做的：在她女兒的成長過程中，朱丹老師很少管多次非常鄭重的告訴她：“你的事，是你的事，媽媽不會干涉”。比如從小到大由孩子自己決定吃多少飯，一旦她決定了家長絕不干預(yù)；由她自己決定外出玩還是在家里玩玩具，玩什么玩具都是她說了算。

因此，在她女兒的自主學(xué)習(xí)管理上，朱丹老師同樣采取了這樣的方式，她有兩段非常關(guān)鍵的對話：一是，學(xué)習(xí)是你自己的事，你全權(quán)負(fù)責(zé)，這段聊天是給孩子交權(quán)，幫助他們宣告對學(xué)習(xí)的主權(quán)。第二是：“你今天有什么收獲？”是幫助孩子主動關(guān)注學(xué)習(xí)，她告訴家長的所有內(nèi)容都是她自己獲得、自己保持并且自己能提取出來的。

自我管理的第三個關(guān)鍵是：家長只教學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略。

朱丹老師在她女兒上小學(xué)第一天，在做作業(yè)之前，帶女兒看了“小學(xué)生做作業(yè)姿勢”相關(guān)視頻，同時和她討論正確的做作業(yè)的規(guī)則，我們約定三條規(guī)則：一、一次性完成，中間不停頓；二、桌子先清理干凈，桌上沒有任何無關(guān)學(xué)習(xí)的東西；三、做作業(yè)的時候，眼睛只盯著作業(yè)看，小腦瓜里只想作業(yè)內(nèi)容。然后學(xué)習(xí)的這段時間內(nèi)，只訓(xùn)練規(guī)則，不管知識，一個月堅(jiān)持訓(xùn)練后，孩子能掌握這三條規(guī)則，就從陪學(xué)習(xí)這里撤離。從此再也不陪學(xué)習(xí)，但偶爾會去檢查下孩子規(guī)則的使用情況。

第二是學(xué)習(xí)策略，孩子很多時候無法很好的學(xué)習(xí)，就是沒有掌握對應(yīng)的學(xué)習(xí)策略。比如：記憶方法、閱讀方法等相對具體的方法指導(dǎo)。

所以，總結(jié)下來，想要培養(yǎng)一個學(xué)習(xí)上自我管理的孩子，操作要領(lǐng)就是：從孩子開始學(xué)習(xí)的第一天起，用各種方法引導(dǎo)激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)部動機(jī)；同時訓(xùn)練相應(yīng)的行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)方法；然后，把學(xué)習(xí)知識探索真理的權(quán)利，交給孩子！

再理解了這三條原則的基礎(chǔ)上，我們再來看看媽媽現(xiàn)在的安排：

這兩個措施，對照起來確實(shí)是需要進(jìn)行調(diào)整；所有的內(nèi)容都由媽媽來安排，其實(shí)首先就讓孩子失去了自我安排和做出決定的權(quán)利和機(jī)會；第二個，孩子的打卡的動機(jī)并不是出于她對于學(xué)習(xí)內(nèi)容的熱愛，而是想要趕緊完全去看電視和逛超市，這對于激發(fā)孩子的內(nèi)部動機(jī)是不利的。

所以，我的參考建議是：

您可以先多領(lǐng)悟朱丹老師在實(shí)踐中提出的自我管理三原則，然后再來調(diào)整具體的操作，我的回答就到這里，希望對您有所幫助。