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手機(jī),把我的孩子還給我!

 青少年心理分析 2022-11-10 發(fā)布于廣東

      這個家長反饋的問題,應(yīng)該是很有共性的:

      “孩子初二,是從大概半年前,因?yàn)槭謾C(jī)游戲上癮休學(xué)了幾個月?,F(xiàn)在雖然是復(fù)學(xué)了,但是整體跟不上學(xué)習(xí)的進(jìn)度,孩子的動力也比較弱,我們建議他留級,或者報一些補(bǔ)習(xí)班來跟上進(jìn)度。孩子一副沒所謂的態(tài)度,大意就是我就這么混著,等混不下去就算了。”

       家長特別著急,提問的中心思想就是:我覺得都是手機(jī)游戲害的他,有沒有辦法能夠改善現(xiàn)狀,讓孩子振作起來?

       這個孩子的狀況可以大致分為兩個階段,一個是半年前因?yàn)槭謾C(jī)上癮休學(xué),顯然這一階段手機(jī)看起來是孩子上學(xué)問題的罪魁禍?zhǔn)?,若不是因?yàn)槭謾C(jī)上癮,孩子根本不可能休學(xué)。

      第二個階段就是復(fù)學(xué)之后,孩子學(xué)習(xí)跟不上,卻又一副“混吃等死”的態(tài)度,沒有動力,沒有追求,沒有改變的意愿,簡稱“愛咋咋地”。這一狀態(tài),看起來也跟手機(jī)脫不了干系,可以直接理解為手機(jī)成癮后遺癥。

       如此看來,手機(jī)確實(shí)是孩子整個厭學(xué)問題的罪魁禍?zhǔn)?,手機(jī)奪走了孩子的學(xué)習(xí)熱情,奪走了孩子學(xué)習(xí)上的追求,手機(jī)奪走了他的孩子。

       這應(yīng)該是很多家長的心聲。恨不得把手機(jī)碎尸萬段。


手機(jī)究竟有什么魅力?

       萬惡的手機(jī)究竟有怎樣的魅力?在某些狀況下,甚至能完全改變一個孩子的生活狀態(tài)?讓孩子變得失魂落魄,除了手機(jī)對什么都不感興趣?

    想要戰(zhàn)勝一個敵人,我們是否也應(yīng)該先了解一下這個敵人,究竟是滿足了孩子哪些方面的心理需要,才能真正做到知己知彼。

01

手機(jī)游戲帶來成就感


       玩手機(jī)的孩子,還是多半以玩手機(jī)游戲?yàn)橹?,因此很多游戲公司都開發(fā)了各種類型的“手游”,更方便,更易操作,根本的性質(zhì)和吸引點(diǎn)并沒有改變。

       即時獎勵,及時反饋是游戲最大的特點(diǎn)之一。游戲會不斷變換場景,不斷設(shè)置關(guān)卡,以保證牢牢吸引住參與者的注意力。

       并且,每一局都有輸贏勝負(fù),只要你贏了,馬上就會有畫面的成功,同伴的贊賞,能夠獲得成就感的極大滿足。

      現(xiàn)實(shí)中的成就感獲得卻要辛苦得多。不說十年寒窗的高考,就能平常的學(xué)習(xí)和考試舉例,需要背誦、練習(xí)的知識和習(xí)題堆積如山,并且需要數(shù)日數(shù)年的堅(jiān)持,才可能收獲最終的勝利和成就。

     相比于游戲的即時獎勵,這樣的延遲滿足,對于很多孩子而言是巨大的考驗(yàn)。

      更何況,每個學(xué)校,每個班級,都會有在學(xué)業(yè)上從來沒有收獲過成就感、被認(rèn)同感的孩子。成績長期墊底,或者一直不上不下,難以提升,對于他們而言,游戲的虛擬世界,簡直就是天堂。


      另一類是在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中遭遇挫敗的孩子,某一次考試突然考差了,人際關(guān)系遭遇挫折了,因?yàn)橐恍┐驌糇晕覒岩闪?,游戲都會在這樣的時刻乘虛而入。 

      在游戲里面勝利了,獲得獎賞,獲得肯定,會給人一種錯覺:現(xiàn)實(shí)中的挫折都不值一提了。

       這樣的方式帶來的成就感會讓很多孩子欲罷不能。因?yàn)榈脕硖菀?,太方便,?dāng)然,對于現(xiàn)實(shí)世界就會越來越恐懼,越來越逃離。

      游戲的世界看起來有多有趣,多歡樂,現(xiàn)實(shí)世界就會多面目可憎,虛擬世界,會帶給我們錯覺,像做夢一般,不愿醒來。

02

游戲滿足社交需要


      游戲里面可以交朋友,游戲的互動可以增進(jìn)友誼,打游戲會讓你跟大家有話說,能夠融入集體。這便是游戲的社交屬性,也是更吸引孩子的特點(diǎn)。

      以《王者榮耀》游戲?yàn)槔唤?jīng)開發(fā)推廣變大火,妙就妙在它的游戲設(shè)計(jì)。它的成功,就在于它是一個社交游戲。

      5v5的組隊(duì)設(shè)計(jì),隨機(jī)匹配也好,邀請好友共同作戰(zhàn)也罷,它在虛擬世界中營造了一種共同作戰(zhàn),同甘共苦的團(tuán)體氛圍。隊(duì)員彼此之間可以相互搭救,相互配合,相互吐槽,完全可以匹配現(xiàn)實(shí)中的人際交往。

       跟朋友不知道聊什么,沒關(guān)系,一場游戲下來,大家就是生死兄弟。找不到玩伴,沒關(guān)系,到游戲中,汪洋大海中的玩伴隨你選擇。不知道跟同學(xué)聊什么話題,沒關(guān)系,只要共同討論《王者榮耀》的戰(zhàn)術(shù)和技巧,我們就是談話最投機(jī)的好朋友。

      社交需要是孩子最主要的心理需要之一,我卻發(fā)現(xiàn)很多孩子完全不知道怎么交朋友,或者說從來沒有過自己信任的朋友。現(xiàn)實(shí)世界不提供這樣的支持和幫助,他們只能自己摸索,自己尋找。

      有些孩子玩游戲,純粹就是為了等玩伴,一起玩游戲的朋友沒上線,他就一直掛著機(jī),一直等。他并不覺得游戲好玩,他只是在等有人上線,陪他聊天。

    虛擬世界,成了他們與人接觸的唯一途徑。現(xiàn)實(shí)世界中的他們,不善言辭,害羞被動,長時間獨(dú)來獨(dú)往,孤獨(dú)無依。

03

轉(zhuǎn)移注意力,逃避煩惱


      前面我們談過,游戲的設(shè)計(jì),最起碼的一個目標(biāo)就是無論是以畫面,還是音樂,還是故事情節(jié),還是不斷闖關(guān)獲勝的設(shè)置,最終的目標(biāo)就是要抓住人的注意力,讓你沉浸在游戲中,忘記所有的現(xiàn)實(shí)世界中的相關(guān)人和事。

      這就跟我們看一部情節(jié)精彩,制作精良,全程無“尿點(diǎn)”的電影一樣,你會投入其中,忘記時間的流逝。

     從這個角度講,游戲很適合用來逃避現(xiàn)實(shí)。一頭扎進(jìn)去,無論現(xiàn)實(shí)中有多失敗,多受打擊,多無望,都可以先不想,先不聽,先不看。好比自己就生活在虛擬世界中。

       特別“適合”現(xiàn)實(shí)生活中遭遇打擊的孩子。

      我曾遇到過一個沒日沒夜在家里打了兩年游戲的孩子。當(dāng)時一向各方面都優(yōu)秀的他,遭遇人際關(guān)系和學(xué)習(xí)成績的雙重打擊,陷入嚴(yán)重的抑郁,每天閉門不出,不跟任何人交流。

      我問他:“打了兩年,后面還能對游戲有興趣嗎?

      他答:“沒什么意思,所有游戲都玩遍了,就是打法時間,心里沒那么難受?!?/p>

      家人完全沒有發(fā)現(xiàn)他情緒方面的問題,只是認(rèn)定他游戲成癮,越是干預(yù),他便扎得越深。恨不得鉆到地底下,不讓任何人看見。

        麻痹自己,逃避現(xiàn)實(shí),打發(fā)時間,是很多沉迷游戲孩子的共性。

      透過現(xiàn)象看本質(zhì),談何容易?明明白白地看見手機(jī)或者游戲把自己的孩子牢牢抓住的時候,我們是否還能有足夠的清醒,去了解一下背后的原因,去向孩子伸出援手呢?


混吃等死是一種自我保護(hù)    

       在這個家長的提問中,孩子用了一個非常經(jīng)典的表達(dá):“混”,并且態(tài)度鮮明:“混不下去就算了”。

      這估計(jì)是讓很多家長抓狂,甚至恨不得上去抽兩耳光的態(tài)度。家長著急瘋了,他卻泰然自若,一副事不關(guān)己的態(tài)度,賴在原地。

      不思進(jìn)取、頹廢、懶……能想到無數(shù)的詞來形容這樣的孩子。

      對于這樣的孩子,我最深的一個印象是——沒有生命力。哪怕對抗,哪怕哭喊,哪怕爭吵,都至少是有生命力的體現(xiàn),讓我們能感覺到孩子真實(shí)的活著,而混吃等死,彷佛行尸走肉,沒有感情,更沒有熱情。

      有的孩子甚至?xí)l(fā)展出一大嗜好——睡覺。一言不合就睡覺,隨隨便便就能睡到天荒地老。以此,來最大限度地降低生命地運(yùn)作。

     混,其實(shí)是一種自我保護(hù)。是不抱期待,不抱希望,不反抗,也不爭取地狀態(tài)。

        因?yàn)?,害怕失望?/strong>

       他不敢也不愿意再嘗試努力學(xué)習(xí),因?yàn)閳?jiān)定地相信即使努力了也不會有好結(jié)果;不再抗?fàn)?,因?yàn)檎J(rèn)定抗?fàn)幰彩前踪M(fèi)力氣;不再投入熱情和希望,因?yàn)楹ε伦詈筮€是竹籃打水一場空……

      他們就像冬眠的動物,任誰也難喚醒。因?yàn)椋褋?,他就要面對?yán)寒和饑餓,這些都讓他恐懼。

      我把這類孩子取名叫“冷焦慮”,表面看起來冷靜自若,對什么都無所謂,其實(shí)內(nèi)心里充滿著恐懼和焦慮,不敢面對,害怕面對。

      他們還有希望嗎?還可能振作起嗎?我更愿意相信他們是在積聚能量,等待某一天蘇醒。

      當(dāng)然,過程漫長而煎熬。家長會不斷失望,會心急如焚,會每天每天地做思想工作,希望能喚醒他。

      其實(shí),我認(rèn)為,家長最重要的是不放棄對他的希望,不放棄。一個快要放棄自己的孩子,最害怕的就是身邊的人都放棄他。


陪著孩子重新學(xué)走路

      每一個陪著孩子學(xué)走路的父母,都有著超于常人的耐心和韌性,無論孩子跌倒多少次,或是耍賴不愿再走,我們都能以最大的信任去鼓勵他,陪著他不斷嘗試,不斷突破。

      我們堅(jiān)信:只要孩子身體沒有殘疾,他就一定能學(xué)會走路。

     而對于中途跌倒,賴在原地,不愿起來的青少年,我們顯然很難有這樣的信任和耐心。

      因?yàn)闀r間不等人。他的同齡人不斷再超越著他,初中、高中、大學(xué),我們不希望孩子有任何一步是落后于人的。我們恨不得一把拉起他來,強(qiáng)迫他走,又恨不得代替走,背著他走。

       因?yàn)樗呀?jīng)長大了。他有任務(wù)要完成,我們不能放任他浪費(fèi)時間,像小時候一般的自由自在。他要完成一個個的人生任務(wù),不然他的人生就是失敗的。

      最重要的是恐懼和擔(dān)憂。我們害怕他一直這樣下去,一直賴著不走,我們焦慮,為了消滅我們的恐懼,我們拼命地拉他,扯他,推他,想盡一切辦法把他弄起來。我們能安心一點(diǎn)。

       然而,剛起來一點(diǎn),孩子又一屁股坐了回去。

       面無表情地賴在原地,一副生無可戀的表情,看得人氣不打一處來。

     為何他不敢邁這一步?他在害怕什么?恐懼什么?他需要什么,才能慢慢嘗試邁步?

       學(xué)步的孩子需要知道的是自己邁步不會摔倒,因?yàn)楦改冈谂赃叄軌蚪^對信任父母,會在他摔倒那一刻扶他起來。

       青少年呢?他能感覺到身邊有父母的支持嗎?

      他能感覺到失敗的時候父母不會責(zé)備,不會失望,不會嘲笑嗎?不會為他覺得丟臉嗎?

      學(xué)走路,重新學(xué)走路,一定會再跌倒,沒關(guān)系。

      家長也要告訴自己:沒關(guān)系,孩子早晚會再站起來。我們再陪他一起往前走。

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