一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

一個(gè)人,擁抱好心態(tài)的9個(gè)建議

 我是南希 2022-11-10 發(fā)布于廣東
圖片說明
圖片說明
圖片說明
圖片說明
圖片說明
圖片說明
圖片說明
圖片說明
圖片說明

135一鍵排版,一鍵減少90%排版工作


記錄生活

一個(gè)有層次的標(biāo)題

點(diǎn)擊上方藍(lán)色字體,關(guān)打開微博,翻了翻,看到一個(gè)熱搜,談?wù)摮赡耆藶槭裁聪矚g獨(dú)處,看到這個(gè)話題,我想,我和很多人一樣,感覺這個(gè)話題一下子擊中了我的心巴,所以想要馬上打開筆記本,坐在我的椅子上,馬上記錄下此刻的感受

大家好,我是南希!

有人說:”心態(tài)決定我們的生活,有什么樣的心態(tài),就有什么樣的人生?!?/span>

心態(tài)好的人,能夠積極面對一切問題,最終順利解決問題,人生處處如意!

心態(tài)崩了的人,很難正視問題,他們眼里看到的全都是障礙,人生處處受挫!

人民日報(bào)推薦,擁抱好心態(tài)的9個(gè)建議,值得我們學(xué)習(xí)和踐行起來!

01
休息

列寧說過:“不會休息,就不會工作。”

學(xué)會休息,就是為了更好地蓄力,去擁抱幸福,去迎接好心情,心情好了,工作自然不會太差。

千萬不要為了其他煩心事而不斷地熬夜,不能解決問題,而且傷害的還是自己的身體。

也正如作家村上春樹在《1Q84》中說:“拖拖拉拉地熬夜不睡覺,根本沒一點(diǎn)好處?!?/span>

而且,科學(xué)研究證實(shí),休息是迅速恢復(fù)自身精力和體力,提高工作效率,是最行之有效的方法。

休息好,才能更好地出發(fā),精力旺盛,心態(tài)好,解決問題才會越順利,好好休息,認(rèn)真愛自己!

02
看書

一直都很喜歡這樣一句話:

“讀書最好的目的就在于,你會發(fā)現(xiàn)憑借自身閱讀構(gòu)建起來的小世界,能以體恤似的溫柔,消解自身的苦難?!?/span>

尤其是在情緒低落時(shí),你拿起一本書讀起來,就會被書中的某一句話或者某個(gè)故事打動(dòng)著。

它會帶給你很多力量和安慰,你的內(nèi)心就會更加平和,情緒也會逐漸穩(wěn)定下來。

空閑下來的時(shí)候,就去閱讀吧,給你勇氣,穩(wěn)定心態(tài),繼續(xù)前行,一起遇見更美好的未來。

03
整理

近藤麻理惠在《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》書中提到這樣一句話,她說:

”真正的人生,從整理之后開始!“

整理物品的同時(shí),也是在認(rèn)識自己,更重要的是整理內(nèi)心的混沌,讓人生更舒服!

外表整潔的同時(shí),更會讓整個(gè)人輕松愉悅起來,隨之而來的能量也會越來越高。

整個(gè)人的能量起來了,心態(tài)也更加穩(wěn)定,好運(yùn)也會因你而來,你也會越來越幸福!

04
記錄

有人說:“學(xué)會記錄,讓生活有跡可循?!?/span>

有記錄,才會知道自己的生活發(fā)生了什么,往后回顧也會更加清楚這點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

持續(xù)不斷記錄,你會發(fā)現(xiàn),原來自己的生活是這麼精彩,其中的意義也會隨著時(shí)間而自然浮現(xiàn)。

只要認(rèn)真記錄,認(rèn)真去生活,生活也會加倍對你好,隨之而來的,就是你的心態(tài)穩(wěn)定,越過越幸福!

05
放空

有句話說得好:“有心者有所累,無心者無所謂?!?/span>

人生的快樂幸福,有時(shí)候就在于放空自己。

不要想太多,思慮過多,有時(shí)候反而成了一種負(fù)擔(dān)。

簡簡單單去對待就好,如此,心態(tài)平穩(wěn),你我才能在這個(gè)浮躁的社會中享受到幸福。

06
自省

哲學(xué)家蘇格拉底說過這樣一句話:“未經(jīng)自省的人生沒有意義?!?/span>

有時(shí)候,我們走著走著就忘記了前行的路,而此時(shí),停下來,去復(fù)盤反思自己就是最好的解決方法。

有句話說得特別好:“我是一切的根源”。

每天進(jìn)行自省,反思發(fā)生的好事壞事,在復(fù)盤中了解自己,只有不斷反思,不斷完善改進(jìn),我們才會越變越好。

懂得自省的人,心態(tài)穩(wěn)定平和,不會抱怨,他的人生也一定不會過得太差!

07
釋懷

網(wǎng)上看到這樣一句話:“治愈你的一定不是時(shí)間,是你內(nèi)心的度與量,是自己與自己的釋懷。“

人生之事,十有八九,難免不如意,可以不開心,也可以抱怨,但不能失去前進(jìn)的動(dòng)力。

失去的就失去了,無法挽回,不用再糾結(jié),珍惜眼前的美好,與自己和解起來。

只有自己想開些,人生才會開心點(diǎn),千萬不要強(qiáng)求,而錯(cuò)過已有的。

努力保持一個(gè)穩(wěn)定豁達(dá)的心態(tài),不讓自己的精神勞累,才會越過與好!

08
感恩

心聯(lián)網(wǎng)科技CEO青音說過這樣一句話:

”感恩是一種能力,那是見人、見自己、見天地之后的誠懇與謙卑?!?/span>

心懷感恩,是為人處世的哲學(xué),是生活中必不可少的智慧,學(xué)會感恩,就是學(xué)會了做人。

一個(gè)擁有感恩之心的人,別人也會更加愿意幫助他,才會越來越受歡迎。

常懷感恩之心,感恩的能量會讓你時(shí)刻感覺到甜甜的幸福,更會讓你心態(tài)平和有力量,你也會越來越富足。

09
自信

莎士比亞說:”自信是走向成功之路的第一步,缺乏自信是失敗的主要原因?!?/span>

有自信心的人,越戰(zhàn)越勇,他們完全不會懷疑自己,更不會被他人影響。

不自信的人,走幾步就開始否定自己,不戰(zhàn)而敗,永遠(yuǎn)活在恐懼中。

越來越自信的人,心態(tài)穩(wěn)定而內(nèi)心強(qiáng)大,無論遇到何種艱難險(xiǎn)阻,都不會擊垮他們,他們的人生也會越走越順利!

有人說:“心態(tài)好,一切都會好?!?/span>

仔細(xì)想想,也確實(shí)是這樣的。

心態(tài)好,遇事懂得淡定從容不慌張,事情處理起來也會更加順利。

同時(shí),跟心態(tài)好的人在一起,你也會更加有勇氣面對發(fā)生的一切。

余生,愿我們面對順與逆,都能經(jīng)得起考驗(yàn),擁有好心態(tài),積極樂觀,充滿能量,人生幸福!

長按掃碼關(guān)注

    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    色好吊视频这里只有精| 欧美一区二区三区播放| 欧美日韩在线视频一区| 午夜精品一区二区三区国产| 美国欧洲日本韩国二本道| 黑丝袜美女老师的小逼逼| 国产一区二区三区草莓av| 日韩国产精品激情一区| 国产熟女高清一区二区| 国产毛片不卡视频在线| 亚洲中文字幕在线视频频道| 丝袜av一区二区三区四区五区| 激情亚洲内射一区二区三区| 国产不卡免费高清视频| 字幕日本欧美一区二区| 国产午夜精品美女露脸视频| 久热这里只有精品九九| 国产日韩熟女中文字幕| 欧美日韩国产成人高潮| 久久这里只有精品中文字幕| 日本不卡在线视频中文国产| 免费在线观看激情小视频| 东京热加勒比一区二区| 欧美人妻一区二区三区| 日韩国产亚洲欧美激情| 国产日韩精品欧美综合区| 欧美中文字幕日韩精品| 亚洲一区二区久久观看| 黄男女激情一区二区三区| 亚洲伊人久久精品国产| 中文字幕日韩精品人一妻| 欧美一区二区三区喷汁尤物| 黄色污污在线免费观看| 香港国产三级久久精品三级| 免费在线成人午夜视频 | 熟妇久久人妻中文字幕| 91插插插外国一区二区| 国产内射在线激情一区| 精品精品国产欧美在线| 欧美一区二区三区十区| 精品精品国产自在久久高清|