前段時間，李先生發(fā)現(xiàn)自己哪怕喝水喝得多，但仍然口干，還多尿，這些癥狀持續(xù)了幾個月時間。

一開始他并沒有重視，但是隨之而來的卻是喝水和排尿越來越多，甚至連睡覺都睡不好，于是才到醫(yī)院進行檢查。

經(jīng)過詳細檢查，最終李先生被診斷為尿崩癥。經(jīng)過3個月的激素治療，病情終于穩(wěn)定下來，但是醫(yī)生囑咐他一定要定期復查。但是李先生覺得病情已經(jīng)好轉了，于是將藥停了，也沒有去復診。

沒想到停藥幾個月后，李先生又出現(xiàn)了更嚴重的多飲、多尿癥狀，還出現(xiàn)了惡心、嘔吐、骨痛、水腫等癥狀，嚇得他馬上去到醫(yī)院復查。

此時，李先生的病情已經(jīng)惡化，發(fā)展成了血液系統(tǒng)疾病，對多個器官都造成了傷害，不得不轉到血液科進行治療。經(jīng)過這次，李先生才深刻感受到得病就應該盡早診斷和治療。

尿液能夠反映身體的很多問題，你能讀懂尿液里的健康信息嗎？

一、一喝水就尿多和長期少尿，哪種是腎臟出問題？

有的人一喝水就尿多，但也有一些人長期少尿，這究竟是怎么回事呢？

我們喝進去的水通常需要30~45分鐘才能變成尿液，但是尿液的形成時間還受多種因素的影響，時間長短并沒有好壞之分，可能都屬于正常情況，有5個因素都會影響排尿的間隔時間。

·膀胱容量

膀胱作為生成和儲存尿液的重要器官，正常情況下人體的膀胱容量為300~500毫升，但也有的人只有大約200毫升。如果膀胱的體積比較小，可能稍微有點尿液就會對膀胱造成刺激而排尿。

·括約肌功能

括約肌能夠對膀胱的松弛功能進行控制，如果約肌松弛緊繃，膀胱的儲存能力就強，能夠儲存更多的尿液，所以喝水之后需要較長的時間才會排尿，排尿次數(shù)就會減少，反之亦然。

·喝水習慣

如果經(jīng)常都是等很渴的時候才去喝水，那么膀胱就會適應這種缺水的環(huán)境，一旦喝了水，膀胱就會因為突然受到刺激而出現(xiàn)尿意。

·排尿習慣

有的人平時有憋尿的習慣，這樣容易降低膀胱內(nèi)壁的敏感性，就算膀胱中有足夠的尿液，也不會出現(xiàn)很強的排尿感。

·出汗量

當天氣炎熱的時候，出汗量較大，體內(nèi)的部分水分通過尿液排出體外，所以喝水多但是排尿少；同理，如果天氣寒冷，出汗少，大部分水分需要通過尿液排出，所以排尿次數(shù)就會增加。

當然，如果發(fā)現(xiàn)尿量明顯減少，還需要警惕可能是疾病引起的，比如腎功能下降、心臟功能異常、尿路堵塞等。因此，如果總是喝水挺多但很少上廁所，身體伴隨其他不適的話最好及時去醫(yī)院檢查。

二、排尿很黃、異味又大，是怎么了？

正常的尿液是淡黃色、帶有微弱的、特殊的芳香味或氨氣味。如果發(fā)現(xiàn)尿液很黃而且有較大異味，可能是這三個因素引起的：

①喝水太少

尿液的顏色和喝水量有關，喝水多則尿液多，尿液中的尿色素占比就小，所以顏色就淡；而喝水少會增加尿液中的尿色素比例，尿液的顏色就會變黃。

②藥物或食物影響

尿液的顏色還會受某些藥物或食物的影響，比如吃了維生素B、大黃、利福平、滅水滴靈、痢特靈等藥物時可能會導致尿液變黃；經(jīng)常食用含天然色素的食物也會導致尿液變黃，比如胡蘿卜、甜菜根、紅肉火龍果、山莓等。

③疾病原因

尿液變黃還需要警惕是疾病引起的，比如腎炎、腎虛、腎氣不固、上吐下瀉或急性發(fā)熱的患者、肝臟或膽發(fā)生病變、泌尿器官化膿等。

如果尿液出現(xiàn)以下幾種味道時，需要引起我們的注意：

• 氨味：可能是尿潴留或膀胱炎引起的；

• 爛蘋果味：通常發(fā)生在饑餓時或糖尿病并發(fā)酸中毒的危急重癥；

• 腥臭味：常見于化膿性腎孟腎炎或膀胱炎。

三、尿液這3種情況，可能是腎發(fā)出的求救信號

腎臟每天都要辛苦地過濾血液，并將過濾后的廢物形成尿液排出體外，當尿液發(fā)生異常變化時，可能是腎臟出了問題。

1，顏色發(fā)紅

如果尿液隱隱發(fā)紅，呈濃茶色或洗肉水色時，需要警惕可能是腎病引起的肉眼血尿。通常發(fā)生在感染后，比如腸胃道感染或上呼吸道感染等。在排除食物或藥物的因素下，出現(xiàn)血尿要及時去醫(yī)院檢查尿常規(guī)。

2，泡沫增多

尿液中有長時間不消失的泡沫時也要注意，可能是腎臟疾病導致的尿蛋白，尿蛋白會升高尿液表面的張力，從而出現(xiàn)經(jīng)久不散的細小泡沫。

3，夜尿增多

正常情況下，成年人在白天的排尿次數(shù)大約為4~6次，晚上大約為0~2次。如果夜尿次數(shù)連續(xù)多日大于2次，就屬于夜尿頻多了。

在排除生理性因素比如睡前喝太多水或吃太咸等，需要考慮可能是病理性多尿，比如前列腺問題；老年人夜尿多可能是高血壓腎病、糖尿病腎病、腎衰竭、慢性腎炎等疾病的癥狀，最好及時去醫(yī)院檢查。

最后，小九提醒，不要憋尿，危害比你想得多。

有的人平時有憋尿的壞習慣，但是當一個人在憋尿的時候，由于括約肌被鎖死，膀胱會被聚積的尿液不斷撐大，一旦超過膀胱的承受能力，尿液可能會不受控制地排出。

長期頻繁憋尿危害更大，可能會導致尿頻、漏尿、失禁、尿潴留、尿路感染、泌尿系統(tǒng)結石、誘發(fā)心腦血管意外等情況。

總結：尿液在一定程度上能夠反映身體健康狀況，我們平時應該多留意自己的尿液，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，以免延誤病情。