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女人別亂打玻尿酸，睡前多吃4種“堿性”食物，肌膚越來越緊致！百合屬于堿性食物，含有豐富的粘液質(zhì)及維生素，睡前多吃百合干有一定的美容作用，肌膚越來越緊致。
阿膠含有豐富的膠原，這種物質(zhì)是皮膚的主要成分之一，因此，阿膠片具有很好的美容養(yǎng)顏作用，可以緩解皮膚衰老，增加皮膚彈性。
銀耳是很好的美顏滋補的食物，不僅口感好，還有滋陰的作用，女性睡前多吃具有一定的美顏潤膚功效，使皮膚越來越緊致。
桃膠具有美容養(yǎng)膚的效果，桃膠中的營養(yǎng)成分能夠減少人體皮膚的皺紋，并使皮膚保持水潤和彈性。 |
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