腦血栓的預防一：控制血壓

將血壓盡量控制在正常水平，正常的血壓范圍高壓在90到140mmHg，低壓在60到90mmHg，但是對于高血壓的診斷，不能單純的憑一次的數(shù)值來進行判斷，一定要在非同日同一時間進行測量，選取三次的平均值來作為參考依據(jù)。

腦血栓的預防二：積極治療基礎疾病

對已有高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病的患者,應長期預防治療. 降脂藥是根據(jù)自身的血脂變化來用藥的，假如病人的甘油三酯高，則應用貝特類的降脂藥，如非諾貝特、苯扎貝特等。

高尿酸血癥也要根據(jù)患者的具體情況給予降尿酸藥物，可以選擇非布司他、苯溴馬隆、別嘌呤醇等。

在應用藥物同時，還要監(jiān)測肝功，肥胖者減重，糖尿病控制血糖，高血壓者降壓治療。

腦血栓的預防三：改掉不良習慣

我們在日常生活中要改掉一些對身體無益的習慣，例如抽煙，喝酒,因為長期抽煙喝酒的人還會引發(fā)高血壓，高血脂，和一些慢性疾病。還會引起內分泌失調；保持良好的作息習慣，健康飲食：飲食要清淡，少吃重油重鹽的，可以吃一些水果，例如石榴，蘋果，大棗等。飲食上多吃菠菜、純瘦肉、肉丸子、蔬菜湯等清淡飲食，對腦血栓病是比較好的。

腦血栓的預防四：定期體檢。

實驗室檢查：血常規(guī)、尿常規(guī)和糞便常規(guī)檢查；生化檢查:主要包括血糖、心肌缺血標志物、氧飽和度、活化部分凝血活酶時間等檢查；

影像學檢查：頭部CT；頭顱MRI，需要注意的是,若患者體內有不能取出的金屬物品,如心臟起搏器、金屬牙齒、骨折釘?shù)炔荒苓M行此項檢查。除以上檢查外,還可通過腦血管造影(DSA)、經(jīng)顱多普勒( TCD )等檢查。

腦血栓的預防五：運動

拒絕久坐,多運動： 可以進行散步、慢跑、體操、打太極拳等有氧運動；可以多發(fā)展以下自己的興趣愛好，比如書法，樂器，跳舞，讓自己保持良好情緒。

長春圣安疼痛病醫(yī)院提示您：本文章僅做健康科普用，如果身體不適或者需服用藥物，進行檢查等請到醫(yī)院找醫(yī)生進行咨詢并檢查。醫(yī)生會根據(jù)患者不同情況，制定最佳治療方案。