父母的教育和陪伴,無可替代,越是優(yōu)勢(shì)的父母,越愿意在孩子需要的階段付出。 --斑鹿 ◆ ◆ ◆ 情緒健康 情緒是一個(gè)人非常重要的因素,情緒健康是心理健康的重要衡量標(biāo)準(zhǔn)。情緒也影響著一個(gè)人的成長(zhǎng),個(gè)性發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展以及和人關(guān)系的相處。 對(duì)于0~18個(gè)月的嬰幼兒來說,情緒發(fā)展的第1步也是最重要的一步,就是獲得情緒安全感。 在生命之初,情緒的安全感主要來源于孩子對(duì)父母或者主要撫養(yǎng)人的信任。在他們哭鬧時(shí)能否得到及時(shí)滿足也關(guān)系到信任的建立。 通常嬰兒哭泣會(huì)有三種情況。 第一,生理需要餓了或者排泄了。 第二,心理需要難過或者生氣了。 第三種哭泣比較特殊,也比較少見,他們的哭泣,主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育成熟,很難自我調(diào)控到一種讓自己舒服的狀態(tài),所以有的時(shí)候尤其是將近傍晚時(shí),會(huì)用哭泣的方式來讓自己放松一下。這就是所謂的黃昏鬧。 在孩子哭泣的時(shí)候養(yǎng)育者能否辨別出孩子的需求,以及給到及時(shí)的回應(yīng)就顯得更為重要,當(dāng)我們能夠讓孩子的需求并及時(shí)的回應(yīng)孩子,和孩子建立起來的將是一種信任關(guān)系。 這種感知,理解,信任,接納和滿足,讓孩子體驗(yàn)到的是被全然的愛著的感覺。 這種愛是孩子和養(yǎng)育者建立起的一種紐帶,稱之為依戀關(guān)系。 所以在孩子這個(gè)階段的成長(zhǎng)過程中,有固定的養(yǎng)育者,有安全的依戀關(guān)系,變得非常重要。 當(dāng)孩子和父母或者其他養(yǎng)育人建立的依戀關(guān)系越牢固,相應(yīng)的孩子的情緒安全感也就越高。 孩子在這個(gè)階段遇到問題,或有什么不舒服,產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候,作為父母對(duì)孩子接納很重要的一點(diǎn)是:要允許孩子產(chǎn)生這些所謂的負(fù)面情緒,不要試圖立即就將孩子帶離這些情緒,因?yàn)?strong>體驗(yàn)情緒讓孩子學(xué)會(huì)掌控和處理情緒的必經(jīng)之路。 同時(shí)我們要尊重孩子,接納孩子的負(fù)面情緒。不要因?yàn)楹⒆佑辛诉@些負(fù)面情緒就去懲罰或者嘲笑他們。 生活中這樣的例子其實(shí)很多很多,大人看著孩子可愛,跟他們開一些玩笑,事實(shí)上孩子在那個(gè)階段無法分別什么是玩笑。 有些大人會(huì)對(duì)孩子說:“你不聽話,就讓警察叔叔來抓你了?!薄澳阍倏?,就讓陌生人抱走了!”這些話語反而加重了孩子的恐懼。 最后還有一點(diǎn)就是父母需要在孩子有情緒的時(shí)候,真實(shí)的向孩子用語言表達(dá)出情緒。 不要覺得孩子小,什么都不懂,當(dāng)你這樣子做的時(shí)候能夠將孩子的內(nèi)部語言和外部語言做最初的連接。 比如孩子掉落了玩具,哭泣的時(shí)候可以跟孩子說:寶貝,你的玩具掉了沒辦法拿到它,這讓你很沮喪對(duì)嗎? 這樣不僅可以教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒,并且為將來的語言發(fā)展和情緒表達(dá)做好準(zhǔn)備。 如果要去單獨(dú)的教孩子情緒真的是很難講清楚,當(dāng)孩子經(jīng)歷那種情緒的時(shí)候,父母觀察到,并幫助孩子去說出情緒,讓孩子認(rèn)識(shí)到情緒,這是一種真正的通過體驗(yàn)感受到的感同身受。 認(rèn)知發(fā)展 認(rèn)知對(duì)一個(gè)人的重要性不言而喻,一個(gè)認(rèn)知,一個(gè)理解,一個(gè)理念可能就是一個(gè)人的出路。 認(rèn)知是大腦的高級(jí),神經(jīng)功能是一個(gè)人獲得并運(yùn)用知識(shí)的過程。 孩子出生以后,大腦神經(jīng)元構(gòu)成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展,不斷的修剪和建立神經(jīng)突觸之間的連接,而這些連接,非常重要的部分就是父母和孩子的互動(dòng)過程中對(duì)孩子的認(rèn)知和發(fā)展帶來的。 18個(gè)月之前,孩子存在著很大的月齡差異,但是他們有一個(gè)共同點(diǎn),就是從偶然的嘗試中學(xué)會(huì)了解決問題。比如他偶然間按動(dòng)了一個(gè)按鈕,這個(gè)門就打開了,他就知道下一次想要打開門,按動(dòng)這個(gè)按鈕就可以了。 這個(gè)階段的孩子,任何嘗試都是難能可貴,他們?cè)趪L試的過程中學(xué)會(huì)很多東西。 父母需要的是給他們?cè)囧e(cuò)的機(jī)會(huì)。沒有人第1次做事情就能完全成功,所以,當(dāng)我們給孩子更多的嘗試機(jī)會(huì),孩子在這個(gè)過程中學(xué)會(huì)耐受挫折,學(xué)會(huì)堅(jiān)持任務(wù),學(xué)會(huì)找到解決辦法。這里發(fā)展出的是有利于一生發(fā)展的主動(dòng)性,這種主動(dòng)性非常難能可貴。 為什么很多父母抱怨孩子長(zhǎng)大以后什么事情都不積極,都要催。那正是因?yàn)樵诤⒆有〉臅r(shí)候,一遇到困難,父母就出手相助,幫助孩子解決問題,在這個(gè)過程中也是向孩子傳遞了一個(gè)信息:你是不行的。 一個(gè)總是依賴父母的孩子,是發(fā)展不出主動(dòng)性的。孩子只有在實(shí)踐中才能出真知,才能形成自己真正的智慧。 這個(gè)階段對(duì)于孩子來說最重要的事情就是:玩,和父母開開心心的玩。 父母高質(zhì)量的陪伴和正確的引導(dǎo),對(duì)于孩子構(gòu)建認(rèn)知發(fā)展奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。 語言是認(rèn)知的組成部分,孩子的語言發(fā)展,并不是從開口說話開始。他們?cè)跁?huì)使用口語詞匯之前,需要先積累一定數(shù)量的聽力詞匯,也就是說先能聽懂,再學(xué)會(huì)說話。所以平常在養(yǎng)育孩子的時(shí)候一定要多跟孩子做交流,多和他們說話,讓他們沉浸在豐富的語言環(huán)境中,為某一天的開口做準(zhǔn)備。 家庭和同伴關(guān)系 隨著孩子的成長(zhǎng),探索也是一個(gè)由內(nèi)轉(zhuǎn)向外的過程。孩子逐漸開始對(duì)其他人感興趣,所以父母需要幫助他們安排一些和同齡孩子相處的時(shí)間。這樣孩子有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和模仿其他人的行為,從而建立與他人的關(guān)系,這是一個(gè)人社會(huì)化的初始。 最初孩子往往會(huì)一直依偎在媽媽懷里或者拉著媽媽,也不愿意把自己的玩具分享給別人。 這時(shí)候我們千萬不要隨意給孩子貼標(biāo)簽,例如說孩子太膽小,太黏人。而是在這個(gè)過程中給孩子營造舒適安全的感覺,允許孩子黏著你,允許孩子自己跑開一會(huì)兒,給孩子充分的自由和全然的愛。這為他們未來與父母的在分離上奠定好良好的基礎(chǔ)。 這個(gè)階段的孩子,分離對(duì)于他們來說是可怕的,是恐懼的。所以父母也要盡可能的讓孩子感受到,分離是可以預(yù)測(cè)的。如爸爸媽媽每天早上會(huì)去上班,但是傍晚的時(shí)候會(huì)回到家里,漸漸的孩子就不再因?yàn)楦改傅碾x開而哭泣。 同樣,讓孩子每天有固定的吃飯時(shí)間,睡覺時(shí)間,以及洗澡時(shí)間,有固定的時(shí)間,當(dāng)孩子感受到每一天都有這樣的規(guī)律和程序,這些事情是可以預(yù)測(cè)的,就能讓孩子獲得更多的安全感和控制感。 另外,人是生活在關(guān)系中,即使是小嬰兒也不例外。有關(guān)研究表明,剛出生不久的嬰兒就會(huì)模仿成人吐舌頭等動(dòng)作,這個(gè)驅(qū)使孩子去模仿的原因就是對(duì)關(guān)系的需要。 父母在這個(gè)階段一定要避免讓孩子感受到壓力或者帶來負(fù)面的影響,因?yàn)樗麩o時(shí)無刻不在關(guān)注著你,模仿著你,通過模仿促進(jìn)與他人的關(guān)系,包括與父母的依戀關(guān)系。 我們也不要拿自己的孩子和別人的孩子做比較,因?yàn)榈妄g階段的孩子,每10天就會(huì)有一個(gè)巨大的變化,我們需要的是去尊重個(gè)體的發(fā)展,去相信孩子,他是獨(dú)一無二的,用我們?nèi)坏膼劢o到孩子。 個(gè)體成長(zhǎng) 這個(gè)階段的孩子成長(zhǎng),是通過探索來認(rèn)識(shí)世界,包括對(duì)自我的認(rèn)知。作為父母,最主要的任務(wù)就是提供相應(yīng)的環(huán)境,支持、鼓勵(lì)孩子去探索。 也許孩子的有些行為在大人看來是具有破壞性的或者故意的,甚至是帶來很多麻煩。其實(shí)這都是孩子在習(xí)得能力,學(xué)會(huì)掌控的重要階段。 當(dāng)孩子在不停的撕紙巾、扔?xùn)|西或者大喊大叫引起父母的注意時(shí),他發(fā)現(xiàn)原來我是有控制能力的,這也是孩子自我效能感的雛形。 作為父母不是去制止他或者指責(zé)他,而是要以理解和欣賞的方式支持孩子的行為。 這個(gè)階段的孩子可以給到他們一定的獨(dú)處時(shí)間,當(dāng)孩子發(fā)展出自主性以后,可以嘗試著讓孩子獨(dú)處一會(huì)兒。當(dāng)然每個(gè)孩子的個(gè)體差異不一樣,當(dāng)孩子還沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候,不要強(qiáng)求。 父母給孩子的回應(yīng)和互動(dòng)方式,是孩子學(xué)習(xí)和模仿的對(duì)象。父母對(duì)孩子的接納方式,也是他們以后對(duì)待他人的方式。 性格的形成 對(duì)于孩子來說,榜樣的力量非常之大。父母待人接物的方式,處理情緒的方式,關(guān)愛他人的方式以及價(jià)值觀和道德觀,時(shí)時(shí)刻刻都是在給孩子樹立榜樣。 關(guān)于孩子性格的培養(yǎng),不是怎么說讓他去怎么做,而是父母自己的言行舉止,讓孩子感受到被愛被接納,這是對(duì)孩子最好的教育方式。 孩子的成長(zhǎng)過程中免不了要去建立一些規(guī)則。一歲以內(nèi)的孩子需要無條件的滿足,隨著孩子的成長(zhǎng),慢慢的要他們學(xué)會(huì)等待以及自我控制,也就是延遲滿足。 有一種教養(yǎng)方式叫:做沒有敵意的堅(jiān)決,不含誘惑的深情。 我拒絕你不是因?yàn)槟沐e(cuò)了,我愛你,并不是因?yàn)槟阕隽耸裁?,更不是要你什么回?bào),我就是愛你。 規(guī)則在孩子的成長(zhǎng)過程中非常重要,當(dāng)家長(zhǎng)給孩子樹立規(guī)則的時(shí)候,需要做到的是沒有敵意的堅(jiān)決,我拒絕你,不按照你的來,但是我對(duì)你完全沒有敵意。 愛是不帶敵意的拒絕。讓孩子理解,拒絕僅僅是因?yàn)橐?guī)則不允許。 0~18個(gè)月是孩子成長(zhǎng)過程中非常重要的階段,為父母用心的投入愛、關(guān)注孩子的成長(zhǎng),相信一切都是值得的。雖然付出沒有得到及時(shí)的收獲,但我們知道,播種和收獲不是在同一個(gè)季節(jié)。 在耕耘的季節(jié)我們用心便是。 以上內(nèi)容為《把握0-9歲兒童心理成長(zhǎng)》讀書筆記,接下來繼續(xù)會(huì)為大家分享0-9歲孩子的五維成長(zhǎng),歡迎大家加關(guān)注。 |
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