俗話說“十胃九病”！

胃炎作為最常見的胃病，屬中醫(yī)學(xué)“胃脘痛”、“痞滿”、“吞酸”、“嘈雜”、“納呆”等病范疇。慢性胃炎可分為慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎兩種類型。

多數(shù)患上慢性胃炎的患者可能自己不會(huì)感覺不舒服，只是在胃鏡檢查中被醫(yī)生告知患上了慢性胃炎。一部分慢性胃炎的患者會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀，比如說上腹部不適、脹滿感、疼痛、食欲不好、噯氣、反酸燒心等，有些人還會(huì)表現(xiàn)出健忘、焦慮、抑郁等精神心理癥狀。

西醫(yī)治療常用藥物有胃黏膜保護(hù)劑、促胃動(dòng)力藥、制酸或抑酸藥、抗焦慮藥、助消化藥及根除幽門螺桿菌感染的標(biāo)準(zhǔn)胃四聯(lián)療法等。

而中醫(yī)在治療脾胃病上，更是有豐富的經(jīng)驗(yàn)。

39歲的王女士，近1年反復(fù)出現(xiàn)上腹部疼痛，以陣發(fā)性隱痛為主，伴噯氣反酸，胃鏡示：膽汁反流性胃炎。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院服西藥治療癥狀稍緩解，但胃痛仍時(shí)有反復(fù)發(fā)作，經(jīng)人介紹就診于郭號(hào)大夫。

初診時(shí)主訴：3天前出現(xiàn)胃脘隱痛加重，陣發(fā)性，發(fā)作不規(guī)律，稍有胃脹，噯氣，反酸，燒心，胸骨后異物感，口干口苦，納食一般，眠可，大便稍爛，日行1-2次。舌淡，苔黃厚稍膩，脈細(xì)滑。診斷為胃脘痛 脾虛濕熱證，治以健脾行氣，清熱化濕之法，方用半夏瀉心湯合四君子湯加減，7劑水煎服，日一劑，飯后溫服。

二診：患者胃脘隱痛較前減輕偶爾疼痛，納食好轉(zhuǎn)，大便基本成形，仍有少許胃脹，口干口苦，處方六君子湯聯(lián)合四逆散加減，7劑水煎服，日一劑，飯后溫服。

三診：患者癥狀基本消失，繼服7劑，隨訪無再?gòu)?fù)發(fā)。

48歲的金先生，曾在武警總醫(yī)院做過胃鏡，檢查提示“慢性萎縮性胃炎”，近期因熬夜加班后出現(xiàn)上腹部疼痛，就診于郭號(hào)大夫。

初診時(shí)主訴：胃脘部隱隱作痛，時(shí)作時(shí)止，似饑而不欲食，食后隱痛，有灼熱感，泛吐酸水，口燥咽干，神疲納呆，消瘦乏力，大便干結(jié)。郭大夫診察其舌邊尖紅少津、邊有齒痕，苔薄黃，脈沉弦。認(rèn)為此患者系胃陰虧耗、胃失濡養(yǎng)，兼見肝郁脾虛，治擬養(yǎng)陰益胃、疏肝健脾、和胃止痛。方用一貫煎、益胃湯、芍藥甘草湯加減。7劑，水煎服，日一劑，早晚分服。

一周后復(fù)診，患者自述胃痛癥狀已明顯減輕，無反酸現(xiàn)象，但食欲尚差，上方加減14劑繼續(xù)調(diào)整，隨訪至今患者未再?gòu)?fù)發(fā)。

備注：中醫(yī)講究辯證論治，一人一方，文中用方需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，請(qǐng)勿自行抓藥自服。

郭大夫說：脾胃一怕生冷，二怕?lián)?，三怕生氣和郁?/span>。

胃生病大多與人飲食不節(jié)制有關(guān)。怕生冷很好理解，生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會(huì)帶著寒氣進(jìn)入身體，最易傷及脾胃。脾胃最怕?lián)?，尤其饑一頓，飽一頓對(duì)它傷害最大。

脾生病大多與人過勞憂思有關(guān)。肝不郁，則脾不虛，大家常說“茶飯不思”、“氣飽了”，其實(shí)形容的都是肝脾不和的問題。工作壓力太大或情緒不好肝郁氣滯、生氣動(dòng)怒憂思郁結(jié)，都會(huì)導(dǎo)致肝氣不疏，橫逆克脾胃，導(dǎo)致腹脹氣滯，胃脘不適諸多病癥。

所以要養(yǎng)肝柔肝，調(diào)暢肝的氣機(jī)，讓肝氣可以正常疏泄，這樣肝木與脾土處于和諧關(guān)系，脾胃就能獲得健康。因此，養(yǎng)脾胃就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要發(fā)怒，盡量減少發(fā)脾氣，這是舒肝養(yǎng)脾的一個(gè)重要因素。

一般脾胃有問題的人臉色呈土黃色，這類人少言懶動(dòng)、偏食，捏脊有助調(diào)理脾胃，能調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、升降氣機(jī)，還有滋陰補(bǔ)血、平抑心火的作用，尤其對(duì)先天脾胃功能不足的小孩也有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

操作方法：

捏脊的手法要掌握適度，由輕漸重，以不感覺過分疼痛為標(biāo)準(zhǔn)，捏起背部的皮肉，從尾椎骨一直捏到頸部再放開，再捏起、放開，一般以3至9遍為宜。捏的時(shí)候不必拘泥于穴位，因?yàn)榧怪捌鋬蓚?cè)正是督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的走行路線，捏脊可以刺激多條經(jīng)絡(luò)，這樣就做到了“離穴不離經(jīng)”。

郭 號(hào)，主治醫(yī)師，臨床工作10余年，師從多位中醫(yī)大家，以治療內(nèi)科雜病，尤其脾胃肝膽疾病、骨傷科疾病及痛癥見長(zhǎng)，月犁傳統(tǒng)中醫(yī)獎(jiǎng)獲得者。

臨床上尊崇針?biāo)幉⒂玫闹尾±砟?，?duì)脾胃病、肝膽病、肺癌、高血壓、高血脂、高血糖、眩暈、耳鳴、三叉神經(jīng)痛、濕疹、痔瘡、月經(jīng)病等有獨(dú)到的見解和治療思路；通過觸發(fā)點(diǎn)療法，能精準(zhǔn)、安全、有效解決身體肌筋膜疼痛；運(yùn)用手法配合針灸治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、肌肉勞損等骨傷科及軟組織損傷類疾病有較好的療效。

《飲食保健》雜志養(yǎng)生顧問，主編《圖解新編中醫(yī)四大名著》（全套4本，包括黃帝內(nèi)經(jīng)、金匱要略、傷寒論、溫病條辨），合著《臨床常用中草藥彩色圖鑒》，參與《本草綱目全本圖典》的編著。

出診時(shí)間：

周二、三、五、六、日全天，平心堂甜水園店

周一下午，周一、三、五、六晚診，平心堂金寶匯店