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人在表達(dá)情感時(shí)，除了用直白的語(yǔ)言或者明顯的肢體動(dòng)作，還會(huì)通過(guò)微表情來(lái)傳達(dá)。

微表情是人們臉上瞬間閃現(xiàn)的面部表情，最短的時(shí)候只會(huì)持續(xù)25分之1秒，可以說(shuō)是順閃而過(guò)，以致于有時(shí)候做表情的人和觀察的人都沒有察覺到。

正因?yàn)槿绱耍?/span>

微表情更能體驗(yàn)一個(gè)人真實(shí)的想法和感受。

比如一個(gè)人嘴上說(shuō)喜歡吃某個(gè)東西，眉頭卻是皺著，對(duì)方的微表情就真實(shí)透露出對(duì)方其實(shí)并不喜歡。

所以學(xué)會(huì)捕捉分析微表情，可以更清晰地了解別人此刻內(nèi)心的真實(shí)想法。

接下來(lái)我就帶大家解碼幾個(gè)微表情。

一般人們通過(guò)微笑來(lái)表達(dá)開心，但是有時(shí)候別人的笑卻不是開心，而是假笑，我們可以通過(guò)微表情來(lái)區(qū)分對(duì)方是真笑還是假笑。

• 真笑是嘴角翹起、眼睛瞇起來(lái)，這時(shí)候眼睛周圍的眼輪匝肌會(huì)同時(shí)收縮，這是不受人們控制的，是由大腦中樞直接做出的反應(yīng)，這樣眼睛就會(huì)變得很小，眼角自然而然地產(chǎn)生皺紋，眉毛也會(huì)跟著傾斜。

• 而假笑則不同，假笑是人們有意識(shí)地控制自己臉部肌肉的收縮，抬高嘴角咧開嘴，但是眼部肌肉不會(huì)收縮，前面說(shuō)過(guò)眼部肌肉是不受人的意識(shí)支配的，雖然對(duì)方的臉可能已經(jīng)笑得皺成了一團(tuán)，眼睛已經(jīng)瞇成了一條縫，但是如果認(rèn)真看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方眼角的皺紋和眉毛是沒有明顯變化的。

總的來(lái)說(shuō)，正常的笑容是從嘴角開始然后帶動(dòng)眼睛；虛假的笑容，則是眼睛和嘴巴同時(shí)運(yùn)動(dòng)，或者是嘴巴笑了但是眼睛沒有笑。

憤怒的表情大概是：

兩邊眉毛往下壓，眉頭緊皺，上眼瞼劇烈提升，下眼瞼緊緊繃住，鼻孔擴(kuò)張，這時(shí)候眼神會(huì)透出鋒利的光，像刀一樣，就是我們平常說(shuō)的看眼神就知道一個(gè)人想刀了你。

所以你可以通過(guò)觀察一個(gè)人眉頭眉毛的變化，來(lái)了解對(duì)方是不是處于憤怒的狀態(tài)。

• 眉頭皺起來(lái)就說(shuō)明這個(gè)人心情不怎么樣，很煩躁；

• 如果眉毛倒豎、眉角往下拉、低眉，那么這個(gè)人多半就是處于憤怒的狀態(tài)。

雖然有時(shí)候一個(gè)人的語(yǔ)氣、動(dòng)作、臉色等等也能顯示自己的情緒，但是如果對(duì)方有心隱藏自己心中的憤怒，你就很難判斷出來(lái)了。

除此之外，你還可以看一個(gè)人的嘴唇和臉部的肌肉。

如果在某一種尷尬或者冷場(chǎng)焦灼的氛圍中，當(dāng)事人嘴唇緊閉，那么就說(shuō)明這個(gè)人正在壓抑自己內(nèi)心的怒火，這時(shí)候臉部肌肉也是緊繃的，呈現(xiàn)一種“黑臉”狀態(tài)。

厭惡是一種反感的情緒，通常呈現(xiàn)的是：

• 瞇緊眼睛，沒眼看；

• 皺起鼻子，表示不愿意聞；

• 嘴角向后咧，身體后躲，還伴隨著吐舌頭的動(dòng)作，表示不愿意吃。

當(dāng)然，厭惡情緒有深淺程度，因?yàn)槌潭炔煌?，人的微表情也?huì)有所變化。

• 當(dāng)一個(gè)人對(duì)某個(gè)事物只是輕微厭惡，他會(huì)產(chǎn)生輕視的情緒，這時(shí)候他的眉頭會(huì)形成輕微的皺眉紋，眼瞼緊張，輕微閉眼，雙眉微微下壓，上面嘴唇向上提升，鼻翼兩側(cè)形成淺淺的溝紋；

• 如果到了中等厭惡，他會(huì)產(chǎn)生輕蔑的情緒，眉頭皺緊，眼瞼進(jìn)一步收縮，眼睛閉得更小，上嘴唇下嘴唇向后拉，鼻翼兩側(cè)溝紋加深；

• 當(dāng)厭惡到極點(diǎn)時(shí)，他的身體甚至?xí)a(chǎn)生嘔吐感，想要遠(yuǎn)離。

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