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學(xué)員問(wèn)：在幻象世界中我們的身體是什么特殊的存在？是不是遵守那些早睡早起的條例等，我們就能好好保養(yǎng)自己的身體。

羅伯特·沙因費(fèi)爾德說(shuō)：

沒(méi)有什么條例必須要遵守的，但我任然也有好好照料我的身體，使它更健康。所以我會(huì)去醫(yī)院掛號(hào)，讓大夫檢測(cè)我的血液、檢查我身體的各項(xiàng)指標(biāo)、檢查我的尿液等，一切的檢查都是為了讓我看到目前身體狀態(tài)是怎么樣的，以及在未來(lái)我需要為我的身體做一點(diǎn)小小的改變。

我做了很多的事情，在飲食上我需要什么調(diào)整和改變，是否需要攝取營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑等，我也做各種運(yùn)動(dòng)和鍛煉，減少自己眼睛經(jīng)常盯著電子屏幕和電子輻射。

對(duì)我而言，這是有趣的，我需要做它嗎？不需要。TCE可以做它想做的事情，這只是一個(gè)好玩的有趣的游戲，我正在這樣做著。

同樣在我年紀(jì)越來(lái)越大的時(shí)候，我的身體狀態(tài)也發(fā)生了改變，并且我身體的機(jī)能運(yùn)作也發(fā)生了改變，于是我開(kāi)始做一些調(diào)整，但是對(duì)我而言，并不意味著每個(gè)人都應(yīng)該這樣做。

對(duì)你而言什么是最好的，那就是你即將會(huì)做的，不論對(duì)此有什么看法。

如果你所做的那些事情是來(lái)自于自然而然的事情，比如說(shuō)去照料好你的身體，那就是TCE把它自己塑造成為了這個(gè)樣子。有些人他們不會(huì)花上那么多時(shí)間，去好好關(guān)照呵護(hù)自己的身體。

當(dāng)我最開(kāi)始有了這個(gè)發(fā)現(xiàn)說(shuō)一切都是幻象的時(shí)候，我的頭腦說(shuō)，或者說(shuō)是心智機(jī)器講：“身體不是真實(shí)的、實(shí)物不是真實(shí)的、運(yùn)動(dòng)不是真實(shí)的、我可以停下我所擔(dān)心的、我可以停止運(yùn)動(dòng)，還能保持苗條?！?/p>

于是我停下運(yùn)動(dòng)，吃任何我想吃的東西，后來(lái)我長(zhǎng)胖了40鎊，當(dāng)然身體是幻象，是真的，食物是幻象，也是真的，運(yùn)動(dòng)是幻象，也是真的，但是這些都不重要。重要的是什么呢？重要的是TCE它做什么很重要。

在我剛剛所講的那個(gè)事件里，即便是這一切都是幻象，如果你吃了太多，并且還不運(yùn)動(dòng)，你就會(huì)增重，TCE把這個(gè)故事變成是真的，那就是你吃多了，又不去做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然變胖了。

因此我理解了，我開(kāi)始吃的越來(lái)越少，并且我以很健康的方式去吃東西，這把我猜我應(yīng)該能瘦一點(diǎn)了吧？但是現(xiàn)實(shí)中我又胖了，還反彈了更多。TCE做這件事它向我展示了這個(gè)巨大的真相。

我的心智機(jī)器說(shuō)，我會(huì)讓你好看，接下來(lái)我將會(huì)不吃任何的食物，只喝水，瘋狂減肥。于是我真的斷食了，斷食了兩個(gè)星期，我又反彈了。

從這件事我發(fā)現(xiàn)這是TCE向我展示這個(gè)真相，沒(méi)有因果，沒(méi)有規(guī)則，這就是我所做的。

所以我又開(kāi)始了像我曾經(jīng)那樣的生活方式，我喜歡運(yùn)動(dòng)，我持續(xù)不斷的在做，我也按照我以前的飲食方式吃東西。有一天，我的體重變小了，我并沒(méi)有嘗試任何努力，它僅僅只是發(fā)生了而已。

當(dāng)我在進(jìn)行背部手術(shù)的時(shí)候，我的體重又再次的變重了，我也不知道為什么，連醫(yī)生都沒(méi)有辦法解釋我為什么增重了，可能有些體重減掉了，但是我的體形比原來(lái)還大一點(diǎn)，即便是我的生活方式什么都沒(méi)有改變，但是這就是所發(fā)生的。